Sportspecifiq
Bij Sportspecifiq krijg je de kans om samen te werken met bewegingswetenschapper en voormalig wereldkampioen, Stephan Laschet. Met meer dan 20 jaar ervaring en een ongeëvenaarde passie, staat Stephan klaar om jou te begeleiden op het gebied van voeding, training en mentale ondersteuning.
Veel mensen ervaren dat het een uitdaging kan zijn om een gezonde levensstijl vol te houden, vooral met de drukte van een gezin, een veeleisende baan en sociale verplichtingen. Gelukkig zijn er strategieën om alles in balans te brengen, zodat je kunt genieten van de mooie momenten, zoals een glas wijn of frietjes met de kinderen, zonder je schuldig te voelen.
Stephan fungeert als jouw 'fitness brein', waardoor je niet elke dag zelf hoeft na te denken over hoe je je doelen kunt bereiken. Net zoals je naar de garage gaat als je auto stuk is, kun jij op Stephan vertrouwen voor deskundige begeleiding in jouw fitnessreis.
Sportspecifiq biedt een scala aan diensten, waaronder persoonlijke training, voedingsadvies op maat en mindset coaching, waardoor je geholpen wordt bij het => afvallen, het vergroten van spiermassa, het verbeteren van mobiliteit en meer.
Over Stephan: Vanaf jonge leeftijd had hij de ambitie om sterk en fit te zijn. Na het behalen van zijn Master in Bewegingswetenschappen aan de Maastricht University begon Stephan zijn reis in sport en fitness. Zijn ervaringen in bodybuilding en powerlifting hebben hem geleid naar zijn uiteindelijke overwinning op het Wereldkampioenschap Powerlifting in 2012. In de afgelopen tien jaar heeft hij Sportspecifiq opgebouwd tot een succesvolle onderneming die verder gaat dan alleen training, en heeft hij nu zijn droomzaak gerealiseerd met de Sportspecifiq Next Level Performance Studio.
Met openingsuren van maandag tot vrijdag van 8.00 tot 22.00 en op zaterdag van 8.00 tot 13.00, is er altijd een moment dat past in jouw drukke schema. Neem vandaag nog contact op en zet de eerste stap naar jouw droomdoelen!
Openingstijden
- Zondag: (closed)
- Maandag: 8h-22h
- Dinsdag: 8h-22h
- Woensdag: 8h-22h
- Donderdag: 8h-22h
- Vrijdag: 8h-22h
- Zaterdag: 8h-22h
Foto's van Sportspecifiq
Onze opmerking van Nutrifinder.net over Sportspecifiq:
Ervaring en wetenschappelijke aanpak
Stephan combineert zijn achtergrond als bewegingswetenschapper en voormalig wereldkampioen powerlifting met meer dan twee decennium ervaring in de sportwereld. Deze diepgaande kennis over fysiologie, biomechanica en voeding zet hij in om cliënten effectief te begeleiden naar hun persoonlijke doelen. De klanten waarderen zijn wetenschappelijk onderbouwde methodiek, die zorgt voor veilige en efficiënte trainingen, of je nu een beginner bent of een doorgewinterde sporter.
Maatwerk en persoonlijke begeleiding
Bij Sportspecifiq staat persoonlijke aandacht centraal. Stephan stelt altijd een op maat gemaakt trainings- en voedingsschema op, afgestemd op jouw specifieke behoeften, blessures en levensstijl. Of het nu gaat om het afvallen, opbouwen van spiermassa of revalidatie na een blessure, de begeleiding is intensief en continu. Cliënten waarderen het dat Stephan niet alleen fysiek traint, maar ook meedenkt over mindset en gezonde gewoontes, waardoor je ook buiten de gym betere keuzes maakt.
Techniek, veiligheid en blessurepreventie
Een terugkerend punt van lof is de focus op correcte techniek. Stephan legt rustig en duidelijk uit hoe oefeningen correct uitgevoerd moeten worden, wat bijdraagt aan effectiviteit en het voorkomen van blessures. Veel klanten geven aan dat ze door zijn begeleiding klachten zoals rug- of schouwpijn kwijt zijn geraakt of dat ze nu pijnvrij kunnen sporten. Hij past het programma direct aan als er ergens hinder is, wat zorgt voor een veilige trainingsomgeving.
De sportschool en sfeer
Sportspecifiq biedt een moderne, schone en goed uitgeruste fitnessruimte met hoogwaardige apparatuur. De sfeer wordt door klanten omschreven als relaxt, professioneel en uitnodigend, zonder de overweldigende drukte van grote ketens. Het is een plek waar je je op je gemak voelt, met aandacht voor privacy en ruimte voor een goed gesprek. De bereikbaarheid en gratis parkeergelegenheid worden ook als pluspunten genoemd.
Sportspecifiq: Recensies
Fantastische ervaring: Ik ben ontzettend blij dat ik samen met mijn zus bij Stephan kan trainen. Hij legt alles duidelijk en rustig uit, en zorgt ervoor dat alle oefeningen op de juiste manier worden uitgevoerd. Als we ergens last van hebben, weet hij dat meteen goed te behandelen. Stephan is zeer professioneel, betrokken en heeft echt oog voor detail. Dankzij zijn begeleiding voel ik me sterker, fitter en gemotiveerder dan ooit!
Fantastische ervaring: Ik ben super blij met de lessen bij Stephan. Hij weet precies hoe hij je moet motiveren op een fijne en positieve manier. De trainingen zijn uitdagend maar goed afgestemd, en er hangt een relaxte sfeer. Wat ik ook heel fijn vind: als je ergens last van hebt, weet hij meteen hoe hij je kan helpen of dingen aan kan passen. Je merkt dat hij veel kennis heeft en echt betrokken is.
Fantastische ervaring: Begonnen wegens een schouderblessure. Waardoor ik hinder had bij het fitnessen. Stephan is dit probleem door goede begeleiding en wijzen op goede houding gaan aanpakken. Samen met mijn vrouw 2 trajecten doorlopen bij SportSpecifiq waarbij voeding en trainen centraal stonden. Elke week persoonlijke begeleiding bij Stephan en de rest van het plan thuis of sportschool. Complimenten voor Stephan die ons veel heeft geleerd, met name over de juiste houding aannemen. Bankdrukken lukt weer door de juiste techniek. Heel veel succes topper! Blijf doen wat je doet! Gr. Remco
Fantastische ervaring: Stephan heeft een rustige en geduldige benadering in zijn personal training. Top begeleiding door iemand die weet waar hij het over heeft en zijn trainingen iedere keer toespitst op jouw niveau. Een aanrader!
Dankjewel Mick, always a pleasure!
Fantastische ervaring: Super begeleiding! Een echte aanrader als je bereid bent om te werken aan je persoonlijke/ fysieke groei!!
Fantastische ervaring: Alles is altijd schoon en goed onderhouden. Stephan is een topper die echt aandacht besteedt aan je persoonlijke doelen. Ik merk al snel vooruitgang en voel me elke keer weer sterker en gezonder en het is ook nog gezellig!
Fantastische ervaring: Top bedrijf! Top personal trainer!!!
Fantastische ervaring: Sinds ik bij Stephan Personal Training doe, heb ik geen migraineaanvallen meer en geen rugpijn. De training is zeer afwisselend en Stephan's vakkennis is enorm indrukwekkend en hij past deze kennis perfect toe op mijn behoeftes. PT is altijd het hoogtepunt van mijn week en elke cent waard!
Fantastische ervaring: Top personal trainer die weet waar die het over heeft! Zoek niet verder naar een personal trainer want bij stefan ben je aan het juiste adres!
Fantastische ervaring: Top begeleiding voor de personal training, en een erg fijne, rustige, professionele gym om te trainen. Stephan weet van A tot Z heel goed waar hij het over heeft, en ik ben in 3 maanden 10 kg afgevallen. Ik voel me veel fitter, sterker en zelfverzekerder. Bovendien heeft Stephan door zijn mentaliteit van topsporter ook mijn mindset veranderd, waardoor ik ook op andere vlakken in mijn leven betere keuzes ging maken. Absolute aanrader!
Fantastische ervaring: Geweldige professionele beleiding voor een persoonlijk samengestelde full-body workout, zeker na een lange kantoordag. Meeste rendement haal ik uit de personal-training waar de oefeningen worden bedacht en aangepast op basis van mijn behoeftes en trainingsdoelen.
Fantastische ervaring: Sinds kort samen met mijn zoon begonnen bij sportspecifiq. Na een jaar zelf aanmodderen in de sportschool nu eindelijk goede begeleiding. Niet alleen op het gebied van fitness maar ook qua voeding. Als we hier eerder mee waren begonnen hadden we ook veel eerder resultaat gezien. Zeker de moeite waard !!
Fantastische ervaring: I've been training with Stephan as my personal trainer for over six months now, and I couldn't be happier. Stephan is not only energetic and motivating but also genuinely invested in his clients' success. After a conversation about my fitness objectives, he crafted a personalized workout and nutrition plan that complement each other perfectly. Moreover, Sportspecifiq is a great gym. It's very well-equipped, offering everything you need for a workout. The facility is modern, clean, and provides a welcoming atmosphere. Whether you're looking for a space to achieve your fitness goals or a personal trainer, this is the place to be!
Fantastische ervaring: gepersonaliseerd voedingsschema.
Fantastische ervaring: Met een rugzak aan ervaring in de sport, nu in een traject bij Stephan. Op mijn persoonlijk verzoek ligt de focus op de techniek van oefeningen. Uitvoering tot in de perfectie is (meer dan) het halve werk. De techniek achter de oefeningen wordt enthousiast en met veel achtergrond informatie vakkundig uitgelegd en zorgt ervoor dat ik tijdens mijn eigen tijd in de gym (zonder PT) effectiever en technisch beter train, zonder de door de jaren heen fout aangeleerde maniertjes. Het effectief en (tijds-)efficiënt trainingsplan met voedingsplan zorgen voor een extra portie intrinsieke motivatie. Thanks Stephan!
Fantastische ervaring: Pt sessies waren fijn en als beginner meegenomen in hoe alles werkt. Stephan is goed bereikbaar en denkt ook altijd mee
Fantastische ervaring: Wederom van ouds lekker getraind onder goede begeleiding. Met elke vraag kun je bij ze terecht op gebied van voeding/techniek/schema’s.
Fantastische ervaring: Fijne sportschool! Hier ben je geen nummertje.
Fantastische ervaring: 5 maandjes nu met Stephan als coach en mooie resultaten. Stephan denkt mee, geeft ruimte voor jouw wensen en laat je in je waarde. Geen nummertje maar maatwerk. Bedankt voor de support tot nu toe!
Fantastische ervaring: Top trainer en faciliteiten
Fantastische ervaring: PT traject gestart na een letsel. Hier wordt erg goed naar je geluisterd en het programma op je wensen aangepast. Hierdoor is er een goede vooruitgang te zien.
Fantastische ervaring: PT met specifieke sport-en voedingsadviezen. Altijd in goed overleg en op de persoon gericht! Rustige plek, tijd voor een praatje en altijd staat men klaar met een passend en goed advies!
Fantastische ervaring: Fijne sportschool en top begeleiding van Stephan!
Fantastische ervaring: Geweldige gym, geen lange wachtrijen en een rustige sfeer. Stephan heb ik eerst als personal trainer gehad en nu blijven hangen om aan de verdere doelen te werken. Bij vragen is niks teveel voor Stephan of Jos.
Fantastische ervaring: Goede sportschool en super begeleiding!!
Fantastische ervaring: Geweldige gym, en perfecte begeleiding tijdens het sporten waar nodig.
Fantastische ervaring: Stefan luistert goed naar je doelen, en in mijn geval lichte rugklachten, en stelt daarop het trainingsschema goed af. Al na 4 weken merkte ik een afname in lage rugklachten. Stefan is een heel oprechte professional die weet waar hij het over heeft.
Fantastische ervaring: 100% aan te raden!
Fantastische ervaring: Om het kort samen te vatten; een geweldige sportschool met goede begeleiding. Ook is een van mijn familieleden erg teverden over de personal training en daar is ook zeker vooruitgang in te zien! Fantastisch!!
Fantastische ervaring: Goede personal training met fijne begeleiding van Stephan. Hele prettige sportschool waar je je op je gemak voelt onder het sporten. Al bij een aantal sportscholen geweest maar deze is toch de beste .
Fantastische ervaring: Goede sportschool met hele goede begeleiding van stephan! Ben je zo in top conditie.
Fantastische ervaring: Niet gedacht dat ik krachttraining als nuttig zou ervaren, maar na een half jaar merk ik duidelijk de effecten. Adviseer Sportspecifiq voor mensen waarbij terugkerende klachten voorkomen dat je blijft sporten. Bij mij waren het lies-, en heupklachten die frequenter gingen opspelen en mijn goede voornemens telkens teniet deden. Met begeleiding van Stephan begrijp ik mijn lichaam beter en het voelt goed om klachtenvrij te zijn. Train inmiddels om meer kracht-, en flexibiliteit op te bouwen.
Fantastische ervaring: Super fijne sportschool een echte aanrader
Fantastische ervaring: Zeer fijne begeleiding door Stephan. De schema’s voor voeding en training zijn zeer goed te volgen, geen honger en goede training resultaten. PT is een absolute aanrader.
Fantastische ervaring: Super trainers op een super locatie. Ze zijn erg met iedereen bezig en niks is te veel. Super gasten!
Fantastische ervaring: Superfijne gym met top begeleiding!
Fantastische ervaring: Geweldige trainer! Geweldige sportschool! Als vrouw is het belangrijk dat je je prettig voelt in de Gym. Sportspecifiq is laagdrempelig, iedereen is ontzettend vriendelijk en behulpzaam. Het op maat gemaakt schema van Stephan heeft mij ECHT geholpen om (eindelijk) eens mijn doel te behalen !!
Fantastische ervaring: Stephan heeft veel ervaring maar misschien nog meer kennis over het menselijke lichaam en voeding. Kan het ook goed uitleggen
Fantastische ervaring: Super goede hulp gehad van Stephan. Zeker een aanrader!
Fantastische ervaring: Sportspecifiq is een geweldige plek om doelen te behalen en wat een grote ruimte. Het is dat ik niet dichtbij woon anders had ik mij aangesloten bij Stephan en Jos!
Fantastische ervaring: Top gym, Top trainer en een goede dosis humor. Een gym waar iedereen zich thuis kan voelen!!
Fantastische ervaring: Goed bereikbaar en gratis voor de deur parkeren! Fijne en relaxte atmosfeer zonder “gorilla’s”, en alles is schoon en overzichtelijk.
Fantastische ervaring: Wanneer je iets wilt bereiken en discipline hebt, behaal je bij Sportspecifiq het maximale uit jezelf!
Fantastische ervaring: Een aanrader. Prima en genoeg parkeerplekken. Ziet er mooi en professioneel uit.
Fantastische ervaring: Nette sportschool. Goede hoge kwaliteit equipement.
Fantastische ervaring: Stephan weet uistekend waar hij het over heeft. De combinatie van bewegingswetenschapper, personal trainer en zijn eigen ervaring in the gym zorgen dat hij de voor mij perfecte begeleider is. Daarnaast weet hij me als persoon blijvend te motiveren. Naast de persoonlijke begeleiding heb ik dan ook gekozen voor een abonnement voor de gym.
Fantastische ervaring: Fijne, schone en relaxede gym met goede apparatuur en Stephan als personal trainer met verstand van zaken in zijn persoonlijke begeleiding.
Fantastische ervaring: Al een jaar of twee lid bij de sportschool en altijd fijn sporten! Tevens 1 maand voor me bruiloft personal training gepakt om af te vallen, met geweldig resultaat. Sinds kort weer personal training en een custom voedings- en trainingsplan afgenomen, moest wel na een aantal kg's bijgekomen te zijn na het bruiloft. Maarja dat hoort erbij toch :)
Fantastische ervaring: Na revalidatie in een personal trainigstraject bij Stephan gestapt. Goede stap in de juiste richting! Betrokkenheid en deskundigheid als kernwoorden.
Fantastische ervaring: Ik heb Sportspecifiq van het begin zien groeien en meegemaakt en moet zeggen dat daar menig sportschool/instelling een voorbeeld aan kan nemen. Persoonlijke begeleiding staat in een hoog vaandel in combi met professionaliteit en natuurlijk humor. Keep up the good work!!!
Fantastische ervaring: Stephan is een top personal trainer die je begeleid en motiveert je gewenste resultaat te behalen. De combinatie van zijn trainingen en voedingsadviezen helpen je echt je doelen te bereiken
Fantastische ervaring: Super mooi gym met de beste kwaliteit materiaal. Eigenaren met hart voor de sport en weten waar ze het over hebben! Zeer kundig allemaal. Dikke aanrader
Fantastische ervaring: 3 jaar geleden begonnen bij stephan en geen enkel moment spijt van gehad.
Fantastische ervaring: Professionele persoonlijke aandacht. Leidt gegarandeerd tot bereiken van gewenste doelen.
Fantastische ervaring: Hele fijne gym, waar je als vrouw ook op je gemak bent. Dankzij Stephan en zijn PT lessen, mooi op gewicht en lekker fit!
Fantastische ervaring: Na jarenlang jaren lang zoeken naar een gym waar ik me op mijn gemak voelde. Kreeg ik een bericht van stephan dat hij een eigen gym ging openen. Ondertussen zijn we 2 jaar verder en voel ik mij beter dan ooit tevoren. Sfeer + Professionaliteit + Apparatuur + Kennis+
Fantastische ervaring: Geweldige sport school en de personal training van Stephan is super *****
Fantastische ervaring: Top gym Goede begeleiding door Stephan of Jos.
Fantastische ervaring: We zijn zeer tevreden over Stephan als personal trainer, goede begeleiding en programma aangepast op onze persoonlijke behoeftes.
Fantastische ervaring: Great modern, clean professional gym. The equipment is high quality mainly ATX. Two partners with training and experience always willing to assist and support my workout routine without me feeling pressured. The members are refreshing and more interested in fitness and sports than posing and blocking equipment socializing. Never overcrowded which makes the atmosphere chilled and adult like. I can recommend Sportspecifiq for young professionals. English is also spoken so expats won’t have a problem. Sportspecifiq
Fantastische ervaring: Nooit heb ik de motivatie of doorzettingsvermogen gevonden om te blijven sporten. Een jaarabonnementje hier en daar en vervolgens maar 2x (met pijn en moeite) gaan, tot ik bij Stephan kwam vorig jaar februari. Ik kan vertellen wat iedereen al in de review heeft gezet maar het feit dat ik momenteel 4x per week bij Sportspecifiq te vinden ben, zegt genoeg lijkt me. En ja, om te sporten!
Fantastische ervaring: Naast een mooie en rustige gym is de kennis en kwaliteit van Stephan als Personal trainer top. Door zijn wetenschappelijk onderbouwde methodiek heb ik tot dusver goede stappen gemaakt voor wat betreft kracht en spiergroei!
Fantastische ervaring: Met een goede stok achter de deur (mijn dochter ging trouwen), en een sceptische bril op, toch maar een afspraak gemaakt voor een intake bij Stephan. Doel was fitter te worden, conditie op te bouwen, maar vooral af te vallen. Het eerste gesprek verliep erg goed en ik had er eigenlijk meteen vertrouwen in omdat ik merkte dat Stephan wist waarover hij sprak. Trainings- en voedingsschema’s werden opgesteld en ik ben 2x in de week bij hem gaan trainen (en dat terwijl ik sporten helemaal niet leuk vond!). Het resultaat kwam al vrij snel en dat motiveerde uiteraard om door te gaan. Mede dankzij zijn enthousiaste aanpak, zijn motiverende pep-talks en gewoon een goede, professionele begeleiding ben ik 11 kilo afgevallen. Maar niet alleen is Stephan goed met sport- en voedingsadvies, hij heeft mij ook van mijn slijmbeursontsteking afgeholpen. Al 1,5 jaar vrijwel iedere dag met pijn in mijn schouder gelopen en de artsen zagen alleen nog maar een uitweg in een spuit met corticosteroïd, maar door gerichte oefeningen met Stephan is mijn ontsteking weg en kan ik alle bewegingen weer pijnloos doen.
Fantastische ervaring: Geweldig bedrijf! Ben uiterst tevreden en boek enorme vooruitgang met Stephan. Dit komt door de professionele begeleiding en leuke, gerichte trainingen. Stephan motiveert mij iedere keer weer enorm en hierdoor groei ik in alles in het leven. Lifechanging!
Fantastische ervaring: Toen we naar een personal trainer zochten, kwamen wij op pagina van Stephan uit. Zijn wetenschappelijke uitgangspunten en zijn persoonlijke aanpak spraken ons direct aan. Wij zijn nu al een poos verder en zijn erg blij dat wij Stephan hebben uitgekozen als personal trainer. Hij stelt telkens een persoonlijk plan op en corrigeert je bewegingen als je die niet goed uitvoert. Daarnaast legt hij goed uit wat en waarom. Dit is echt heel fijn en heeft ons veel geleerd over zowel juist bewegen als het juist eten. Stephan is echt persoonlijk bij zijn cliënten betrokken en heeft altijd een luisterend oor. Wij zijn dan ook erg blij om bij hem te sporten en hopen dit nog vele jaren te doen.
Fantastische ervaring: Dankzij de personal training met Stephan ben ik niet alleen fysiek vooruit gegaan maar ook mentaal. Hij is een geweldige coach die je steunt, motiveert en pusht om jouw eigen doel te bereiken. Top trainer!!
Fantastische ervaring: Stephan weet zijn gedegen sport-, voedings- en lichaamskennis om te zetten in begrijpbare taal waardoor iedereen heel goede resultaten kan halen. Alle faciliteiten voor krachtsport en training zijn aanwezig en tijdens de training heb je nog en goed gesprek op z'n tijd
Fantastische ervaring: Zoek je een goede personal trainer die je begeleidt naar je gewenste resultaat? Zoek niet langer en kies voor Sportspecifiq. Stephan begeleidt, coach en motiveert jou naar je (sportieve) doel. Dankzij Stephan heb ik resultaten geboekt die ik wellicht in mijn eentje niet zou halen. Hij is een echte vakman met goede kennis over voeding en techniek en daarbij geeft hij zijn trainingen met de nodige humor. Kortom, een top coach!
Fantastische ervaring: As an exercise scientist I can't recommend Stephan highly enough. Working with evidence-based practices, highly individualized and motivational. Definitely the best in the area, for recreational to top-athletes alike.
Fantastische ervaring: Professioneel, kennisrijk en doeltreffend gecombineerd met goed luisterend oor en op zijn tijd een fijne dosis humor!
Fantastische ervaring: Top trainer met verstand van zaken. Van mijn beginnende hernia voel ik niks meer dankzij hem!
Fantastische ervaring: Altijd leuke uitdagende trainingen. Stefan is een leuke vent met humor.
Fantastische ervaring: Stephan is een zeer professionele en sympathieke trainer .
Geef je mening over Sportspecifiq:
Sportspecifiq komt voor in de volgende aanbiedingen:
Andere voedingsdeskundigen die u mogelijk interesseren
Anneloes natuurlijk gezond
Nutripunt - locatie Maastricht - Severenplein
Monique Waltmans, praktijk voor gewichtsbeheersing en voedingsadvies
Diëtisten Overleg Regio Maastricht
Nutripunt - locatie Maastricht - Vijverdalseweg
Gezond Begint Hier
Innerfresh Centrum voor PDS
Dietistenpraktijk Colour Foods l Online diëtist l Maastricht
Diëtheek Maastricht en Heuvelland | locatie LEEF! Therapeutisch Centrum Maastricht
Dietistenpraktijk Samen Sterk
Alexander de Diëtist
Nino van der Haar - Orthomoleculair Therapeut & Fysiotherapeut
Voeg gratis uw professionele profiel toe aan onze lijst
Als u een voedingsdeskundige bent en in onze gids wilt verschijnen, stuur ons dan de informatie over uw centrum en u kunt volledig gratis verschijnen.