Sandra van Miert | Leefstijlcoaching Breda

Sandra van Miert is een gecertificeerde leefstijlcoach gevestigd in Breda, toegewijd aan het begeleiden van individuen naar een gezondere levensstijl. Met een persoonlijke aanpak biedt zij gerichte adviezen over voeding, beweging, slaap en stressmanagement. Het doel is om samen een leefstijlplan op te stellen dat is afgestemd op jouw unieke behoeften en wensen, waardoor je jouw gezondheidsdoelen effectief kunt bereiken.

Tijdens de begeleiding leer je stap voor stap ongezonde gewoontes te doorbreken en verwerf je de vaardigheden om een gezond leven te leiden. Sandra ondersteunt jou bij de gecombineerde leefstijlinterventie CooL, een programma dat erkend wordt door zorgverzekeraars en gericht is op duurzame gedragsverandering.

Of je nu je energieniveau wilt verhogen, gewicht wilt verliezen, of beter wilt leren ontspannen, Sandra helpt jou om een balans te vinden tussen voeding, beweging en rust. Haar benadering is holistisch en focust zich op de individuele omstandigheden en levensstijl van elke cliënt, waardoor ze praktische, haalbare veranderingen kan adviseren.

Neem vandaag nog contact op voor een vrijblijvende kennismaking en ontdek hoe Sandra jou kan helpen naar een gezonder en gelukkiger leven!

Openingstijden

• maandag: 08:30–15:00
• dinsdag: 08:30–15:00
• woensdag: 08:30–17:30
• donderdag: 08:30–12:30
• vrijdag: Gesloten
• zaterdag: Gesloten
• zondag: Gesloten