Factor6 voedingsadvies en leefstijlbegeleiding

Welkom bij Factor6, de praktijk van Kenrich Lieveld, gecertificeerd voedingsdeskundige en hormoonfactortrainer, gevestigd in het hart van Rotterdam. Factor6 staat voor een holistische en integrale aanpak die zich richt op het vinden van balans in lichaam en geest door middel van zes krachtige, op elkaar afgestemde factoren. De methode is ontstaan uit persoonlijke ervaring en is ontworpen om cliënten te helpen regie te krijgen over hun gezondheid, vitaliteit en levensstijl, zelfs in de drukste periodes.

Bij Factor6 gelooft men dat goede voeding, beweging, stressmanagement en bewustwording de sleutels zijn tot langdurige gezondheid. Het aanbod is breed en persoonlijk toegesneden. Zo biedt het voedingsadvies inzicht in welke keuzes bijdragen aan een optimale hormoonbalans en het herstel van de darmflora. Daarnaast helpt de boodschappencoach cliënten om bewuster, efficiënter en gezonder in te kopen, waardoor er tijd en geld bespaard wordt zonder afbreuk te doen aan de kwaliteit van voeding.

Naast voeding is beweging essentieel. Factor6 biedt personal training die is afgestemd op het huidige fitnessniveau, met als doel het verbeteren van conditie en het voorkomen van blessures. Het stressmanagement richt zich op het beheersen van het stressniveau, wat vaak de onderliggende oorzaak is van vermoeidheid, slaapproblemen en hormonale disbalans. De service Life & Cooking leert praktische kooktechnieken om gezond en smaakvol eten makkelijk in het dagelijkse leven te integreren.

Voor een dieper inzicht in de fysiologie biedt Factor6 een hormoonanalyse. Hierbij wordt, eventueel aangevuld met externe onderzoeken, gekeken naar de balans van belangrijke hormonen zoals insuline, schildklierhormonen, cortisol en geslachtshormonen. Op basis hiervan worden leefstijladviezen opgesteld. De methode is succesvol toegepast bij diverse klachten, waaronder burn-out, PCOS, menopause-klachten, spijsverteringsproblemen, gewrichtsklachten en auto-immuunziekten.

Factor6 werkt met een hexagonaal model van zes factoren, gebaseerd op de visie dat menselijke systemen samenwerken om het interne milieu stabiel te houden. Door deze factoren te combineren in modules, worden directe en merkbare resultaten behaald. Of je nu op zoek bent naar gewichtsverlies, meer energie of verlichting van chronische klachten, Factor6 biedt een maatwerktraject om je weer fit en veerkrachtig te maken. Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek in Rotterdam.

Openingstijden

• maandag: 24 uur geopend
• dinsdag: 24 uur geopend
• woensdag: 24 uur geopend
• donderdag: 24 uur geopend
• vrijdag: 24 uur geopend
• zaterdag: 24 uur geopend
• zondag: 24 uur geopend