Building Healthy Bodies
Building Healthy Bodies in Lelystad biedt een unieke, holistische benadering van gezondheid en welzijn. Onze missie is mensen te helpen bij het oplossen van lichamelijke en mentale klachten door middel van praktische voedingsadviezen, beweging, stressherstel en lifestyle-veranderingen. Of je nu wilt afvallen, je sportprestaties wilt verbeteren, of gewoon fitter wilt worden, wij begeleiden jou stap voor stap in je gezondheidsreis.
Onze programma's zijn speciaal ontworpen voor een breed scala aan behoeften, waaronder ondersteuning voor zwangere vrouwen, vrouwen die zwanger willen worden, en zelfs de begeleiding van mensen met langdurige gezondheidsproblemen zoals darmklachten, eczeem en hormonale disbalans. We weten uit eigen ervaring hoe frustrerend het kan zijn om met gezondheidproblemen te worstelen, en daarom zijn al onze programma's getest en geoptimaliseerd op basis van de ervaringen van duizenden tevreden deelnemers.
In plaats van oppervlakkige adviezen en snelle oplossingen bieden wij duidelijke en praktische richtlijnen die zijn gebaseerd op wat echt werkt. Meer dan 90% van onze deelnemers merkt binnen drie maanden significante verbetering. Vanuit onze eigen ervaringen delen we de kennis die nodig is om een sterke fundering voor een gezond leven te leggen.
Bij Building Healthy Bodies geloven we in een duurzame aanpak – een reis waarin iedereen leert wat zijn of haar lichaam echt nodig heeft. Wij geven de strategieën en tools om jezelf te empoweren, van het optimaliseren van je voeding tot het beheersen van stress en het verbeteren van je slaapkwaliteit. Maak vandaag nog de stap naar een gezonder leven met onze online begeleiding!
Sluit je aan bij onze groeiende community van mensen die de juiste keuzes maken voor hun gezondheid en ontdek hoe jij jouw levensstijl blijvend kunt verbeteren.
Openingstijden
- maandag: 24 uur geopend
- dinsdag: 24 uur geopend
- woensdag: 24 uur geopend
- donderdag: 24 uur geopend
- vrijdag: 24 uur geopend
- zaterdag: 24 uur geopend
- zondag: Gesloten
Foto's van Building Healthy Bodies
Onze opmerking van Nutrifinder.net over Building Healthy Bodies:
Holistische aanpak voor duurzaam resultaat
Building Healthy Bodies onderscheidt zich door een brede, holistische visie op gezondheid die verder kijkt dan slechts de weegschaal. Het team, onder leiding van coaches zoals Gia en Virgil, combineert persoonlijke voeding, beweging en mentale coaching om een evenwicht te vinden dat duurzaam is. De aanpak is gebaseerd op het principe dat elk individu uniek is, waarbij rekening wordt gehouden met persoonlijke doelen, leefstijl en biologische behoeften. Klanten worden niet alleen gewezen op de theorie, maar krijgen praktische tools om echt verandering aan te brengen in hun dagelijks leven.
Personalisering en mentale ondersteuning
Een terugkerend theme in de ervaringen van klanten is de uitzonderlijke persoonlijke begeleiding. Coaches zoals Gia staan bekend om hun vermogen om niet alleen naar het fysieke lichaam, maar ook naar de mindset te kijken. Veel gebruikers waarderen het feit dat ze een veilige ruimte krijgen om eerlijk te zijn over strubbelingen, zonder oordeel. Deze open communicatie helpt klanten om themselves niet te streng te zijn en knopen doorheen te hakken, wat leidt tot een beter gevoel in het eigen lichaam. De coaching is gericht op motivatie en het vinden van een balans tussen discipline en ontspanning, waardoor jojo-effecten en schuldgevoelens worden voorkomen.
Klinische resultaten en fysieke transformatie
De impact van het programma laat zich snel merken in fysieke veranderingen. Op basis van de ervaringen van duizenden leden helpt de methode bij het oplossen van diverse klachten, waaronder buikproblemen, eczeem, hormonale disbalans en gewrichtsklachten. Klanten rapporteren niet alleen gewichtsverlies, maar ook een toename in energie, een betere spijsvertering en een versterkt immuunsysteem. Voor sporters biedt de begeleiding een manier om prestaties te optimaliseren en spiermassa te behouden of op te bouwen, zelfs tijdens een gewichtsverliesprogramma. Veel gebruikers zijn in staat geweest om hun medicatiegebruik, zoals voor astma of maagzuren, onder begeleiding van hun arts af te bouwen.
Vrijheid en voeding zonder restricties
In tegenstelling tot strenge diëten, moedigt Building Healthy Bodies een flexibele aanmoediging aan. Klanten leren hoe ze kunnen blijven genieten van sociale etentjes en favoriete gerechten, zonder te moeten jojoën of zich uit te hongeren. Dit creëert een suste relatie met voedsel, waarbij er geen sprake is van 'goede' of 'slechte' dagen. De focus ligt op het begrijpen van het lichaam en het maken van slimme keuzes die passen bij ieders levensstijl, of dat nu gaat om krachttraining, powerliften of gewoon het behouden van een gezonde levensstijl. De combinatie van duidelijke schema's en de steun van een toegewijde coach zorgt ervoor dat klanten zich verantwoordelijk en ondersteund voelen op hun pad naar optimal gezondheid.
Building Healthy Bodies: Recensies
Beoordelingen zijn de mening van hun auteurs. Wij controleren niet of de schrijver klant is geweest.
Beoordelingen op Google
5,0 van 5 op basis van 81 beoordelingen
Fantastische ervaring: Onwijs blij met de begeleiding van Gia. Vanwege een sport doel nog wat puntjes op de Ï willen zetten wat mij alleen niet lukte, ondanks ik niet geheel onwetend was qua sport en voeding. Gia liet mij inzien wat mijn lijf EN mijn hoofd nodig had toen ik het even niet meer zag zitten en vooral erg streng was voor mezelf. Juist door daar open en eerlijk over te zijn heeft ze bereikt dat ik die knop bij mezelf om kon zetten en zo mijn doel bij kon stellen en ik nog lekkerder in mijn vel zat... Gia, je bent een topper! Dank je wel ♡
Fantastische ervaring: Ik doe al jaren krachttraining en wou er nooit aan geloven dat eten een veel grotere rol speelt dan de training zelf. Toch gaan proberen vanwege goede resultaten bij een bekende. Na een paar weken al een stuk sterker, meer energie, rustigere darmen enzovoort. Ik ben ik januari begonnen en 11,1 kilo kwijt en 12cm omtrek bij mijn buik. Ook ben ik blij met de begeleiding en kan ik altijd alles vragen en word er snel op gereageerd. Een echt aanrader dus????????????????
Fantastische ervaring: Wauw! Eindelijk kan ik zeggen dat ik een manier heb gevonden die bij me past en werkt wat betreft voeding. Waardoor ik nog steeds mijn leven kan leiden met etentjes etc zonder te gaan jojoën of mezelf uit te gaan hongeren. Het kan echt! En met resultaat. In 4 maanden ben ik 5kg en 5cm kwijt. Mijn doel was er ‘strakker’ uit te zien (weg met de extra kilo’s van o.a. bevallingen) en me fitter te voelen. Ik kan zeggen dat dit meer dan gelukt is en ik ook door zal gaan met het programma. Niet te vergeten de hele fijne coaching van Gia, zij weet je te motiveren als je even zoekende bent en laat je weten dat je je niet schuldig hoeft te voelen wanneer je even andere keuzes maakt. Kortom: een aanrader als je echt iets wilt bereiken met voeding en fitheid!
Fantastische ervaring: Inmiddels loop ik een ruime 4 maanden met mijn voedingscoaching bij Building healthy bodies online, en ik kan er alleen maar erg positief en enthousiast over spreken, goede begeleiding, duidelijke communicatie en voedingsschema’s. Als competitief powerlifter ben ik me steeds bewuster gaan worden van hoe belangrijk voeding is voor je performance en deze toppers hebben mij geholpen en helpen mij nog steeds een beter physique en kracht niveau te behalen doormiddel van de coaching. Wil je een serieuze aanpak naar je voeding, een Dedicated coach die je accountable houdt op een respectvolle manier dan raad ik je zeker aan in gesprek te gaan bij Virgil en Gia!
Fantastische ervaring: Building healthy bodies heeft mij geholpen om binnen 12 weken 7,5kg af te vallen. Mijn persoonlijke goal was om een gewichtsklasse omlaag te gaan (voor mijn topsport) zonder krachtverlies. Dit is super goed verlopen, met geweldige begeleiding en goed vol te houden eetschema’s. Ik voel me sterker, fitter en meer zelfverzekerd als ooit! Kortom...een aanrader!
Geef je mening over Building Healthy Bodies:
Building Healthy Bodies komt voor in de volgende aanbiedingen:
Andere voedingsdeskundigen die u mogelijk interesseren
Natuurlijk.fit
Anouk van der Bent
Colourful Changes
sosha
Diëtistenpraktijk NutriCentrum Lelystad
Voeg gratis uw professionele profiel toe aan onze lijst
Als u een voedingsdeskundige bent en in onze gids wilt verschijnen, stuur ons dan de informatie over uw centrum en u kunt volledig gratis verschijnen.
Argentina
Australia
Austria
Belgium
Canada
Chile
Colombia
España
France
Germany
Ireland
Italia
Mexico
Netherlands
New Zealand
Portugal
Switzerland
United Arab Emirates
United Kingdom
United States
Uruguay