Essential Balance

Essential Balance is een gespecialiseerde praktijk voor diëtetiek in Den Haag, onder leiding van oprichter Lilian Hentzen. Met meer dan 20 jaar ervaring biedt Lilian een diepgaande, persoonlijke begeleiding die verder gaat dan standaard dieetplannen. Ze combineert diëtetiek met orthomoleculaire geneeskunde, slaapcoaching en expertise in het low-carb- en keto-dieet. Het doel is om samen met de cliënt duurzame levensstijlveranderingen te bewerkstelligen, waardoor men zich fitter, energieker en in balans voelt. De aanpak is holistisch: naast voeding worden ook aspecten als ontspanning en slaap centraal gesteld om een volledig evenwicht te creëren.

De praktijk richt zich op specifieke en complexe gezondheidsvraagstukken waar traditionele diëtetiek vaak tekort schiet. Lilian Hentzen heeft een speciale focus op fibromyalgie, endometriose, darmklachten (zoals PDS) en kinderwens. Bij fibromyalgie en endometriose wordt voeding ingezet om pijn te verminderen en de levenskwaliteit te verbeteren, met name door het verlagen van ontstekingen. Voor mensen met kinderwens wordt het lichaam optimaal voorbereid op een gezonde zwangerschap. Daarnaast biedt Essential Balance begeleiding bij koolhydraatbeperkt en ketogeen eten, wat kan leiden tot gewichtsverlies, verbeterde insulineresistentie en mentale helderheid.

Het team van Essential Balance bestaat uit ervaren orthomoleculair diëtisten en leefstijlcoaches, zoals Annabel van der Plasse en Yvonne van Beek, die zich richten op duurzame gedragsverandering en praktische handvatten. Stagiaires worden onder begeleiding ingezet, wat zorgt voor frisse inzichten en extra aandacht voor de cliënt. Of het nu gaat ondergewicht, overgewicht, eetstoornissen, allergieën, kauw- en slikproblemen, of ondersteuning bij aandoeningen zoals COPD; Essential Balance staat klaar om stap voor stap te werken aan een gezondere, sterkere versie van jezelf. Investeer in jezelf en ontdek wat voeding voor je kan betekenen op Mercuriusweg 37 in Den Haag.

Openingstijden