Voedingspraktijk Houten, orthomoleculaire therapie, BEMER & licht therapie, Infrarood sauna, Bodyscan, Onderzoek

Fantastische ervaring: Ilse is deskundig en heeft mij ontzettend goed geholpen!

Fantastische ervaring: Ik ben heel blij dat ik Ilse van Voedingspraktijk Houten heb ontdekt. Door Ilse ben ik op een hele andere manier gaan eten en op de manier die mij en mijn darmen past. Met daarbij supplementen. Mijn darmen zijn al vanaf mijn geboorte erg complex. Door Ilse haar adviezen, testen en begeleiding kom ik er steeds beter achter wat er aan de hand is en hoe ik het kan behandelen/onderhouden. Ilse heeft veel energie en tijd in mij gestoken, daar ben ik haar heel dankbaar voor!

Negatieve ervaring: Natuurlijk hoop je dat als je klachten hebt en naar een therapeut gaat dat alle je klachten dan zullen verdwijnen, realistisch is dit helaas niet. Door de intolerantie test heb ik kunnen inzien op welke voedingsmiddelen ik reageer, erg fijn om te weten, alleen nemen de buikklachten nog niet echt af. Wel heb ik gelukkig meer energie gekregen, wat ik erg fijn vind, maar de heftige maagzuur aanvallen heb ik er nu bij gekregen die ik voorheen niet had en vaker hoofdpijn. Ik vind het jammer dat je dan, in mijn ogen, vrij duur pakket neemt omdat ik mijn gezondheid veel waard vond en dat ik na de test eigenlijk gewoon het diepe ingegooid ben met het gevoel ga maar zwemmen, aangezien de app minder geschikt is voor mensen met veel intoleranties. Ik had gewoon verwacht dat als je compleet anders moet eten na de testen en de resultaten van de klachten uitblijven dat je dan toch iets meer bij de hand genomen zou worden met waarom ik zulke klachten blijf houden. Want nu moet ik dus opzoek naar een andere therapeut om uit te zoeken waarom ik nog steeds zo beroerd wordt na sommige maaltijden, maagzuur aanvallen heb en weer vaker buikpijn heb.

Fantastische ervaring: Ik ben enorm geholpen door Ilse. Ze geeft enorm veel kennis en deelt daar heel veel van. Een eetpatroon volledig aanpassen is normaal best lastig, zeker als je niet weet hóe je dat moet doen (ik kwam al bij een diëtiste, maar die onderzocht mij niet en zei alleen dat ik genoeg vetten en eiwitten moest eten. En ik kon moeilijk bedenken hoe ik dat kon doen. Ilse geeft gaf me vele adviezen en hielp me - o.a. door gebruik van een handige app - om dit ook echt toe te passen. Ik had een beetje haast om een gezond lijf te krijgen i.v.m. starten van een zwaar medisch traject. Daarom was het heel fijn dat ik snel bij haar terecht kon. Ik kreeg een bodyscan, bloed werd onderzocht en ik moest veel vragen beantwoorden. Daaruit kwam een op mij afgestemd advies waar ik gelijk mee aan de slag kon. Ik voelde me binnen 3 weken een ander mens; zoveel fitter, minder vet en vocht in m'n lijf, bijna nooit honger meer, minder gewrichtsklachten, rustigere darmen, helderder hoofd, meer kracht en uithoudingsvermogen. Ik gun dit iedereen!

Fantastische ervaring: Ilse weet goed wat je nodig hebt en geeft ook ruimte om dat in eigen tempo te doen op een manier die goed bij jou past. Al na 2 weken had ik profijt van het hebben van zoveel meer energie zonder mijzelf door de dag te hoeven slepen.

Fantastische ervaring: Ik ben ontzettend blij met de begeleiding van Ilse van Asperen. Na jarenlang last te hebben gehad van vermoeidheid en spijsverteringsklachten, voelde ik al binnen een paar weken verbetering dankzij het persoonlijke voedingsadvies. De aanpak was heel professioneel en op maat gemaakt. Alles werd duidelijk uitgelegd, en er was veel aandacht voor de oorzaak van mijn klachten, in plaats van alleen de symptomen aan te pakken. Ilse is zeer deskundig en neemt echt de tijd om naar je te luisteren. Ik waardeer ook de praktische tips die makkelijk toe te passen zijn in het dagelijks leven. Ik voel me nu fitter, energieker en heb eindelijk het gevoel dat ik grip heb op mijn gezondheid. Ik kan Voedingspraktijk Houten van harte aanbevelen! Elijah

Fantastische ervaring: Ilse is een echte professional! Ze heeft me snel van mijn klachten afgeholpen en haar uitgebreide kennis en persoonlijke aanpak maken echt het verschil. Ze denkt met je mee en weet precies wat je nodig hebt.

Fantastische ervaring: Ik raakte in maart geblesseerd aan mijn rechterschouder. Ik ben toen op Google gaan zoeken naar oplossingen om dit herstelproces te versnellen. Zo kwam ik bij Ilse van Voedingspraktijk Houten uit. Ik heb haar op Whatsapp gecontact en kreeg een half uur later al bericht dat ik bij haar terecht kon. Ze heeft een mooie ruimte met apparatuur wat mij oprecht heel erg heeft geholpen. Als je de eerste keer bij haar komt legt ze alles aan je uit. Er liggen ook instructies, dus als je het vergeet kan je het ook gewoon teruglezen. Ik kwam specifiek voor mijn schouder dus daar heeft zij toen ook de focus opgelegd. Ik ben laatst van mijn paard gevallen en heb daar best een harde klap gemaakt. Na één sessie voel ik al gelijk dat mijn pijn wordt verlicht en dat ik er daarna ook minder last van heb. Ik ben heel erg blij met Ilse en dat ik haar praktijk gevonden heb. Qua communicatie is zij heel snel en ze helpt je graag.

Fantastische ervaring: ZO fijn geholpen door Ilse, na 5 jaar van mijn eczeem klachten af. Ilse geeft op een deskundig en professioneel niveau advies en kennis over hoe het lichaam werkt en waar klachten vandaan komen en hoe deze op te lossen. Ze legt alles zeer toegankelijk uit en denkt mee over hoe deze adviezen het best toe te passen in je eigen leefstijl. Ik heb al jaren last van eczeem en niets hielp tot nu toe. Ook geen last meer van een opgeblazen gevoel of buikkrampen en een hoger energie niveau. Ik kan een consult bij Ilse echt zeer aanraden!

Fantastische ervaring: Met reumatische klachten bij Ilse terecht gekomen. Veel last van pijnlijke gewrichten, dikke knieën, enkels en polsen. Beperkte me enorm in bewegingsvrijheid. Gestart met bemer/lichtlamp therapie en daarna infrarood sauna. Binnen enkele keren al verbetering. En nu maand of 3 verder ben ik een heel eind van m’n pijn af. Echt een aanrader voor een ieder met reumatische klachten.

Fantastische ervaring: Ilse is een topper! Een fijn vrolijk positief mens, een wandelende databak aan kennis en ervaring over lichaam, welzijn, energie, voeding, supplementen. Ze luistert goed naar je vraag en de klachten die je lichaam aangeeft en zet metingen in om meer inzicht te krijgen. Ilse vraagt ook echt door en geeft advies, neemt in duidelijke stappen de lead voor een aanpak, dat waardeer ik heel erg aan haar begeleiding. Ze werkt snel en pragmatisch. Voor mijzelf in begeleiding bij herstel uit burn-out een bodyscan en gesprek waaruit veel verbeterpunten kwamen, oa dat ik veel te weinig eiwitten binnen kreeg; een intolerantie test via bloed waaruit bleek dat een aantal items die ik vaak at niet goed zijn voor mijn darmen; en een darmfloraonderzoek waaruit oa bleek dat de spijsvertering verbeterd kon worden en de balans goede/slechte bacteriën wel wat hulp kon gebruiken. Nu in de opbouw fase voel ik langzaam meer energie komen, ik voel me al wat minder moe, ik voel dat mijn lijf zich aan het herstellen is en dat is erg fijn! Je kunt in de praktijk ook heerlijk genieten van een roodlicht 'bad' en infrarood sauna, een ontspannen moment voor jezelf, een aanrader! Ilse heeft ook mijn man geholpen met analyse (oa bodyscan) en supplementen in aanloop naar zijn triatlon met als resultaat binnen een paar dagen geen kramp meer tijdens en na de training.

Fantastische ervaring: Geweldig, ik heb mij nog nooit zo goed gevoeld. Al jaren liep ik met hoofdpijn, migraine en energie klachten, totdat ik bij Ilse terecht kwam. Na een kennismaking gekozen om extra bloedonderzoek te laten doen en wat bleek: ik heb een intolerantie. Nu eet ik een aantal weken deze producten niet meer, en heb in overleg met Ilse nog wat andere dingen aangepast: geen hoofdpijn en migraine meer en elke dag energiek. Ik wist niet dat je je zo goed kon voelen! Ik kan weer genieten van het leven.

Fantastische ervaring: Wat een vakkennis en professionaliteit! Na een jaar buikpijn meteen resultaat na een voedingsadvies. Weg buikpijn! Daarnaast een heleboel uitstekende gezondheidstips voor bewegen, voeding en ontspanning en hele prettige to the point gesprekken, zonder zweverigheid of onnodige problematisering. En een goed luisterend oor. Een verademing!

Fantastische ervaring: Ik ben ontzettend goed geholpen bij mijn vragen over voeding en gezondheid. Ilse is zeer deskundig en gepassioneerd in wat ze doet. Ik zou de praktijk zeker aanbevelen.

Fantastische ervaring: Ik heb niet verwacht dat ik met kleine aanpassingen zo veel kan bereiken. Na korte traject bij de orthomoleculaire therapie heb ik geen last van allergie, geen honger meer en kan makkelijk uit bed opstaan. Super bedankt!!!! ik heb genoeg kennis over mij lichaam opgemaakt om weer vitaler te zijn.

Fantastische ervaring: Na ruim een jaar van jeuk, dag en nacht, ben ik weer op de goede weg! Intoxicatie van meerdere stoffen in het bloed, oa kwik na het amalgaam verwijderen uit mijn kiezen. Met behulp van Ilse van Asperen is dit vanaf oktober 2022 tot nu gelukt! Mineralen en aangepast dieet, enorm goede begeleiding is het enige wat ik nu nog wens: weer een paar kilo er bij!!! DANK!!!

Fantastische ervaring: Voor de bodyscan moest ik mijn handen en voeten op ijzeren platen plaatsen en kreeg ik electrodes op mijn hoofd. De uitslag was enigszins ontluisterend...mijn lichaam was erg moe. Gelukkig waren er heel veel waardes wèl goed . Ilse heeft me veel uitgelegd, geadviseerd en me aanvullende supplementen aanbevolen. Nu na 4 dagen begin ik me echt beter en vitaler te voelen. Ik ben heel blij dat ik de bodyscan heb gedaan. Ik eet nu veel meer eiwitten, beweeg meer en let beter op mij lichaam mbt rust. Over een periode ga ik de bodyscan herhalen om te bekijken hoe de verbetering is.

Fantastische ervaring: Lang lopen klungelen met mijn gezondheid. Zelfs internist kon niets vinden. Huisarts zei 'het zit tussen je oren' en je moet afvallen. Ja en dat lukte niet. Toen kwam ik bij Ilse. Alvast beginnen met geen suiker, zuivel en brood. Na het bloedprikken kwamen er voedselintoleranties uit die ik niet had verwacht. Geen gluten, spelt, rogge, pinda's, amandelen, zuivel, eieren. Maar er blijft een heleboel over wat ik wel kan eten. Na 1 maand al 6,8 kilo kwijt en veel meer energie, betere ontlasting Ontzettend blij dat ik naar haar ben gegaan. Ik zit nu veel beter in mijn vel en geniet Van het gezonde eten

Fantastische ervaring: Na jarenlang heftige astmatische klachten te hebben, ben ik er nu eindelijk zo goed als vanaf dankzij de adviezen van Ilse. We zijn pas 4 weken bezig, medicijn loos worden is het volgende doel. Ontzettend bedankt Ilse!

Fantastische ervaring: Ilse is een vakvrouw. Naast haar indrukwekkende inhoudelijke kennis, is ze luisterend en betrokken. Hierdoor kreeg ik echt advies op maat. Mijn eczeem en astma klachten zijn enorm verbeterd!

Fantastische ervaring: Bij Ilse heb ik nu twee keer een gezondheidsscan laten doen. Dat bevalt goed. Ilse denkt ook mee nu ik Lyme heb. Verder ga ik wekelijks in de Relax/Detox om goed te ontgiften en om mijn gezondheid extra te ondersteunen. Heel blij met deze praktijk in Houten!

Fantastische ervaring: Voor mij is eenmaal per week de lichttherapie in combinatie met de sauna een hele goede en fijn manier om aan zelfzorg te doen . Fysiek en mentaal. De dag erna ervaar ik echt het verschil .

Fantastische ervaring: Ontzettende aanrader, de sauna/detox! Echt een moment voor mezelf, fijne impact op body en mind en bijna gratis als je aanvullend verzekerd bent! Go go! Harte groet Kim

Fantastische ervaring: Al een jaar vaste klant van de relaxruimte (lichttherapie/sauna). Echt een aanrader om even privé te ontspannen!

Fantastische ervaring: Ik kan iedereen aanraden een bezoek te brengen aan de voedingsprakijk van Ilse. Op deskundige en toegewijde wijze zal ze je verderhelpen. Of het nu gaat om een gebrek aan energie, de overgang of burnout gerelateerde klachten, plan een afspraak met Ilse in! Ook een bezoekje aan haar prive-sauna is een aanbeveling. Gewoon doen!

Fantastische ervaring: Best place to be om donkere wintermaanden door te komen!

Fantastische ervaring: Even tijd voor jezelf in de sauna en lichttherapie. Het is schoon, mooie ruimte en het ruikt er lekker. Echt een aanrader als je goed voor jezelf wilt zorgen.

Fantastische ervaring: Fijn geholpen. Zeer deskundig en betrokken. Nooit geweten dat voeding en algehele gezondheid zo samenhangen. Aanrader!

Fantastische ervaring: Vriendelijk en kundig, vraagt goed door, legt verbanden en gebruikt technieken die onderbouwd zijn. Geeft mij informatie en de ruimte om voor een bepaald onderzoek te kiezen of niet. Bereikte voor mij resultaten die met reguliere medicatie niet te bereiken zijn, tot verbazing van de specialist in het ziekenhuis. De volle vijf sterren!

Positieve ervaring: Ilse luistert en puzzelt met je mee om samen tot een advies te komen wat jou het beste past. Efficiënt, betrokken en kennis van zaken: een prettige combinatie als het aankomt op gezond zijn en je gezond voelen!

Fantastische ervaring: Sinds ik bij Ilse in behandeling ben, is mijn mentale en lichamelijke toestand enorm in de lift gegaan. Toen ik diagnosticeerd werd met het prikkelbaar darmsyndroom, kreeg ik te horen dat ik met allerlei klachten moest leren leven. Maar wat ben ik blij dat ik toch verder heb gezocht en uiteindelijk bij deze voedingspraktijk ben uitgekomen. De kwaliteit van mijn leven is heel erg verbeterd. Ik begrijp mijn lichaam, de meeste klachten zijn weg en ik heb weer energie. Ik heb geïnvesteerd in mijn welzijn en ben daar nog iedere dag dankbaar voor. Over investeren gesproken: wat betreft de kosten viel het me enorm mee. Ook had ik heel soms wel eens iets nodig wat beter en goedkoper ergens anders te krijgen was. Dan gaf ze me die tip mee. Zo'n fijne, betrouwbare therapeut met zoveel relevante kennis vind je niet snel. Als verpleegkundige ben ik ervan overtuigd dat dit soort zorg vaak meer meerwaarde heeft dan de reguliere zorg, en/of een onmisbare aanvulling is. Ik kan het iedereen aanraden.

Fantastische ervaring: Ilse is zeer deskundig in haar werk. Tevens kan zij de analyse in makkelijk te begrijpen taal uitleggen. De acties zijn duidelijk, concreet, goed toepasbaar en haalbaar, waardoor de resultaten zichtbaar zijn en blijven (als je consequent blijft).

Fantastische ervaring: De sauna van de voedingspraktijk is echt een aanrader. Een hele mooie, schone en verzorgde ruimte, die je helemaal voor jezelf hebt. Waar vind je dat! De combinatie van de bemer en de infraroodsauna is echt heel fijn; ik kom er altijd helemaal ontspannen uit.

Fantastische ervaring: Sinds ik bij de voedingspraktijk Houten kom heb ik meer energie, geen last van overgangskwaaltjes, en zijn griep en andere infecties buiten de deur gebleven.

Fantastische ervaring: Ilse heeft mij goede adviezen gegeven. Ze denkt goed met je mee. Mede dankzij haar én de voedingssupplementen zit ik weer heerlijk in mijn vel.

Fantastische ervaring: Ik ben heel blij dat ik Ilse heb leren kennen. Wat een kennis heeft deze vrouw! Ilse luisterd naar je klachten. Geeft duidelijk advies met mooie resultaten tot gevolg.

Fantastische ervaring: Ilse werkt zeer professioneel en heel persoonlijk. Ze luistert goed naar je hele verhaal en vraagt door. Op deze manier heb ik heel veel ontdekt en kunnen aanpassen in mijn leefstijl en eetpatroon. Het is een wetenschappelijke benadering van complementaire geneeskunde.

Fantastische ervaring: Zeer deskundig advies! Waar de reguliere geneeskunde vooral gericht is op symptoombestrijding, kijkt Ilse verder naar de onderliggende oorzaken van zowel fysieke als mentale klachten. Zij verstaat haar vak erg goed!

Fantastische ervaring: Ilse is de enige die mij heeft kunnen helpen met mijn allergische ziekte.. geen enkele dokter heeft mij beter kunnen maken. Een combinatie van medische kundigheid en uitstekende service. Absoluut aangeraden.

Fantastische ervaring: Sinds ik de behandeling heb gehad is mijn energie enorm toegenomen.

Fantastische ervaring: Ilse is heel toegewijd en deskundig in haar adviezen. Ze neemt alle tijd voor je, oordeelt niet en is heel lief en positief. Ze heeft mij geweldig goed geholpen met haar voedingsadvies, ik ben er nog iedere dag blij mee.

Fantastische ervaring: Ik ben heel erg tevreden over de behandeling die ik heb gehad van Ilse. Vanaf mijn 24ste heb ik chronische pijn door in eerste instantie RSI klachten. In de afgelopen 10 jaar, kwamen er alleen maar klachten bij en ik werd steeds meer moe en had moeite om pijnloos te leven. De therapie van Ilse heeft me geleerd, dat als je darmen niet in orde zijn, het herstellend vermogen van je lichaam stagneert. Daardoor bouwden de klachten zich op. Nu na ruim een half jaar anders eten, kan ik zeggen dat ik eindelijk iets heb gevonden voor mijn klachten. Ik heb meer energie, veel minder pijn en voel me vrolijk en gelukkig. Dank Ilse!

Positieve ervaring: Ik heb jouw begeleiding, kennis en passie voor het vak heel fijn ervaar! Bewustwording van wat we eten en ons lichaam zal een must zijn, maar we zijn nog niet zover... Dan gun ik iedereen meer bewustwording. Jouw begeleiding heeft me echt geholpen om een volgende stap te maken in mijn ontwikkeling. Ik ben dan mijn lichaam geïntegreerd aan die ontwikkeling. Gelukkig was ik zover in mijn Zelf liefde om dit traject, bij je, mezelf te gunnen

Fantastische ervaring: Ik kwam bij Ilse met darm klachten en moest de dag door kruipen van vermoeidheid. Ook was ik een periode depressief. Na wat testen bleek voedingsallergie en minerale tekorten een grote boosdoener. Met aanpassingen in voeding en tekorten aanvullen van mineralen en nog wat natuurlijke foefjes voel ik me vol energie. Ook de depressieve gevoelens gingen snel weg waar ik bijzonder blij mee was. Kleinere klachten waar ik mij niet eens bewust van was verbeteren nog steeds. Ilse is een leuke vrouw en bovenal zeer kundig!

Positieve ervaring: Kwam bij Ilse met darmproblemen. Ben goed en professioneel door haar geholpen.

Fantastische ervaring: Ik kwam bij Ilse omdat ik erg moe was. Voelde mij een vrouw van 80 en had geen puf meer om iets te ondernemen. Met wat aanpassingen in de voeding en ondersteuning van mineralen ben ik in een half jaar tijd weer veranderd in de jonge blom (47) die ik was. Bedankt Ilse je hebt mij goed geholpen met je adviezen.

Fantastische ervaring: Ilse is een zeer deskundige en leuke orthomoleculaire therapeute. Door een traject bij haar voel ik me gezonder, fitter en gelukkiger. Echt een aanrader!

Fantastische ervaring: Geeft duidelijk uitleg en goede tips die van levensbelang kunnen zijn. Ilse is vakbekwaam en zet zich serieus in voor onze gezondheid. Fijn!

Fantastische ervaring: Goede sessies gehad bij Ilse. Ze begeleidt je goed in de voedingskeuzes die je kan maken, zorgt ervoor dat je kan variëren en ze houdt rekening met je voorkeuren. Ik zou haar zeker aanraden!

Fantastische ervaring: Ilse heeft mij begeleid tijdens mijn langdurige burnout. Van totale uitputting naar weer iemand die volop in het leven staat! Respect voor de passie en de manier waarop zij haar vak uitoefent!

Fantastische ervaring: Review Na een aantal jaren buikpijn en diarree klachten waarbij de specialisten geen bijzonderheden vonden, heb ik voedingsadvies gevraagd bij Ilse van Asperen. Hierbij had Ilse goed luisterend naar de hulpvraag, een pragmatische aanpak en duidelijke adviezen. Binnen twee dagen was ik klachtenvrij door een aantal voedingsmiddelen te vermijden, over een paar weken ga ik deze voeding weer langzaam proberen bij een inmiddels tot rust gekomen darm. Ik vind dit een ongelofelijk resultaat en zou iedereen deze advisering gunnen.

Fantastische ervaring: Ilse is echt top! Ben al bij veel geweest maar zij is echt een aanrader. Ze weet ongelofelijk veel van voeding en van hoe het lichaam werkt. Ze is heel respectvol naar hoe je zelf in dingen staat. Ze zal je nooit iets opdringen (iets wat wel veel gebeurd tegenwoordig, met bv een hoop onnodige pillen). Wat ze niet weet zoekt ze uit en gaat door totdat ze een antwoord heeft! Zo zijn mijn darmen zijn een heel stuk blijer sinds ik bij haar kom!