Movelife

Fantastische ervaring: Ontzettend blij met mijn keuze om te gaan sporten bij Movelife. Met de fysiotherapeuten als trainers (en Nicky in het bijzonder) heeft m'n schouder in een half jaar tijd erg fijne progressie geboekt. En als zelfverklaarde sporthater ga ik tegenwoordig met plezier naar de lessen, de kleinschaligheid is erg prettig en iedere trainer neemt de tijd voor persoonlijke aandacht en eventueel noodzakelijke aanpassingen.

Fantastische ervaring: Mijn man en ik trainen nu al zo’n drie jaar bij Movelife – eerst om in vorm te komen voor onze bruiloft, maar we zijn gebleven omdat het echt een onderdeel van onze levensstijl is geworden. De coaches hebben me ook fantastisch begeleid tijdens mijn zwangerschap en daarna, met veel aandacht en begrip voor mijn veranderende lichaam. De small group trainingen zijn top: persoonlijk, motiverend en met veel oog voor techniek. De sfeer in de gym is heel warm en vertrouwd – het voelt echt als een kleine familie.

Fantastische ervaring: Uitstekende ervaring met Movelife!

Fantastische ervaring: Heel erg tevreden over deze sportschool. Persoonlijke aandacht, doelgericht, holistische benadering op alle aspecten van fysieke en geestelijke gezondheid. Adviezen die echt en duurzaam werken. Erg vriendelijke en leuke staf. Aanrader dus!

Fantastische ervaring: Training met Alex met was top! Verder een hele fijne plek om aan jezelf te werken!

Fantastische ervaring: Hoe ik me ook voel bij de start van een training, aan het eind voel ik me sowieso beter. Ik kom hier al jaren naar grote tevredenheid. Er is veel ruimte voor maatwerk en de diversiteit in het aanbod is erg groot. Je kunt hier terecht voor krachttraining maar er is ook aandacht voor balans, coördinatie, mobiliteit, ademhaling en een gezonde leefstijl. Nagenoeg iedereen heeft hier een achtergrond in fysiotherapie wat een grote plus is wanneer er rekening gehouden moet worden met fysieke klachten tijdens een training.

Fantastische ervaring: Beste Tom doelstellingen zijn er doorgaans om te negeren omdat je ze gehaald hebt voordat je er erg in hebt. Ik heb daarom geen concrete doelstellingen maar voel me wel topfit. Dat komt door jouw eindeloze geduld met mijn core!

Fantastische ervaring: Vanwege de klachten rondom een ‘frozen shoulder’ ben ik op zoek gegaan naar hulp. Het brede concept en de aanwezige kennis en kunde van Movelife spraken me aan. Met de expertise en het lekkere fanatisme van mijn persoonlijke trainer Johan was ik vlot pijnvrij en voel ik me na 9 maanden sterker, flexibeler en heb ik het vertrouwen weer terug in mijn lijf. Veel dank aan Johan en alle enthousiaste collega’s bij Movelife!

Fantastische ervaring: Acht jaar geleden ben ik begonnen met trainen bij Movelife vanwege een blessure. Vanwege de professionele, betrokken en positieve aanpak ben ik er nooit meer weg gegaan ook al was de blessure al snel verdwenen. Het voelt als het behoud van lijf en geest een aanrader ! Fleur van Ouwerkerk , Utrecht

Fantastische ervaring: Ik train inmiddels 6 maanden bij Movelife en vind het fantastisch. Goede (fysio) trainers met een super persoonlijke aanpak, mooie accommodatie en het wordt professioneel gerund door Rik & Freek. Ik ben geen groot fan van sportscholen, over het algemeen krijg ik er een fabrieksgevoel bij. Omdat Movelife mij echt een maatwerk pakket aan kan bieden met veel opties aan lessen (max. 6 mensen) zoals o.a. boksen, yoga, ijsbad met ademsessie naast de standaard apparaten, ervaar ik het als super afwisselend. Het is absuluut niet de goedkoopste optie, maar het is het meer dan waard.

Fantastische ervaring: The MoveLife team have created a culture of safety in which unsporty people like me can exercise in confidence. They accept you or who you are & don’t judge you. Everyone is approachable & knowledgeable.

Fantastische ervaring: Ik heb de fysiotherapie bij Movelife van als heel fijn, kundig en prettig ervaren. Ze namen me als patient mee in hun denkwijze, er werd uitgebreid uitleg en kennis over de klacht en de aanpak gegeven, wat samenvattend gezegd ontzettend fijn is en heel goed aansluit!

Fantastische ervaring: I haven’t found anything yet that can compare to Movelife. Everyone is super friendly and knowledgeable, they go out of their way to help you. They’re unique in their approach, which is much more holistic (body & mind) than traditional PT. They’re genuinely there to help you, never push things. I can only highly recommend. Big love for the team.

Positieve ervaring: Prettige mensen; mooie plek met goede voorzieningen en heerlijke koffie!

Fantastische ervaring: In mijn sportende leven heb ik veel fysiopraktijken- en fitnessstudio’s van binnen gezien. Movelife laat de anderen ver achter zich. Ik hoef nooit meer ergens anders heen. Na een rugblessure heb ik samen met Freek getraind aan herstel en opbouw (personal training). Het heeft mij niet alleen fysiek veel opgeleverd, maar daarnaast ook mentaal heel veel gebracht. Dat maakt Movelife uniek. Zonder te pushen en alleen als je dat wilt, wordt niet alleen aan de op dat moment bestaande klacht of je doel maar ook aan de oorzaak en je leefstijl gewerkt. Zij doen wat zij op hun site beloven. Met een fijn team, in een prettige omgeving. Ik kan het iedereen aanraden. Thomas

Fantastische ervaring: Al een hele lange periode kom ik hier elke maandagochtend trainen. In zou mijn week niet meer anders willen starten. Hele fijne plek.

Fantastische ervaring: Het was even ‘doortaaien’ maar wat heeft honderd dagen trainen bij personal coach Kars Abeling mij al veel opgeleverd. De rode wijn werd ingeruild voor rode biet. Ik eet nu drie keer per dag en verder niet. Ik heb meer spieren en vooral: Ik ben negen kilo lichter en mijn bloedwaardes zijn ok. Geen bloeddrukmedicatie én geen antidepressiva meer. Jippie! Professionele begeleiding op gebied van voeding, bewegen en herstel bij MoveLife Utrecht. Flexibel meedenken in coronatijd. Aanrader dus!

Fantastische ervaring: I feel the number of reviews for Movelife is not doing justice to how great this gym and the people over there are; it deserves plenty of good reviews! All trainers there are well prepared, enthusiastic and positive. I had countless engaging discussions about nutrition, sports and life with our own trainer. She's a great person and also made me understand and helped me to implement changes in my life I didn't even think I needed. This is coming from someone who didn't really like gyms or sports and ate quite chaotically, but that person slowly went away and now I can't wait for my next training.

Fantastische ervaring: 16 Weken geleden stapte ik Movelife binnen met 11 kilo extra gewicht, een fysiek en gemoed dat meer jaren telde dan mijn toen 53 lentes. Al een aantal jaren gestopt met roken en drinken, en nu nog één verslaving aan te pakken. Een suiker- en dus eetverslaving, met daaraan gekoppeld, fysieke stilstand hetgeen mijn beginnende artrose ook al niet ten goede kwam. En uitgerekend deze verslaving kreeg ik niet alleen voor elkaar, tijd voor hulptroepen. Wat ben ik blij met die beslissing! Vanaf het eerste moment voelde ik de klik met dit fijne centrum en team; kleinschalig, veilig, vrolijk, zeer respectvol, professioneel, bezield en inspirerend. The team practices what they preach! En de visie sluit geheel aan bij mijn geloof in common sense, de bewegingsvisie, voedingsadviezen én levenshouding. Even wennen aan de knop die om moest, maar eenmaal de eerste stappen genomen, voelde het steeds fijner en zo goed om echt te ervaren dat het werkt. Ik ben superblij met Robin, kundig, aanstekelijk enthousiast, en ondanks zijn jonge leeftijd toch veilig genoeg om soms kwetsbaar bij te zijn, Tanx!! Vanmorgen het traject Reset positief, afgesloten YAY! en nieuwe doelen gesteld want jazeker, ik ga door met maatje Robin, SGT met o.a. Maria, jij ook dankjewel vrouw. Ik eindig deze review met wat ik in het begin nog niet kon bedenken, Damned! wat is gezond en gevarieerd eten lekkerrrr! En wat ben ik blij dat mijn lichaam weer sterker en fitter voelt. En niet in de laatste plaats is ook mijn gemoed een stuk lichter geworden, happy!

Fantastische ervaring: Relaxte sfeer, persoonlijk, toegankelijk en deskundig. Fijn om te trainen en de combi personal trainer/fysio is perfect. Dus hoppa, geen getreuzel, gewoon even gaan kijken!

Fantastische ervaring: Zeer prettige omgeving waarin je goede begeleiding krijgt van professionals die het beste uit je willen halen. Vooral het kleinschalige spreekt me aan waarbij je geen nummer bent. Top plek waar ik voor 't eerst plezier in een sportschool heb gekregen.

Fantastische ervaring: Ik sport nu bijna twee maanden met veel plezier bij Movelife. De personal training die Robin geeft is een goede mix van houding, conditie en kracht en ondanks veel jaren krachttraining-ervaring heb ik nu al weer nieuwe dingen geleerd!

Fantastische ervaring: De begrippen vitaliteit en gezondheidsbevordering op de site brachten mij naar movelife. Ik voeg daar aan toe vanuit eigen ervaring: integriteit, plezier (van het team, ik weet het nog steeds niet Freek :-) ), respect, professionaliteit, vertrouwen en grenzen zoeken. De visie van het team is: wat kan ik betekenen voor de cliënt? Wat is nodig? Naar mijn idee is bovenstaande nodig om een goede hulpverlener te zijn. Dank mannen voor jullie inzet en zijn voor mij in mijn herstel. Anita

Positieve ervaring: 4 sterren voor MoveLife! 2 maanden geleden had ik genoeg van mijn overgewicht en zocht ik hulp. Ik ben 22 jaar en voelde me niet goed in mijn eigen lijf. Doel; afvallen en fit worden. Bij MoveLife voelde ik me meteen gehoord en zijn we snel van start gegaan. Het zijn nog geen 5 sterren omdat ik midden in het traject zit maar tot nu toe alleen maar lof! In 5 weken ben ik 9 kilo kwijtgeraakt en voel ik me een stuk fitter. Dit alles gebeurd op een manier dat ik het goed vol kan houden en het idee heb dat ik dingen toegereikt krijg waar ik de rest van mijn leven mee kan leven. Een aantal factoren spelen daarbij een belangrijke rol; Goede begeleiding met fysio achtergrond, betrokken trainer en collega’s tijdens en ook na de contactmomenten, een open sfeer waarbij er ook gelachen kan worden, een traject waarbij er wordt gekeken naar wat bij je past. Iedereen die zich beter wil voelen raad ik aan om gewoon NU te starten, lukt het je niet alleen? Probeer het dan bij MoveLife! Mijn hele leven lang heb ik zeker 15 verschillende hulplijnen gehad van trainers tot diëtisten… de eerste kilo’s vlogen eraf maar volhouden lukte niet! Nu heb ik er vertrouwen in dat het gaat lukken met behulp van MoveLife!

Fantastische ervaring: Ik had veel last van rugklachten. Bij movelife begonnen met het herstelprogramma. Nu na 6 weken al ontzettend veel resultaat. Heb nog maar weinig pijn en krijg steeds meer vertrouwen in mijn eigen lijf! Zeer prettige begeleiding en een fijne sfeer!

Fantastische ervaring: Ik kreeg gelijk een goed gevoel bij het intake gesprek. Allemaal zijn het goed onderlegde trainers met verstand van zaken en kennis van veel verschillende disciplines, met betrekking tot sport en gezondheid. Het les aanbod is divers en afwisselend waardoor de lessen of PT sessies extra snel gaan ;-) Prettig en motiverend om in een kleine groep te trainen, er is dan ook veel persoonlijke aandacht en begeleiding.

Fantastische ervaring: Professionals die weten waar ze mee bezig zijn. Verschillende expertise's in huis, werken doelgericht en met aandacht. Geven advies over extra behandeling bij derden en beschikken daarbij over een goed netwerk.

Fantastische ervaring: Met veel kennis, kunde en vrolijkheid fysiotherapie en persoonlijke begeleiding gekregen

Fantastische ervaring: Ik volg al enkele maanden trainingen bij Movelife en ben heel tevreden over de wijze van trainen en de trainers. De trainingen zijn leuk en uitdagend waardoor het goed vol te houden is.

Positieve ervaring: Intake gehad onder begeleiding van Freek. Prettig contact, netjes op tijd, fijne verzorgde locatie en een professionele aanpak. Nemen de tijd voor je, luisteren en geven een gedegen advies. Zowel voor fysiotherapie als voor sportbegeleiding zou ik MoveLife zeker aanraden.

Fantastische ervaring: Hele fijne plek! Je wordt snel en goed geholpen /begeleid. Fit worden of fit blijven bij movelife ben je aan het goede adres

Fantastische ervaring: Kleinschalig en zeer goede begeleiding! Zowel de small group trainingen als de TransVorm / Strength programma's zijn een aanrader!

Fantastische ervaring: Na al een lange tijd met vervelende rugklachten rond te lopen ben ik na verschillende andere opties bij Movelife terecht gekomen en zijn we in 1 op 1 trainingen hieraan gaan werken. Nu 6 maanden later voelt het voor mij als een wereld van verschil! Al mijn klachten zijn weg, gewoon door te sporten en je lichaam sterker te maken. Naast dat je aan de slag gaat met je specifieke klachten, wordt je gehele lichaam 'onder handen' genomen, wordt je fitter, leer je je eigen lichaam beter kennen, maar krijg je ook advies over voeding en levensstijl. Alles vrijblijvend, maar met een duidelijk doen; fitter en gezonder worden! En dit alles ook nog eens op een hele leuke, vriendelijke en persoonlijke manier van werken!

Fantastische ervaring: Hele fijne begeleiding en zeer goede personal trainers!

Fantastische ervaring: 1 op 1 trainen is echt DE manier om van blessures af te komen. De variatie in de trainingen bij Movelife is uitstekend, de begeleiding is super. Mijn blessures zijn verleden tijd en ik heb weer stukken meer kracht. Nu overgegaan op de Small Group Training. Ook deze zijn met goede begeleiding, variatie en gezelligheid!

Fantastische ervaring: Ik ben al jaren een fanatieke sporter met verschillende sporten en kwam bij Rik om alleen een 10-daagde sportvasten kuur te doen ter voorbereiding op racefiets challenge van 1.600km. Het resultaat was bizar en de challenge verliep soepel. Na de challenge ben ik met Rik aan de slag gegaan met PT om 'de core stability' aan te pakken. Opnieuw een fantastisch resultaat en train daarom nog steeds bij Movelife!

Fantastische ervaring: Trainen bij Movelife is echt een aanrader: sinds januari 2017 train ik bij Jaime. We zijn begonnen met een periode van inzicht in voeding en intensief 2x per week trainen - dat leverde meteen behoorlijk resultaat in energieker voelen, minder kilo's en anders eten. Aan het einde van die eerste 3 maanden, heb ik de 10-daagse sportvasten kuur gedaan en vervolgens naar 1x per week trainen gegaan. Dat houdt me scherp en gemotiveerd om de resultaten vast te houden en nog verder door te zetten! De flexibiliteit in afspraken en tijdstippen is absoluut super bij Movelife: dus ook (en misschien juist) voor moeders met jonge kids en full time baan, no excuses meer :) Many thanks!

Fantastische ervaring: Begin 2017 gestart bij Movelife met als doel om meer grip te krijgen op sporten en resultaten te verhogen. Na een uitgebreide intake gekoppeld aan trainer Robert Ham en die klik was meteen goed! Robert verdiept zich erg in je als persoon en begeleidt je stapsgewijs. Het sterke vind ik dat het niet zijn doel was om in een paar maanden een resultaat te halen, maar om blijvend een verandering teweeg te brengen in lichaam en geest. Nu 5 maanden verder zijn de eerste resultaten erg goed: ik ben ruim 5 kg afgevallen en ik voel me fitter dan ik me in 10 jaar heb gevoeld. Komende maanden ga ik met veel energie door en ik kan iedereen aanraden om te ervaren wat trainen bij Movelife met je kan doen!

Fantastische ervaring: Ik ben in 2015 bij Movelife begonnen met het reset programma en ik heb hiermee hele goede resultaten behaalt. Toen doorgegaan met de small group training (deze zijn erg afwisselend en leuk). Ook heb ik de 10 daagse sportvastenkuur gedaan, wat me nog bewuster heeft gemaakt van wat eten met je lichaam kan doen! In 2016 ben ik ziek geworden en door de medische behandelingen flink aangekomen. Ook mijn conditie was nogal achteruit gegaan. In januari dit jaar was ik klaar met mijn behandelingen en wilde ik mezelf heel graag niet meer ziek voelen. Ik ben toen weer naar MoveLife gegaan en samen hebben we gekeken wat voor mij qua sporten en voeding de beste aanpak zou zijn. Nu 5 maanden later voel ik mij weer goed en is mijn conditie stukken beter en weeg ik heel wat kilo’s lichter. Dank jullie wel voor de professionele maar ook zeker de persoonlijke aanpak!

Fantastische ervaring: Ontzettend vriendelijke jongens die heel goed weten wat ze doen, op de behandelbank en in de zaal.

Fantastische ervaring: Het is fijn sporten bij Movelife. Door de persoonlijke begeleiding van Robert weet ik nu dat krachttraining goed bij mij past. De kettlebelt is mijn nieuwe vriend geworden! Elke week sta ik bij Movelife op de weegschaal. Daarna nemen we mijn gewicht en mijn lichaamssamenstelling (vet/spier/water) door. Hoewel het langzaam gaat, merk ik dat al het sporten en het goed op mijn voeding letten, resultaat oplevert. Ik ben in januari 2017 begonnen en mijn spiermassa is flink toegenomen.

Fantastische ervaring: Ben net een paar weken bezig met personal training bij movelife oost. Ik sta na een paar dagen echt te springen om weer te 'mogen'.. Fijne één op één begeleiding in prettige ontspannen sfeer, maar ik word wel echt uitgedaagd!

Fantastische ervaring: Een duidelijk op de persoon afgestemde begeleiding gericht op algehele fitheid. Fysiek maar ook voeding en lifestyle worden op jou persoonlijk afgestemd. Warme, betrokken en professionele trainers met een gedegen fysio achtergrond begeleiden je naar je gestelde doelen toe in een goed uitgeruste ruimte. Naar aanleiding van een blessure is Freek vanaf mei 2012 mijn persoonlijk begeleider. Nog steeds train ik met veel plezier en resultaat bij wat nu is uitgegroeid tot Movelife. Voor eenieder die serieus aan de slag wil met een blessure, maar belangrijker zeker ook voor eenieder die aan de slag wil met zijn levensstijl zijn de trainers bij Movelife de deskundigen, de motivatoren, de beulen, de stimulatoren en betrokken coaches die je het beste uit jezelf laten halen.

Fantastische ervaring: Zo blij met fijne en professionele begeleiding van Robert van Movelife en fitter dan ooit!

Fantastische ervaring: De aanpak van Movelife is persoonlijk, professioneel en vooral ontzettend motiverend! In 3 maanden tijd heb ik een onwijze sprong gemaakt in conditie, fitheid en kracht. De trainers van Movelife staan altijd klaar om naast de training je tips te geven over voeding of oefeningen voor thuis. De tussentijdse metingen geven je inzicht in je voortgang. Bepaal je doel en met de support van Movelife is deze zeker te behalen!

Fantastische ervaring: Highly recommended! The trainers are all professionals and their wide knowledge in sporting disciplines and sports fisiotheraphy is visible in the classes they give. No class is the same! I've never felt yet bored or not motivated to give my best during training! The most important part is that I've got results after 2 months of training: my posture changed, I sit up straight no matter how long I spend in front of the computer, no more back pain, I run 10k much faster, I generally feel more fit and resilient. The only disadvantage I experienced, is having to refresh my wardrobe a bit, as my clothes started to look loose fit, with no diet changes or massive weight loss plan. I guess having muscles is the new skinny for me :) In short: whether you're looking to advance your game in some sport, get strong core muscles, look great with (or without) clothes, feel more resilient in everyday life, it is in the end your life, your game, Movelife Utrecht has proved to be of great help to me!

Fantastische ervaring: Begin 2015 ben ik begonnen bij MoveLife. Door mijn drukke studentenleven was ik nogal wat aangekomen en ik besloot hier een punt achter te zetten. Ik besloot MoveLife te benaderen omdat het 1 op 1 principe mij erg aansprak. En dat heeft geholpen! Door de enorme kennis en motivatie van de coaches ben ik mijn doelen gaan bereiken, ik viel af, ik leefde een stuk gezonder en was fit. Dit was echt mijn stok achter de deur. Het voordeel voor mij zijn de persoonlijke contacten die je hebt met de medewerkers, ik vind dit een stuk prettiger dan bijvoorbeeld een grote keten zoals BasicFit of TrainMore. De personal trainingen worden aangepast aan je eigen bewegingsmogelijkheden, krachten en doelen. Waarnaast de groepstrainingen juist iets algemener zijn, maar toch alle spiergroepen bereiken. Naast het sporten wordt er ook tijd besteed aan voeding en lichaamssamenstelling, een van de belangrijkste aspecten als het gaat om afvallen. De begeleiding die hier in wordt gegeven is echt top, je krijgt niet elke keer gerechten die je kan maken, maar je wordt getriggerd om hier zelf over na te denken en mee bezig te zijn (met daarnaast natuurlijk wel hulp van de coaches). Dit zorgt voor het besef krijgen waar je mee bezig bent zonder dat je klakkeloos recepten of diëten gaat volgen. Nu, 2 jaar later, ben ik nog steeds actief bij MoveLife. Er zijn veel (goede) veranderingen geweest zoals een nieuwe locatie en een hoop nieuwe gezichten die klaar staan om hun kennis over dit vakgebied met je te delen. Kortom: zeker een aanrader!

Fantastische ervaring: In een drukke tijd met o.a. jonge kinderen en een eigen bedrijf is het lastig tijd te vinden om te sporten. In het verleden heb ik drie keer geprobeerd actief te sporten in een sportschool, maar helaas eindigde alle drie de keren in een langdurig slapend lidmaatschap. Mede dankzij een flinke rughernia was de fitheid ver te zoeken. Sinds medio 2016 heb ik personal training bij MoveLife. Elke woensdagochtend een vast onderdeel in mijn agenda, het moment om gedisciplineerd (want daar zorgt de personal coach wel voor) te trainen. Sindsdien is mijn gezondheid in een positieve spiraal terecht gekomen, mijn hernia bijna verdwenen en voel ik mij een stuk vitaler. Samenvattend: een aanrader voor iedereen.

Fantastische ervaring: Movelife wordt gevormd door een aantal mensen die serieus (maar gelukkig wel met de nodige humor) met gezondheid omgaan. Een plek waar niet alleen naar spieren, maar ook naar voeding en gedrag wordt gekeken. Want het gaat niet om kracht, maar om fit zijn. Dat levert bij mij, na een paar jaar bij hen te trainen een hele mooie virtuele leeftijd op... :) Aanradertje!

Fantastische ervaring: Zeer goede en persoonlijke begeleiding! In eerste instantie gestart ivm een hernia, welke conservatief (voornamelijk middels trainingen bij movelife) behandeld kon worden. Nu nog wekelijks blijven trainen om een recidief hernia te voorkomen en vooral ook om fit te blijven. Trainingen blijven gevarieerd en zeer leuk. Daarnaast ook goede voedingsadviezen, zonder dat het opdringerig is. Kortom een aanrader!

Fantastische ervaring: Zeer gedreven trainers die niet opgeven tot - in mijn geval - het doel bereikt is. Professionele club. Aanrader!

Positieve ervaring: personal and competent. these words describe it all.