THE ONE | Personal Training & More

Fantastische ervaring: Samen met mijn man het drie maanden programma gevolgd. Veel geleerd over hoe mijn lijf werkt, hoe ik in balans kan komen en wat ik hiervoor kan doen. De persoonlijke aanpak werkt! In coaching en daarnaast met er personal trainer. De trainingen heb ik als zeer prettig en leerzaam ervaren & ook leuk

Fantastische ervaring: Dank voor jullie trainingen, moest van ver komen,hernia veel pijn nu pijnvrij en ik voel me sterker‍♀️

Fantastische ervaring: Anderhalf jaar geleden begonnen met personal training vanwege lichamelijke klachten, na half jaar besloten om is mee te doen met groepslessen, en dat bevalt prima je krijgt voedingsadvies waar je wat mee kan en als je dat serieus neemt ook echt werkt, ben super tevreden met de trainers, mensen kom hier trainen als je echt progressie wilt !!

Fantastische ervaring: Een heel fijne plek waar ik heel veel doelen behaald heb en veel geleerd dankzij de super 1 op 1 begeleiding van Lucia. Als je op zoek bent naar deskundig advies, top begeleiding en een toegankelijk plek om het beste uit jezelf te halen is dit the place to be!!!

Fantastische ervaring: Hele betrokken trainers! Waar je normaal bij personal training ongeïnteresseerde trainers naast je hebt staan die vooral druk zijn met zichzelf en hun sportmaatjes, betekent 1 op 1 training hier ook echt 100% aandacht. Er wordt per individu gekeken wat er voor je werkt, geen training is hetzelfde per persoon. De hulp bij voeding en de wekelijkse meting die ik krijg helpen me enorm bij het behalen van mijn doelen! Samen met Lucia heb ik veel plezier in m’n training, hoewel ik sporten alles behalve leuk vind!

Fantastische ervaring: Het fijne om bij The One te sporten is dat je één op één begeleid wordt. Er wordt rekening gehouden met je beperkingen/blessures, in mijn geval de knie. Daar wordt de training op aangepast en de ene keer gaat dat beter dan de andere keer. Daarnaast word je behandeld waardoor je pijnvrij kan lopen/sporten. Eind juni ben ik begonnen bij The One, ik wilde wat gewicht kwijt, soepeler en sterker worden. Wat voor mij ook belangrijk was dat ik getemperd zou worden in het sporten want ik ga snel mijn grens over waardoor je meer klachten krijgt dan dat je al hebt. Inmiddels ben ik 10 kilo lichter, vetpercentage mooi gedaald en meer spiermassa opgebouwd. Ik voel me fitter en energieker. Met dank aan Adelina, mijn personal trainer! Zij weet mij telkens weer te motiveren, te stimuleren en ze geeft mij goede adviezen en tips op gebied van bewegen en voeding. Indien nodig behandeld zij mijn spieren rondom de knie, pijnlijk maar functioneel. Ik ben er nog niet maar ga de goed kant op. Het sporten bij The One kan ik zeker aanraden.

Fantastische ervaring: Halverwege mijn zwangerschap begonnen bekkenklachten langzaam op te komen. Bij 26 weken waren deze zo heftig dat ik bijna niet meer kon lopen. Na een intake en behandeling bij The One voelde ik mij gelijk een stuk beter! Door laagdrempelige tips en tricks en proffesionele behandeling kom ik zo goed als pijnvrij de dag door en beweeg ik weer een bijna als voorheen. Zeker een aanrader voor iedere zwangere vrouw die klachten ervaart of gewoon lekker in beweging wil blijven!

Fantastische ervaring: Na mijn zwangerschap wist ik niet waar ik moest beginnen door 0 spierkracht maar ook bekken/ rugklachten. Door de juiste begeleiding op maat kwam ik er weer bovenop. De behandelingen zorgen ervoor dat je direct pijnvrij bent, zodat je erna direct weer door kan met de training. Perfect, kan het iedere aanstaande/nieuwe moeder aanraden! Je hebt maar 1 lijf, zorg er goed voor.

Fantastische ervaring: Sterker worden door persoonlijke aandacht

Fantastische ervaring: Een paar jaar persoonlijke training ben ik van mijn klachten af en heb ik het even opgezegd. Ik heb het altijd als heel prettig ervaren. En indien nodig kom ik zeker terug.

Fantastische ervaring: Prima personal training! Geduld, aandacht en commitment. Ook buiten de gebaande paden denken en doen om resultaten te halen.

Positieve ervaring: Beste Jan, Alles ging goed tot ik een hartinfarct kreeg. Nu eerst aan de Hartrevalidatie. Als dat is afgelopen dan kom ik weer terug! Met groet, Hans de klerk

Fantastische ervaring: Na een onvoldoende succesvol medisch traject vanwege een hernia in mijn onderrug, stond ik voor een belangrijke keuze: wel of geen operatie. Als laatste optie om een operatie te voorkomen, vond ik mijn weg terug naar The One, waar ik eerder met veel plezier small group lessen had gevolgd. Eerlijk gezegd was ik in het begin wat sceptisch. Een hernia, kun je dat in basis wel echt behandelen? Ik startte het revalidatie PT met behoorlijk wat klachten: uitstralingspijn in mijn benen en billen, rugpijn en weinig energie. Tot mijn verbazing merkte ik al snel vooruitgang door de behandelingen en de gerichte training. Mijn lichaam was door de pijn gaan compenseren in mijn heupen, billen en benen, en door dit aan te pakken en te trainen, namen de klachten significant af. Sterker nog, momenteel ben ik veelal klachtenvrij! Inmiddels weet ik wat mijn valkuilen zijn en voel ik geen stress meer als ik af en toe wat klachten krijg. Ik heb zelf de handvatten gekregen om hiermee om te gaan en weet dat ik altijd terecht kan voor een (‘APK’)behandeling. Ik zit nu in een Get Leaner traject en de resultaten zijn top! Ik word steeds sterker en ben al tien kilo lichter. Over het algemeen slaap ik weer goed (laten we wel realistisch blijven met drie jonge kinderen), ik kan weer gemakkelijk tillen, voel me energieker en hoef niet meer na te denken over wat ik wel of niet kan doen qua belastbaarheid. Ik vind het sporten heel leuk en het is ontzettend motiverend om te zien hoeveel vooruitgang ik boek. Een speciale dank aan Wesley! Hij legt de oefeningen perfect uit, motiveert enorm, denkt goed mee en maakt de sessies ook nog eens gezellig. Ik kan The One en Wesley van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar professionele begeleiding en goede resultaten!

Fantastische ervaring: Ik sport hier nu ruim drie jaar met personal training en ben ontzettend tevreden. Na jarenlang veel knieklachten te hebben gehad, merk ik echt verbetering, ik slaap zelfs weer pijnvrij! De trainingen zijn professioneel en effectief, en de trainers zijn vriendelijk, betrokken en motiverend. Absoluut een aanrader voor wie op zoek is naar persoonlijke begeleiding en goeie resultaten.

Fantastische ervaring: In het voorjaar begonnen met sporten bij The One i.v.m. rugklachten. Door 2x per week gericht te trainen zijn de rugklachten verdwenen, erg blij mee!

Fantastische ervaring: Al enkele jaren heb ik veel last van mijn rug door mijn fysieke werk als hovenier. Drie maanden geleden kwam ik terecht bij The One voor een gratis pijncheck. Tijdens deze check ben ik goed geholpen en behandeld. Er werd echt naar me geluisterd, en er werd direct uitgelegd waar mijn pijn vandaan kwam en wat daaraan gedaan kon worden. Na vier behandelingen van een half uur was het verschil aanzienlijk: mijn klachten waren met 75% verminderd. Door een combinatie van voeding en sport, afgestemd op mijn situatie en geadviseerd door The One, voel ik me fitter en energieker. Ik heb minder slaap nodig en heb weer echt zin in mijn werk, omdat ik het nu pijnvrij kan doen. Inmiddels train ik twee keer per week bij The One en ben ik me veel bewuster van wat ik eet en wat gezond voor me is. Elke training voelt goed: er wordt goed naar je geluisterd en – hoe vreemd het ook klinkt – je gaat weg met meer energie dan waarmee je kwam. Ik kan The One aan iedereen aanbevelen!!

Fantastische ervaring: The One is een fijne plek om te sporten. Het is er rustig en de trainers zijn leuk en deskundig. Veel geleerd daar. Had na knieblessure veel klachten aan mijn been. Heb 10 behandelingen gehad en bijbehorende oefeningen en het is een stuk beter geworden! Superblij mee.

Fantastische ervaring: Ik kreeg plotseling last van ischias en kreeg te horen van een collega over Jan Swarts ga daar maar heen dan merk je het wel. !!! Zo gezegd zo gedaan !! Ik heb een afspraak gemaakt en na de eerste behandeling liep ik al beter oefeningen mee gekregen en gedaan maar kwam met last weer terug bij the one en n liep weer als een kieviet naar buiten toe weer oefeningen mee gekregen en gedaan !! Vandaag de 3e laatste behandeling gehad en voel me stukken beter !!! Ik werd behandeld door elmar super fijne kerel en serieus en met een lach behandeld door hem. Ik zou zeggen heb je plotseling ergens last van ga naar the one voor een paar behandelingen en doe wat ze zeggen is je geld dubbel en dwars waard. Elmar super bedankt Gr Roy

Fantastische ervaring: Fijn team om in te werken alle gezichten de zelfde kant op en opgeleid.

Fantastische ervaring: Nadat er geconstateerd was, dat ik helaas voor de tweede keer een hernia op dezelfde plek had. Ben ik het hele land doorgereisd naar specialisten en fysiotherapie. Helaas sloeg nergens de behandeling aan en leek de enige optie operatief te handelen. Tot ik bij The One terecht kwam! Hier werd heel anders naar het probleem gekeken en samen maakten we een behandelplan, die in mijn geval zeer effectief bleek. Nu ben ik inmiddels uitbehandeld en kan weer sporten, werken en genieten! Mijn ervaring is dus SUPER!

Fantastische ervaring: Hele goede en gezellige begeleiding waar je grenzen goed worden opgezocht!

Fantastische ervaring: Fijne begeleiding in kleine groepjes. Persoonlijk had ik al jaren geen sportschool meer gezien, maar bij Jan was de drempel minder hoog. Hij kijkt wat je kunt en haalt het maximale uit jou. De sfeer is fijn en gemoedelijk. De lessen zijn afwisselend. Voor iedereen toegankelijk dus ook als je nog niet sportief was dan word je het daar op een juiste manier

Fantastische ervaring: Goede begeleiding en resultaat!

Fantastische ervaring: Vanaf het moment dat ik in de zorg ben gaan werken kreeg ik steeds meer last van lichamelijke klachten. Voornamelijk onderrug klachten wat zich uitstraalde naar boven richting mijn nek en schouders. Ik kreeg van iemand uit mijn omgeving een tip om een keer bij Jan aan de bel te trekken. Jan is hierdoor gaan kijken naar de oorzaak. Inmiddels heb ik twee behandelingen gehad en merk ik daardoor gelukkig al verbetering. Waarschijnlijk door het werk wat ik doe zal ik nog wel weer eens in de zoveel tijd een behandeling nodig zijn, maar als ik dan daarna weer een poos vooruit kan is het de (niet geheel pijnloze) behandeling meer dan waard! Bedankt Jan!!!

Fantastische ervaring: Al lange tijd last van pijnlijke nek en rug. Na 3 behandelingen bij JHS door Jan zijn de klachten flink afgenomen. Momenteel pijnvrij. Heel blij mee!!

Fantastische ervaring: Ik heb vaak rug en nek klachten vanwege intensief wielrennen en hardlopen in combinatie met veel zitten achter de computer. Jan heeft de klachten zeer snel weten te verminderen. De behandeling zijn uitermate doeltreffend.

Fantastische ervaring: Ik heb hier het 'start me up'-programma gevolgd. Een combinatie van sport en voeding. Ik moet eerlijk zeggen, makkelijk vond ik het niet. Vooral het eten vond ik lastig om te veranderen. Maar ik heb wel veel geleerd over voeding en heb zowaar een beetje leren koken, want dat kon ik nog niet zo goed, haha. Het sporten is hartstikke leuk! Goede begeleiding, oefeningen worden duidelijk uitgelegd en je krijgt gelijk feedback wanneer je een oefening fout uitvoert. Aanrader dus!

Fantastische ervaring: De voedings- en lifestyle challenge gevolgd bij Jan. En met resultaat! Ik kan het iedereen aanbevelen die wil afvallen en fitter wil worden. Want het werkt ECHT! Hier leer je echt wat voeding met je doet. Heb veel nieuwe inspiratie voor in de keuken opgedaan, door het receptenboek die je aangereikt krijgt. Natuurlijk moet je jezelf er voor in zetten en krijg je het op bepaalde momenten zwaar... Maar je bereikt je doel! Jan is recht door zee en eerlijk, hij zegt je waar het op staat. Vind ik erg prettig. Dus niet meer twijfelen en gewoon doen. Ga het beleven.

Fantastische ervaring: Leerzame challenge. Echt een aanrader om gewoon te proberen :) Jan motiveert je om het beste uit jezelf te halen. Ook leuke en leerzame lessen. En een app waar je elkaar op de hoogte kan houden van eventuele lekkere recepten of even steun als je het moeilijk hebt. Ik zeg proberen, het werkt echt!

Fantastische ervaring: Na een periode van minder sporten en daarna niet meer sporten, werd ik minder fit en kwam in cirkel van weinig energie en 'te moe om te sporten' terecht. De Start me up lessen waren een goed nieuw begin. De groep is klein en de sfeer goed, dat is beide motiverend. Jan is enthousiast, duidelijk, tikkie lomp en lekker confronterend. Oefeningen kunnen aangepast worden op je eigen kracht. Leeftijd en niveau was nml heel divers. (Van 20 tot 60) Wat me t meest is bijgebleven is het beste uit jezelf halen en goed voor jezelf zorgen. (Dus geen troep eten!) Ook was t goed om te beseffen dat het leuk en fijn is om te sporten/trainen/bewegen. Sfeer in de box is zeer vriendelijk.

Fantastische ervaring: Al een lange periode last van rug/nek klachten en verschillende behandelingen geprobeerd.(massages, fysiotherapie, manuele therapie) Ik kreeg het advies om naar Jan toe te gaan. Hij heeft verder gekeken dan alleen de pijn en is op zoek gegaan naar de oorzaak van mijn klacht. Na 2 behandelingen merk ik al zeker verbetering. De behandelingen zijn niet pijnvrij, maar het is gezellig & het belangrijkste het werkt!! Thanks Jan! :)

Fantastische ervaring: Paula Butink Drie behandelingen gehad en 80% verbetering. Door de Scheuermann veel pijn altijd in mijn bovenrug door de behandelingen is deze pijn weg. Mijn bovenrug voelt ook veel ontspannener aan. Veel therapie geprobeerd maar dit geeft blijvend resultaat.

Fantastische ervaring: Super fijne plek om te sporten! Hier train je écht in plaats van wat bewegen. Erg toegankelijk voor iedereen, jong en oud. Fijne sfeer waar iedereen elkaar helpt. Je wordt uitgedaagd om het beste uit jezelf te halen, iedereen kan het doen op zijn/ haar niveau. De trainers kunnen goed uitleggen en motiveren. Alles wordt getraind van conditie tot kracht en dat in een kleine groep dus persoonlijke aandacht. Dit is een plek waar ik graag kom om te trainen. Ik kan iedereen aanraden om te komen sporten. Kom ook!! #youronlylimitisyou

Fantastische ervaring: gevarieerde groepstrainingen. Trainers weten waar ze over praten. echt een top plek waar je een betere versie van jezelf kan creëren!

Fantastische ervaring: Deze challenge was voor mij een nieuwe start, goed voor jezelf zorgen begint bij gezonde voeding en weer lekker sporten. Geen enkele twijfel! Het was zeker wennen maar vooral bewustwording in wat bepaalde keuzes qua voeding en bewegen met je lichaam en geest doen. Ik voel me een stuk fitter, slaap beter en ben voor de wekker wakker. Ik zou zeggen doen!!

Fantastische ervaring: Van te voren twijfelde ik of ik met gewichten kon werken, maar dit viel erg mee. Ik vond de voeding en lifestyle challenge erg leerzaam en uitdagende trainingen. Mijn resultaat is veel minder last van mijn ischias. Ik beveel dit iedereen aan die fitter wil worden, van jong tot oud.

Fantastische ervaring: Jaren lang ben ik actief bezig geweest in de sportschool om een beetje body te krijgen en mijn overtollige vetten weg te trainen. Maar daarnaast bleef ik de dingen eten en drinken die ik lekker vond. Ook voetbal ik al vanaf dat je kunt voetballen en heb ik de liefde voor het spelletje nog steeds hoog zitten. Telkens na een tijdje rust te houden na een blessure, terugkomende knie en enkel klachten, probeerde ik weer om te gaan trainen zodat weer wedstrijden kon voetballen. Maar iedere keer kwamen de blessures weer terug. Sinds augustus woon ik samen met mijn vriendin en zij was opzoek naar een sport in Ommen. Samen hebben we een heerlijke zomer gehad waar qua eten en drinken niets te gek was. Na de zomervakantie voelde ik me niet zo fit als ik gehoopt had, wederom een teleurstelling. Na meerdere positieve verhalen over JHS en vooral herkenningen in verhalen van andere sporters, samen de knoop door gehakt en naar binnen gestapt. Wat we aantroffen was een fijne familie waar ik me direct welkom voelde. Iedereen is gelijk en accepteert elkaar. Ik werd gemotiveerd het maximale uit mijzelf te halen en dat geeft een super tof en goed gevoel. Kortom, een enorme boost geweest en een positieve verandering van mijn voeding en lifestyle. Ik voel we veel fitter en ben gemotiveerder dan ooit om hiermee door te gaan. De lessen zijn iedere week anders en altijd uitdagend en grensverleggend! JHS team, bedankt voor deze challenge and keep up the positive work!!

Fantastische ervaring: Al jaren ga ik naar de sportschool voor krachttraining, om aan mijn conditie te werken en twee jaar geleden ben ik bezig geweest om mijn voedingspatroon aan te passen. Beetje bij beetje werd de motivatie minder om vol enthousiasme te gaan sporten en viel ik weer terug in mijn oude voedingspatroon, het werd een sleur. Het was tijd voor iets nieuws en mede door mijn verhuizing naar Ommen, was dit een mooie mogelijkheid om weer opnieuw de motivatie voor het sporten te vinden. Samen met mijn vriend, heb ik de stap genomen en hebben we (na een leuke aanbieding) ons ingeschreven bij Jan. Wat ik erg spannend vond, ik kende op dat moment helemaal niemand in Ommen, is dat ik niet wist wat me te wachten stond en hoe er zou worden gereageerd op nieuwe leden. Deze spanning was totaal nergens voor nodig want ik voelde me gelijk welkom. De sfeer is echt gezellig en er heerst een open sfeer. De trainingen zijn daarin tegen zwaar maar het maakt niet uit of je beginnend sporter bent of gevorderd, iedereen waardeert elkaars sportniveau en motiveert elkaar. Ik dacht dat ik een redelijke conditie had, maar dat viel wel iets tegen na de eerste paar trainingen. Maar ondanks dat, je krijgt zo veel energie om weer door te gaan en de volgende keer nog iets harder te trainen. Het is een kunst om je eigen grenzen op te zoeken maar door de opzwepende muziek en motiverende begeleiding en variërende lessen, lukt dat elke training steeds beter. Bij mij in het abonnement zaten lessen om kennis te maken met het sporten maar ook het doen van een voedings -en lifestyle challenge. Samen met een vaste groep, ga je 4 weken lang je hele voedingspatroon onder de loep nemen. Je houdt een logboek bij waarin je noteert wat je eet en waar je uiteindelijk feedback op krijgt. In een groepsapp met alle deelnemers van jouw challenge, bespreek je waar je tegen aanloopt en geef je tips en motiveer je elkaar. In de eerste weken leer je wat discipline is en ontwikkel je voor jezelf een doorzettingsvermogen. Doordat je het volgt in een groep, ga je er met z’n allen voor en geef je elkaar kracht om door te gaan. Ja, het is pittig maar zoals Jan het zei; je bent een mooie Golf maar je word een mooie Porsche! Ik heb de motivatie weer gevonden voor het sporten!

Fantastische ervaring: Na anderhalf jaar niet sporten, kleren die nét iets te strak zaten en het gevoel niet echt fit te zijn moest het roer maar eens om. Na een aantal hele positieve verhalen over JHS-fitness in de vrienden- en kennissenkring heb ik Jan gemaild of we een keer een proeflesje konden meedoen. "Ja hoor, natuurlijk! trek je meest sportieve kleren aan en kom lekker mee doen". Zo gezegd, zo gedaan. Het eerste wat opviel was de sfeer in de box en de enthousiaste mensen. De training was best zwaar en ook wel een beetje confronterend (jeetje, ik had echt weinig conditie en kracht!!), maar wel superleuk. Je wordt echt enthousiast van het enthousiasme van anderen en doordat je in kleine groepjes traint ga je toch net even verder dan wanneer je naar een sportschool gaat en in je eentje rondloopt met een schema. Tijdens het trainen fijne, motiverende muziek en goede instructies. Ik train er nu ongeveer 9 weken en kom elke keer weer met een voldaan gevoel terug van de training. Ook op aanraden de lifestyle- en voedingschallenge gedaan. Het resultaat? 8 kilo eraf en voel me een stuk fitter. Het is echt gaaf om te merken wat voeding met je doet en dat terwijl je gewoon superlekker kunt blijven eten! Ik raad iedereen dan ook de challenge en het trainen bij JHS aan!

Fantastische ervaring: Na jaren niks/half werk gedaan te hebben op sportief gebied was ik op zoek naar een plek waar ik weer lol in het sporten zou krijgen, uitdaging zou krijgen en waar ik fitter zou worden. Contact met Jan gezocht en samen gekeken naar wat het beste voor mij zou zijn. We kwamen uit bij Start me Up, een programma dat Jan bedacht heeft voor mensen die wel graag weer willen sporten, maar niet meteen in een groep vol ervaren mensen gezet willen worden. Dit nam mijn grootste onzekerheid al weg, het niet kunnen mee doen/vol houden van een les. De lessen waren iedere week weer anders en verrassend! Keer op keer is er uitdaging om jezelf beter/sterker/fitter te maken, waarbij de enthousiaste trainers je duidelijk uitleg geven hoe je het moet doen. Het bijkomende voedingsprogramma was pittig, maar het resultaat mag er zijn (inmiddels 10 cm bij mijn buikomvang weg!). Fijn om dit ook in een groep te doen zodat je elkaar kan motiveren, tips kunt geven, maar ook begeleiding kunt krijgen van Ellen en Jan in de app. Al met al super tevreden en Jan heeft er een nieuw lid bij :)

Fantastische ervaring: Motiverende trainingen met mooie resultaten! Laagdrempelig, leuke deelnemers, super begeleiding, met andere woorden een echte aanrader!

Fantastische ervaring: Na één behandeling al resultaat! 5 maanden met pijn gelopen en nu nagenoeg over na 3 behandelingen. Jan verricht wonderen! Positieve persoonlijkheid met spirit en visie.

Fantastische ervaring: JHS IS DE PLEK!!! om te sporten en fit te worden en het beste uit je zelf halen en daar word je geweldig bij begeleid JHS is ver van een standaard sportschool,ben zelf een jaar geleden begonnen met de Personal training van Jan wat mij erg geholpen heeft en nu doe ik mee aan de small group lessen wat echt super is en je super resultaten haalt,voor mij is er maar één plek waar ik wil sporten en waar de sfeer zo top is dat je gewoon wilt gaan sporten en dat is bij JHS-FITNESS

Fantastische ervaring: Super begeleiding! Oefeningen zijn goed haalbaar voor iedereen. Zeker een aanrader!

Fantastische ervaring: Lid geweest van verschillende sportscholen maar bij JHS gaat het allemaal anders. Trainen in een groep van maximaal 12 personen. Je wordt gemotiveerd om je grenzen te verleggen, ieder op zijn of haar eigen niveau zonder haantjes gedrag. Hier ben je niet lekker aan het bewegen of sporten maar aan het trainen, trainen om een betere versie van je zelf te creëren.

Fantastische ervaring: Niet te vergelijken met een standaard sportschool. Hier wordt echt getraind en aangepast op wat je kan, je kunt altijd meedoen De voedings challenge #iedereenfitter geeft je goed inzicht in een gezonde leefstijl en in combinatie met de training merk je al snel dat je lijf veranderd geen zin in sporten, gewoon gaan en na de training een super voldaan gevoel.

Fantastische ervaring: Super begeleiding, sfeer en resultaten. Persoonlijk en ieder op zijn eigen niveau. Fijne plek te sporten!

Fantastische ervaring: Als je doet wat je deed, krijg je wat je had!! JHS is de plek om uit je comfortzone te stappen en echt sterk te worden! De voedingsadviezen en small group lessen van Jan hebben een betere versie van mijzelf gemaakt! En in de groep is het geweldig trainen, ieder op zijn of haar niveau.

Fantastische ervaring: fijne sfeer en goede trainingen, de kleine groepjes zorgen ervoor dat iedereen de hulp krijgt die hij/zij nodig heeft. voor mijzelf de perfecte plek om stoom af te blazen en lekker te trainen!

Fantastische ervaring: Na een jaar lang last van mijn knie te hebben gehad (fysio's konden me niet helpen), ben ik met Jan aan de slag te gaan om weer pijnvrij te voetballen. Onvoorstelbaar, maar waar: na 5 sessies had ik al bijna geen pijn meer! Jan motiveert, inspireert en is echt iemand die jou lichamelijk en mentaal verbetert!

Fantastische ervaring: De sportschool waar ik graag kom. Dankzij de juiste begeleiding tijdens de lessen en de voedingsadviezen tijdens de voedingschallenge waar ik aan mee heb gedaan, ben ik een betere versie van mijzelf geworden. Hier word je gemotiveerd om het beste uit jezelf te halen.

Fantastische ervaring: Super goede sportschool! Leuke groeps lessen, waar je persoonlijke aandacht krijgt. Als je persoonlijke doelen wil behalen, ben je hier aan het goede adres ! # iedereen fitter

Fantastische ervaring: Dankzij de professionele begeleiding en goede voedingsadviezen van JHS ben ik in 3 maand tijd 20 kilo afgevallen, voel me stukken fitter! Altijd goede sfeer in de box!

Fantastische ervaring: DE beste plek om echt fitter te worden. Zowel in kracht als conditie merk je in korte tijd al enorm veel verschil. De sfeer is super en de begeleiding is top. Helemaal niets op aan te merken!

Fantastische ervaring: De begeleiding en training is super! Dankzij de PT en de Mylogenics ben ik top fit en pijnvrij! Een echte aanrader voor wie echt resultaat wil onder professionele begeleiding.

Fantastische ervaring: Top begeleiding en resultaat!

Fantastische ervaring: Wil je resultaat.., dan is er maar 1 plek in Ommen JHS-Fitness