Fithuis by Erik Gouw

Fantastische ervaring: Ik ben na mijn zwangerschap gestart met sporten bij Erik. Ik combineer eens per week een personal training met de small group lessen en ik dat vind ik heel fijn. Erik let tijdens de training goed op je houding en de wijze waarop je de oefeningen doet zodat je het op de juiste manier opbouwt. Hij is heel relaxed en stelt je snel op je gemak. Naast dat de trainingen effectief zijn, is het ook gewoon gezellig. Een echte aanrader dus als je een goede start wilt maken met sporten na je zwangerschap!

Fantastische ervaring: Ik volg nu een half jaar personal training en small group training en ik ben ontzettend tevreden! De personal trainer is professioneel, motiverend en weet precies hoe hoe hij het beste uit je kan halen. Elke sessie is uitdagend en volledig afgestemd op mijn persoonlijke doelen. De small group trainingen zijn ook top. Een fijne sfeer, kleine groepjes waardoor er veel persoonlijke aandacht is en iedereen wordt goed begeleid, ongeacht niveau. Er hangt een positieve energie en het motiveert enorm om samen te trainen. Ik voel mij fitter, sterker en heb veel geleerd over houding en techniek. Absoluut een aanrader voor wie serieus aan zijn of haar gezondheid wil werken!

Fantastische ervaring: Hele goede ervaring met Erik als PT om het sporten na mijn zwangerschap weer op te pakken. De trainingen zijn leuk en gevarieerd, Erik is kundig en geeft fijne tips, daarnaast hangt er een fijne sfeer in de gym. Ook de Small Group Trainingen zijn een aanrader!

Fantastische ervaring: Toffe gym, ruim opgezet en lekkere trainingen! Small group training is een aanrader - trainer helpt je, daagt je uit en daarnaast is het reuze gezellig!

Fantastische ervaring: Fantastische begeleiding bij zwangerschap en daarna! Ik ben bij Fithuis begonnen toen ik 8 weken zwanger was, omdat ik last kreeg van mijn bekkenbodem. Erik heeft een persoonlijk plan voor me gemaakt, waardoor ik op een verantwoorde manier kon blijven sporten. Later sloot ik ook aan bij de groepslessen, die niet alleen superleuk zijn, maar ook motiverend omdat je met een groepje sport! Erik is gespecialiseerd is in postnatale fitness. Hij dacht met me mee over welke oefeningen ik wel en niet kon doen, ook toen mijn zwangerschap verder vorderde en het wat zwaarder werd. Dankzij de juiste begeleiding kon ik tot week 36 blijven sporten en voelde ik me fit in de periode daarna. Ik zou Fithuis absoluut aanbevelen, zowel voor zwangeren als niet-zwangeren. De begeleiding is professioneel, persoonlijk en motiverend!

Fantastische ervaring: Fijne persoonlijke aandacht in personal training traject

Fantastische ervaring: Een fijne gym met al het nodige apparatuur voor een goede work-out. Erik geeft in small group een complete Total body work-out!

Fantastische ervaring: Heel goed geholpen en geadviseerd tijdens mijn zwangerschap. Hierdoor kon ik blijven sporten tot de laatste week. Ook na mijn zwangerschap weer goed begeleid om rustig aan weer te gaan sporten. Ik sport er nu nog met veel plezier.

Fantastische ervaring: Ik train twee keer per week in een small group training bij Erik en ga er altijd met plezier naartoe. De trainingen zijn gevarieerd, uitdagend en afgestemd op wat je aankunt. Erik motiveert zonder dat het geforceerd voelt en let goed op je techniek. Het is een fijne combinatie van hard werken en plezier, waardoor ik elke keer weer zin heb om te gaan.

Fantastische ervaring: Hele fijne gym! Voor zelfstandig trainen, maar ook is Erik altijd beschikbaar voor extra begeleiding. Na een rugblessure gestart met een programma op maat en na een paar maanden een broekmaat kleiner!!

Fantastische ervaring: Onder begeleiding van Erik is het eindelijk gelukt om op de juiste manier met krachttraining aan de slag te gaan. Na wat uurtjes personal training heeft Erik twee schema's gemaakt zodat ik zelfstandig kan trainen. Nu ruim 8 maanden later ben ik nog steeds blij dat ik lid ben geworden! Fithuis is een kleinschalige sportschool, waar je onder professionele begeleiding van Erik je persoonlijke en realistische doelen kunt bereiken.

Fantastische ervaring: Erik has built an exceptional space where you can not only get fit but also feel comfortable and welcome. The combination of small classes and open gym options is perfect for fitting into a busy schedule, especially for working parents. The Fithuis community is warm, supportive, and always ready to embrace new members.

Fantastische ervaring: Na jarenlang niet te hebben gesport ben ik bij Fithuis begonnen met de small group krachttraining. Erik is professioneel, motiverend en heeft humor, wat de training zowel effectief als leuk maakt. De sfeer is altijd goed en iedereen kan op zijn eigen niveau trainen. Dankzij de persoonlijke begeleiding tijdens de lessen zie ik na een half jaar nog steeds duidelijke progressie. Een aanrader!

Fantastische ervaring: Onder heel goede begeleiding kracht en cardio workouts of een combinatie daarvan. Kleine groepen en door de persoonlijke begeleiding van Erik en zijn collega's een hele fijne sfeer !

Fantastische ervaring: Rustige, schone, relatief kleine sportschool, volledig ingericht, met een gedreven, vriendelijke, kundige, enthousiaste eigenaar/trainer Erik. Op maat gemaakte trainingen, naar aanleiding van een persoonlijke intake en flexibel aangepast op basis van ontwikkeling tijdens de trainingen. Heel blij mee! Met de fiets ideaal te bereiken. Ik ben nooit met de auto gegaan.

Fantastische ervaring: Goede en erg leuk trainen bij Fithuis! Persoonlijk, professioneel en goede sfeer!

Fantastische ervaring: Ik sport hier nu ruim een jaar en kan zeggen dat ik meer dan tevreden ben! Een hele fijne kleinschalige sportschool met de juiste (professionele) begeleiding. Erik weet waar hij het over heeft en zorgt dat je alles met de juiste techniek uitvoert en hierdoor geen blessures oploopt. Ook is er altijd ruimte om vragen te stellen. En mocht je wel ergens last van hebben weet hij altijd wel goede alternatieve oefeningen die je kunt uitvoeren. Daarnaast is de sfeer ook nog eens heel fijn en is het altijd gezellig. (Ja, hard trainen en gezelligheid gaan dus wél samen ;)). Ik ga altijd met veel plezier naar de gym toe. Zelfs als de motivatie een dagje wat minder is. Zelf zie ik ook een mooie progressie die ik heb gemaakt hier het afgelopen jaar in de hoeveelheid gewichten. De combinatie van kleinschaligheid, professionaliteit, en de goede sfeer samen maakt dit echt een super fijne en unieke sportschool. Zeker een aanrader!

Fantastische ervaring: Sinds december gestart met personal training. Erik geeft hele fijne op maat gemaakte training. Hij weet goed in te schatten wat je nodig hebt. Of het nou een tandje harder of juist een pas op de plaats is. Recent ook gestart met vrij trainen in de prettige compacte gym, fijne sfeer, voor mij de best passende aanvulling naast de personal training. Goeie begeleiding en alleen maar vol lof! Echt een aanrader. Ik zag mezelf nooit naar de sportschool gaan. En toch ga ik hier elke keer weer met veel plezier heen, nadat ik wat motivatie heb vrijgemaakt ;).

Fantastische ervaring: Een absolute aanrader voor wie serieus aan zijn fitness doelen wilt werken! Hele prettige begeleiding, ondersteunende gemeenschap en een fijne sfeer!

Fantastische ervaring: Ik sport inmiddels twee maanden bij Fithuis en kan zeggen dat ik heb gevonden wat ik zocht! De hele opzet spreekt me aan, het is kleinschalig, de persoonlijke en professionele begeleiding van Erik, de lestijden zijn fijn, de lessen dagen me uit om meer uit mezelf te halen en ik voel me beter sinds ik weer ben gaan sporten. Wat ik leuk vind is dat Erik over alles heeft nagedacht, de energie die hij meebrengt en daarmee overbrengt op de groep, een fijne combinatie van hard werken maar ook een gezellige sfeer. Ik ga met veel plezier en ben zeer tevreden. Ik raad iedereen deze sportschool aan!

Fantastische ervaring: Fithuis is een unieke gym! Het is de ideale plek om kleinschalig, onder de fantastische en professionele begeleiding van Erik, je persoonlijke krachttrainingsprogramma te optimaliseren. Een absolute aanrader!

Fantastische ervaring: Een 'gymthuis', bijzonder gevoel. Je durft jezelf te zijn tijdens het sporten, alle leden zijn serieus bezig, nooit teveel mensen binnen en een goede sfeer. Doordat er altijd een trainer rondloopt kun je ook met technische vragen bij hen terecht. Ook kan je door de professionals aangesproken worden, al train je zelfstandig met het door hen gemaakte schema, daardoor hou je blessures buiten de deur. Daarom ben je graag kind aan (fit)huis en blijf je gemotiveerd om te gaan!

Fantastische ervaring: Superfijne sportschool in het centrum van Hilversum met veel mogelijkheden voor trainen. Ik begon bijvoorbeeld met small group training maar personal training paste beter bij mij dus zijn we daar zonder gedoe op overgestapt. Nu doe ik vrij trainen, waarbij Erik een schema voor me heeft gemaakt en ik op de momenten die mij uitkomen gewoon lekker het schema kan volgen. Erik is altijd benaderbaar voor vragen of voortgang. Echt een aanrader!

Fantastische ervaring: 3 maanden heb ik hier small group training gevolgd en een voedingsplan met metingen erbij. De trainingen zijn goed uit te houden maar wel lekker intensief. Erik legt alles goed uit en je leert hier veel van. Er hangt een gezellige sfeer en de sportschool ziet er super netjes uit. Zeker een aanrader dus!

Fantastische ervaring: Fijne kleinschalige gym met de mogelijkheid om personal training te combineren met vrij trainen. Ideaal om zelfstandig te sporten en toch een vinger aan de pols te houden.

Fantastische ervaring: Inmiddels train ik al bijna een jaar bij Erik en ik kan niet anders zeggen dat ik heel erg tevreden ben. Ik train meestal mee met de small group trainingen en zo nu en dan ga ik zelf vrij trainen als dat voor mij beter uitkomt. Erik weet wat hij doet en legt alles heel duidelijk uit. Het is altijd erg gezellig bij het Fithuis en ik zie zelf ook echt voor het eerst eindelijk progressie met mijn doelen, niet geheel onbelangrijk!

Fantastische ervaring: Ik neem sinds februari deel aan de small group trainingen. Na veel mislukte pogingen in een sportschool zonder begeleiding is het eindelijk gelukt een sportschool te vinden waarin ik gemotiveerd ben om te gaan. Omdat ik vaak dezelfde mensen zie tijdens de lessen, is het ook nog eens gezellig. Je krijgt tijdens de krachttraining veel begeleiding: Erik geeft het aan als je een beweging niet goed uitvoert en legt uit hoe je je techniek kan verbeteren. Daarnaast is er veel tijd om vragen te stellen. Ik vind het zelf heel leuk om zo meer te leren over fitness. Je kunt zelf bepalen welk gewicht je pakt voor de krachttraining, dus je kunt op elk moment instappen. De uitdaging is om door de tijd heen steeds meer gewicht te proberen. Ook motiveert het om te zien dat bepaalde oefeningen steeds beter gaan. Door de krachttraining en de HIIT trainingen voel ik mij veel fitter en ik ben lichamelijk snel resultaat gaan zien. Ik blijf hier zeker sporten!

Fantastische ervaring: Hele fijne sportschool. Altijd lekker rustig en goede apparatuur. Begeleiding is heel professioneel. Verder is de sfeer in de sportschool heel relaxed en vriendelijk.

Fantastische ervaring: Fijne, kleinschalige sportschool met goede begeleiding. De combinatie van personal training en small group training is heel fijn! Zeker een aanrader voor als je op een effectieve en persoonlijke manier wil gaan sporten!

Fantastische ervaring: Wat een fijne sportschool. Ik ben begonnen met de Small Group Trainingen en onlangs gestart met personal trainer bij Erik. Heel erg fijn en mega effectief. Ik wist niet dat ik in zo een korte tijd zo sterk kon worden. Dus dank aan de professionele begeleiding. Ook de afwisseling met Small Group Training is erg fijn en kan goed gecombineerd worden.

Fantastische ervaring: Ik was op zoek naar een trainer en gym waar ik makkelijk naar binnen kan lopen en die heb ik gevonden! Daar waar je bij sommige sportscholen een drempel voelt om te starten en vooral door te gaan, is dit bij Fithuis zeker niet het geval. De kleinschaligheid en de toegankelijkheid die Erik biedt zorgt ervoor dat je blijft terug komen en met plezier aan het werk gaat. Erik is een deskundige trainer. Weet waar hij het over heeft en zijn begeleiding is heel prettig. Duidelijke instructies en steeds op zoek naar een volgende level. Toen ik een lichte blessure had werd het programma moeiteloos aangepast en kon ik gewoon verder trainen. Ik ben blij met de resultaten die ik tot nu toe heb behaald en kijk uit naar de komende periode! Samen met Erik weer een plan maken en daar naar toe werken op een professionele en gedegen manier. Ready to get fit? Dan moet je zeker bij het Fithuis zijn!

Fantastische ervaring: Een kleinschalige gym in het centrum. Doordat het kleinschalig is en er een maximaal aantal mensen morgen trainen per keer, is het nooit druk en heb je altijd de juiste materialen voor een goede work-out! Daarnaast zijn de small group trainingen erg leuk en afwisselend!

Fantastische ervaring: Een hele fijne gym met al het nodige apparatuur voor een goede work-out. Erik heeft veel kennis over krachttraining en je kan altijd bij hem terecht als je vragen hebt over je work-out!

Fantastische ervaring: Fithuis is een fijne gym om in te trainen. De plus zit hem in de professionele begeleiding van Erik , gezamenlijk een realistisch persoonlijk doel met je stellen, in de Small Group Training uitdaging te bieden aan de hele groep qua oefeningen, de groepsdynamiek aanvoelen en daarop anticiperen waardoor er een prettige sfeer is en daarnaast je te laten groeien in de manier waarop je de uitwerking van je oefening moet doen. Sinds ik bij Erik sport heb ik geen last meer van onnodige blessures bij het uitvoeren van oefeningen en maak ik merkbare stappen in mijn conditie. Kort samengevat , een professionele, strakke en gezellige gym met een professionele begeleiding waar je met plezier heen gaat.

Fantastische ervaring: Hiervoor had ik nog nooit aan krachttraining gedaan dus ik vond het dan ook spannend om daar mee te starten. Gelukkig kan iedereen op zijn eigen niveau deelnemen aan de lessen en wordt alles goed uitgelegd. De groepen zijn gezellig en iedereen is gemotiveerd.

Fantastische ervaring: Leuke, afwisselende en effectieve Small Group Trainingen! Veel mogelijkheden om te trainen dus makkelijk aan te passen aan je agenda. Erik is een erg fijne en professionele trainer. Kan je iets niet door een blessure o.i.d.? Dan heeft heeft zo een alternatief verzonnen. Bovendien zijn de trainingen erg gezellig. Het is dat ik verhuisd ben, anders was ik zeker bij Fithuis blijven trainen.

Fantastische ervaring: I can't recommend Fithuis enough! The small group trainings are great and accessible for all levels. The trainers, Erik and Rosalie, are both supportive and very knowledgeable. The Fithuis community is amazing, with the gym being a safe space, friendly for internationals and the other people who train there being very open and nice! Joining Fithuis has really helped me build up a gym routine and feel much more confident when exercising.

Fantastische ervaring: 1 jaar geleden ben ik voor het eerst geholpen door Erik omdat ik niet goed wist waar ik moest beginnen tijdens het trainen in de sportschool. Ik ben super goed geholpen met verschillende schema’s die ik nu nog steeds gebruik en personal training voor een top prijs!

Fantastische ervaring: Sinds begin 2022 volg ik de PT lessen van Eric. Aan het begin van het traject hebben we besproken wat de doelen zijn en Eric heeft precies de grens gevonden van wat ik kon. Zonder dat ik hier last van kreeg. Nu, na bijna een jaar, merk ik dat mijn lichaam gespierder wordt en dat ik sterker ben geworden. Het is fijn dat Eric de oefeningen bedenkt 3n de voortgang bij houdt. Om het kwartaal meten we mijn lichaam op vet en spieren en dit alles geeft mijn inzicht in de vooruitgang. Daarnaast zijn de trainingen gezellig, is de gym schoon en voorzien van goede apparatuur en is het, ondanks dat ik alle oefeningen zelf moet doen, toch elke keer weer leuk om te gaan.

Fantastische ervaring: Leuke, effectieve, kleinschalige gym met top begeleiding van Erik.

Fantastische ervaring: Het is heel fijn sporten bij Erik (Fithuis). Hij motiveert op een hele relaxte manier om toch steeds jezelf weer te verbeteren.

Fantastische ervaring: Leuke en effectieve Small Group Trainingen! Veel afwisseling tussen kracht en cardio. Erik is een erg fijne en professionele trainer.

Fantastische ervaring: De small group trainingen zijn helemaal top!!

Fantastische ervaring: Zeer prettige fitness die met persoonlijke aanpak het beste uit mensen kan halen om goed te trainen en vooraf gestelde doelen te bereiken. Trainer is deskundig en de gym is voorzien van goede apparaten en zit op een prima bereikbare plek. Aanrader voor iedereen die wil werken aan conditie/kracht training met 1 op 1 begeleiding

Fantastische ervaring: Erg fijn bedrijf om mee samen te werken!

Fantastische ervaring: Ongeveer een jaar geleden met een vriend begonnen met duo pt bij Erik Gouw van Fithuis. Professionele begeleiding en uitleg bij de workouts. Daarnaast geeft Erik advies over voeding en denkt mee over haalbare doelen.

Fantastische ervaring: Fithuis is een mooie, kleinschalige gym in het centrum van Hilversum. Erik besteedt veel tijd aan persoonlijke aandacht voor zijn members en heeft veel kennis die hij goed weet over te brengen. De apparaten en spullen in de gym zijn van goede kwaliteit en doordat de gym kleinschalig is en er een maximaal aantal deelnemers zijn per groep, is het nooit druk en heb je alles tot je beschikking voor een goede work-out!

Fantastische ervaring: Eric is an amazing trainer! Takes into account all the requirements very well and helps you throughout the process.

Fantastische ervaring: Ik train al twee jaar bij Erik en ik kan hem niet genoeg aanbevelen. Hij staat altijd klaar om je te helpen, iets uit te leggen of je een spot te geven, de sessies zijn nooit saai. Voor iemand die nieuw is tot fitness is iemand zoals Erik onmisbaar. Echt waar ik kan geen enkel negatief ding bedenken wat ik over m kan zeggen. Toptrainer!

Fantastische ervaring: Samen met een vriend doen wij enige tijd duo personal training bij Fithuis. Niets meer dan lof over de fijne en chille begeleiding van Erik.

Fantastische ervaring: I started at Fithuis a few months ago, and do the small group trainings two times a week, I absolutely love them! I leave the sessions feeling accomplished and better about myself. I feel so comfortable with Erik and it’s clear that him and Rosalie are incredible at their jobs!!

Fantastische ervaring: Wat ik zo fijn vind aan het sporten bij Erik is dat ongeacht of we tijdens de Small group trainingen met zijn tweeën of met z’n achten aan het sporten zijn, Erik altijd voor een fijne sfeer zorgt. Waar ruimte is om vragen te stellen, een grapje te maken en hij altijd alert is of je bepaalde oefeningen goed uitvoert. Het is fijn dat Erik altijd met je mee denkt, als een oefening niet prettig is, dan verzint Erik door zijn kennis en ervaring meteen een andere oefening die wel aansluit op je wensen en behoefte.

Fantastische ervaring: Ik train nu 4 maanden bij Erik in een Small Group Training. Door de kleine groepen kan hij goed letten op de juiste uitvoering en houding. Het setje workouts is elke keer anders en daarom worden deze steeds vooraf besproken. De persoonlijke aandacht is erg prettig en daarmee kan ik ondanks mijn blessures toch goed trainen. De ruimte ziet er altijd piekfijn uit en als de muziek niet bevalt kan kan je een verzoeknummertje aanvragen.

Fantastische ervaring: Heerlijk sporten bij Erik! Telkens nieuwe uitdagingen, toegankelijk voor iedereen en vaak lopen we de les lachend uit! Ruimte voor hard sporten maar ook een lolletje! Erik neemt alle tijd voor je en is een fijne trainer!

Fantastische ervaring: Superprettige gym. Erik is een zeer kundige trainer die zorgt dat er in een fijne sfeer optimaal gesport kan worden. Heb al een vriend geïntroduceerd omdat ik er zo tevreden over ben.

Fantastische ervaring: Erg goede en professionele begeleiding van Erik!!

Fantastische ervaring: Oktober 2021 begonnen met trainen bij Erik en ben nu 6 maanden verder en 12 kg lichter. Hij is echt mijn stok achter de deur om gemotiveerd te blijven en door te gaan om me doel te halen. Ik kan iedereen Erik aanraden als je een doel hebt.

Fantastische ervaring: Ik doe sinds begin dit jaar small group training bij Erik. Professionele begeleiding van Erik en de gezelligheid in de groep zorgen ervoor dat ik nog steeds wekelijks ga. Een perfect alternatief voor als je geen idee hebt hoe je al die oefeningen in de sportschool dient uit te voeren en het net als ik ook gewoon saai vindt!

Fantastische ervaring: Ik ben vorig jaar begonnen bij Erik met small group training. De trainingen zijn zo gemaakt dat je met weinig ervaring goed mee kan doen, maar juist ook enorm jezelf kan ontwikkelen. Erik geeft goed advies en daagt je uit om meer van jezelf te vragen en zo jouw eigen doelen te halen. Naast de trainingen heb ik ook een persoonlijk voedingsschema ontvangen van Erik om zo een optimaal resultaat te bereiken. Wanneer ik vragen over zowel training of voeding heb is Erik altijd makkelijk benaderbaar en behulpzaam. Ben zeer blij met de keuze voor trainen bij Fithuis!

Fantastische ervaring: Sinds zomer 2021 train ik bij Erik, in eerste instantie middels PT. Erik is een fijne trainer, weet je altijd te motiveren, uit te dagen en heeft veel humor. Hij denkt met je mee over je doelen en past hier de trainings- en voedingsschema’s op aan. Er wordt regelmatig met je gekeken hoe het gaat en of er iets moet worden aangepast. Fithuis is een prettige, overzichtelijke gym waar een fijne sfeer hangt en veel persoonlijke aandacht is. Naast de personal training zijn er mogelijkheden om mee te doen met een small group training of een vrije training te doen. Ook dan is er een goed opgezet schema voor je en is Erik in de buurt om op terug te vallen. Door Erik zijn begeleiding en fijne gym ga ik tegenwoordig met plezier sporten!

Fantastische ervaring: Goede en gevarieerde trainingen/oefeningen die duidelijk uitgelegd worden. Het hele lichaam wordt getraind gedurende de week.

Fantastische ervaring: Fithuis echt een aanrader! Zeer professionele en betaalbare begeleiding

Fantastische ervaring: Pt gehad van Erik. Goede afstemming naar je doelen. Realistisch voeding schema. Steeds de vraag of het goed gaat met de voeding of dat iets aangepast moet worden. Flexibel en meedenkend. Leuke, goede en fijne sfeer ook met mede sporters. Geen massa productie maar gewoon kwaliteit en advies wanneer je dit nodig hebt. Zowel met pt als vrije trainingen. Erik ziet wanneer je uitdagingen nodig hebt en pakt dit aan. Ik train er met plezier!!!

Fantastische ervaring: Erik geeft super professionele en overzichtelijke sporttrainingen. Zijn humor en positieve motivatie tijdens de trainingen zijn echt geweldig. Het zorgt voor een hele goeie sfeer waardoor ik nog meer geniet van het sporten en me als een blij ei voel tijdens en na de training. Het in kleine groepen trainen samen met zijn persoonlijke aandacht geeft mij een zekerheid dat ik op de juiste manier sport en snel resultaat krijg. Fithuis en Erik als trainer zijn voor mij de beste manier om stap voor stap een krachtige versie van mezelf te worden en te blijven.

Fantastische ervaring: Erik is iemand die zijn vak enorm goed begrijpt, iemand die echt luistert naar jouw wensen en waar je ook nog eens heel erg mee kan lachen!

Fantastische ervaring: Zeer tevreden! Aangemeld voor de vrije training en voor de start een uitstekend gesprek omtrent doelen en het juiste trainings schema. Het schema wordt duidelijk uitgelegd met daarbij ook veel aandacht voor de juiste houding. En de doelen kun je samen met Erik in de gaten houden. Tijdens de vrije uren is er plek genoeg om alle oefeningen in eigen tempo af te werken en om daarnaast nog wat extra hulp of uitleg te vragen wanneer nodig. Er heerst een relaxte fijne sfeer.

Fantastische ervaring: Erik pakt het super professioneel aan en denkt met je mee over voeding. Een fantastische locatie en een top PT.

Fantastische ervaring: Sporten onder begeleiding van Erik Gouw kan ik iedereen aanbevelen! Hij weet goed waar die het over heeft en stemt de trainingen goed op je af. Een echte topper!

Fantastische ervaring: Erik is één van die trainers met duidelijke visie en geeft je de middelen om jouw doel te bereiken. Je bent in meer dan goede handen bij Erik Gouw PT!!!

Fantastische ervaring: Erik Gouw is de professional die je zoekt als Personal Trainer. Door zijn enorme kennis van voeding, coaching en mensenkennis kan hij ieder een comfortabel en gepersonaliseerd plan bieden.

Fantastische ervaring: Sympathiek, goede communicatie en lekkere training.

Fantastische ervaring: Ik heb voor 3 maanden met Erik gesport. Top kwaliteit training!!!

Fantastische ervaring: Een vriendelijke, professionele en veelzijdige personal trainer. Erik weet echt waar hij het over heeft en hij blijft ook regelmatig polshoogte t.a.v. je vorderingen nemen. Ook helpt hij je bij het aanpassen van je schema waar nodig (ook nadat je betaald hebt). Een mate van betrokkenheid die je tegenwoordig niet vaak ziet! Erik is een personal trainer die ik je zeker aan kan raden!

Fantastische ervaring: Sinds anderhalf jaar train ik één a twee keer per week bij Erik. Voor die tijd ging ik op eigen houtje naar de sportschool. Erik geeft veel persoonlijke aandacht, weet op een relaxte manier te motiveren en heeft verstand van zaken. Ik voer daardoor m’n oefeningen technisch beter uit, haal meer uit elk uur trainen en ga vaker sporten. Aanrader dus!

Fantastische ervaring: Erik is een positieve trainer die samen met jou het beste uit jezelf haalt.

Fantastische ervaring: Zeer ervaren en prettige trainer.de trainingen zijn erg professioneel maar er is ook tijd voor ontspanning. Lessen worden gegeven in een prettige omgeving. Ik heb veel vooruitgang geboekt in combinatie met de voedingsadviezen van Erik.

Fantastische ervaring: Vanaf begin 2019 ben ik gaan trainen met Erik gouw als mijn PT dit bevalt heel goed. Hij geeft goed advies kwa voeding en trainings schema’s. Ook kan hij jou goed helpen als je bijvoorbeeld last van je rug hebt zoals ik. & Niet heel onbelangrijk, je kan goed met hem lachen.

Fantastische ervaring: Ruim 6 jaar geleden ben ik bij Erik gestart met de bootcamp wat inmiddels is uitgegroeid tot Small Group Training. Door de trainingen leer ik mijn lichaam sterker te maken en wordt gemotiveerd elke training het beste uit mijzelf te halen. Naast dat de SGT effectief en inspannend is, is het ook erg leuk om met de groep meiden (en sinds kort ook jongens!) te trainen. Je motiveert elkaar ook om tot het uiterste te gaan. Bovendien is het altijd erg gezellig en wordt er naast hard getraind ook veel gelachen. Kortom, de SGT van Erik motiveren mij bewust bezig te zijn met mijn lichaam door te werken aan coditie, kracht en lenigheid! Daarnaast is het erg leuk en uitdagend om in een groep fanatieke (meiden) te trainen onder leiding van Erik!

Fantastische ervaring: Ik sport al 2 jaar bij Erik en ik ben nog steeds heel tevreden. Bij de Small Group Training let Erik goed op iedereen in de les, doe je de oefening goed, is je houding goed etc. Ik merk dat ik in deze 2 jaar sterker ben geworden, slanker en fitter. Ook blijven de lessen uitdagend en motiverend en ga ik regelmatig nog lekker met spierpijn naar huis! Kortom super blij en tevreden! Ga zo door en mocht je op zoek zijn naar leuke sport lessen in Hilversum kies dan zeker voor Erik!!!

Fantastische ervaring: Ik sport sinds 2014 bij Erik en ga al ruim 6 jaar met veel plezier naar de small group trainingen van Erik. Het is een leuke gemotiveerde groep. Ik had het wel bekende probleem sponsor van de sportscholen te zijn en motivatie te vinden om naar de sportschool te gaan. Doordat ik bij Erik ben gaan sporten sport ik nu regelmatig iedere week minimaal 2 keer in de week, de trainingen motiveren omdat het een leuke groep is, iedere dag is de training weer anders en heb je last van een blessure geef het aan Erik aan dan wordt daar heel goed rekening mee gehouden en krijg jij eventueel alternatieve oefeningen. Echt een aanrader voel mij veel fitter en sterker! Top trainer!

Fantastische ervaring: Al 5 jaar lang train ik elke week met Erik aan verschillende doelen: in shape voor mijn bruiloft, triathlon, revalidatie of gewoon op gewicht en fit blijven. Naast een gezellige en effectieve manier van trainen geeft Erik ook voedingstips. Of het nou PT of small group training is, ik kom altijd met een voldaan gevoel thuis. Erik is een topper!

Fantastische ervaring: Ik heb een programma meegedaan van 12 weken bij Erik Gouw. Vooraf worden je doelen besproken, en toen aan de slag. Nu 12 weken verder moet ik zeggen dat ik het top vond. Erik is een motivator voor de groep, en elke les verschilt weer van de vorige. Kortom wij hebben een heel gevarieerd programma gedraaid, die zeker heel pittig was, maar ook de gewenste resultaten heeft bereikt.

Fantastische ervaring: Erik is een zeer professionele en vakbekwame personal trainer. Hij denkt mee met de wensen van de klant en is daarnaast fijn in de omgang! Zeker een aanrader!

Fantastische ervaring: Erik is echt een toptrainer! Helpt je waar nodig is! Je na blessures weer fit te worden! En je doelen samen te bereiken voor tips bij oefeningen kan ik hem altijd benaderen erg fijn

Fantastische ervaring: Erik Gouw PT, Is een goede personal trainer. Die kijkt naar wat jouw doelen zijn. En waar jij naar toe wilt groeien. Neemt contact met je op, en is altijd bereikbaar voor vragen. Vanuit mijn ervaring zeker een aanrader!

Fantastische ervaring: Erik is een onwijs toffe en ervaren trainer. Ik sport hier in totaal bijna 3 jaar en vind het super fijn. Vooral omdat je alles op je eigen tempo kan doen maar toch altijd een stapje harder zet. Daarnaast vind ik de small group training erg leuk omdat je altijd met andere meiden sport, wat het ook weer wat gezelliger maakt!

Fantastische ervaring: Erik is een super trainer en een gouden (gouwe) vent!

Fantastische ervaring: De trainingen bij Erik Gouw PT zijn afwisselend, uitdagend en de sfeer is altijd goed! Sinds ik bij Erik train heb ik meer motivatie en ik voel mij fitter en sterker.

Fantastische ervaring: Erg efficiënte en intensieve trainingen. Positieve sfeer in de sportschool.

Fantastische ervaring: Sinds ik personal training heb bij Erik, merk ik dat ik het sporten veel meer ben gaan waarderen en het met plezier uitoefen tegenwoordig. Hij heeft een training en voedingsschema opgesteld toen ik begon, en dit werkt super! Na een half jaar pt lessen 2 maal per week en maandelijkse metingen, heb ik zowel in kracht en het verliezen van vet mede dankzij Erik veel progressie geboekt. Ga zo door met de leuke en efficiënte trainingen!

Fantastische ervaring: Ik sport erg graag bij Erik Gouw PT! Motiverend, gezellig en doeltreffend. Sinds Erik mijn metingen en trainingen verzorgt blijf ik maar afnemen in omvang en vetpercentage, echt helemaal top!