ME Training Sport & Voeding | Personal training Best - Oirschot

Fantastische ervaring: Alleen maar complimenten; fijne plek, professionele trainers en goed advies in zowel sport als voeding.

Fantastische ervaring: Nu bijna een jaar geleden begonnen bij Juul Savelkoul om gerichter te trainen en volgens een op maat gemaakt voedingsplan te volgen. Naast een prettige trainingsomgeving bevalt de persoonlijke begeleiding in het technisch goed uitvoeren van de oefeningen beter dan toen ik het zelf deed in de sportschool. Verschil is merkbaar en zichtbaar

Fantastische ervaring: Professionele trainers, gemoedelijke persoonlijke sfeer, iedereen is welkom, trainingen voor iedereen. Ik train nu zo’n 10 maanden bij Juul, naast het trainen wordt er ook veel gelachen en is er tijd voor een praatje. Die combinatie is prettig. Ik merk dat door het trainen mijn overbelasting door werk is verdwenen en het trainen heeft ook een positieve invloed op psychisch vlak, je wordt belastbaarder zowel fysiek als mentaal. Ik zit strakker en lekkerder in mijn vel. Dus hup, zet die stap en schrijf je ook in!

Fantastische ervaring: Doe ik het wel, doe ik niet? Twijfels want het is best een investering. Maar geen betere investering dan in je eigen gezondheid. Bij ME training wordt dit perfect opgebouwd in mijn geval met Sjoerd. Ook de andere personal trainers zijn top. Na een half jaar voel ik me zoveel fitter, ben afgevallen en ik had nooit kunnen denken dat dit zo kon. Deze investering is het dubbel en dwars waard! Niet twijfelen gewoon doen!

Fantastische ervaring: Vanaf oktober kom ik bij ME training sport en voeding. Naast dat er altijd een goede sfeer hangt, wordt er door alle trainers voor gezorgd dat iedereen het maximale uit zichzelf kan halen. De expertise komt samen en dat zorgt voor optimale trainingen voor alle sporters. Mijn trainer Michael zorgt er dan ook elke woensdag voor dat ik volledig tot het gaatje ga. Maar elke keer opnieuw loop ik met een big smile de deur uit.

Fantastische ervaring: Ik train nu ongeveer 1,5 jaar bij ME Training bij Bram en ben echt super tevreden! Bram heeft veel kennis en weet precies hoe hij je moet motiveren om net dat stapje extra te zetten. Elke training is uitdagend en afgestemd op mijn doelen. Wat mij betreft is dit echt een aanrader voor iedereen die serieus wil trainen, maar ook plezier wil hebben tijdens het sporten.

Fantastische ervaring: Juul en Michael van ME training hebben me geweldig geholpen om fitter te worden, niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal. Ik vind het trainen inmiddels echt leuk. Ik ben energieker en stukken gezonder. Bedankt mannen, zonder jullie was dit nooit gelukt.

Fantastische ervaring: Voor iedereen die opzoek is naar PT raad ik ME Training aan. Je wordt hier super goed begeleid en gestimuleerd om je doelen te behalen. Naast het harde trainen is het ook altijd gezellig!

Fantastische ervaring: Door persoonlijke begeleiding en trainingen aangepast aan niveau, is mijn conditie sterk verbeterd.

Fantastische ervaring: Aan iedereen aan te raden! Bij ME helpen ze je met je doelen en dagen ze je echt uit! Je moet het uiteindelijk ook zelf willen en zal het zelf moeten doen maar ze maken een training volledig op maat. Ze kijken wat past bij jouw kunnen. Daarnaast maken ze een voedingsschema op maat voor wat past bij jouw doelen en ook vol te houden is, zelfs als je kleine kinderen hebt! Echt top!

Fantastische ervaring: Heel blij met de begeleiding die Michael ons gegeven heeft. De plek is fijn om te trainen, laagdrempelig en Michael maakte het iedere week weer de moeite waard! Afwisselende trainingen met hard werken en ook plezier. Zeker een aanrader als je aan je gezondheid wil werken.

Fantastische ervaring: Bij Me-training staan ze niet alleen voor een professionele aanpak en progressie maken, maar ook altijd voor een gezellige sfeer tijdens elke sessie. Vanaf het moment dat ik begon, voelde ik me meteen op mijn gemak. Het is duidelijk dat de trainers niet alleen oog hebben voor mijn fysieke vooruitgang, maar ook voor mijn welzijn en motivatie. Zo zijn de trainingen nooit saai of eentonig. Er is altijd ruimte voor een praatje en lachen, maar tegelijkertijd krijg ik de juiste aanwijzingen en begeleiding die ik nodig heb om mijn doelen te bereiken. De trainingen zijn altijd gevarieerd en goed aangepast aan mijn niveau, en ik voel me steeds sterker en fitter. Kortom, voor iedereen die op zoek is naar zowel goede begeleiding als een gezellige, motiverende sfeer, is Me-training absoluut een aanrader!

Fantastische ervaring: samen met mijn vrouw hebben we super fijn getraind onder zeer professionele begeleiding.

Fantastische ervaring: Ook met rugklachten kan je bij ME training terecht tijdens het herstelproces. Michael heeft wekelijks een op mijn rugklachten afgestemd trainingsprogramma ter verbetering van mijn rug en core. Prettig dat er tijdens het trainen ook ruimte en aandacht is voor een persoonlijk praatje en gezelligheid. Wanneer je een keer niet kan trainen zijn ze flexibel om het op een ander moment in te plannen. Fijn dat alle trainers je bij naam kennen en eventueel de training over kunnen nemen. Ieder even enthousiast en professioneel. Prettige sfeer en mooie ruimte om wekelijks gevarieerd te sporten.

Fantastische ervaring: Ik heb voor een langere tijd begeleiding voor voeding gehad. Ook de gewenste resultaten behaald. Ik ben super tevreden over ME training! :)

Fantastische ervaring: In de afgelopen 12 maanden heb ik dankzij Sjoerd bijna 10 kilo verloren! Sjoerd is niet alleen een uitstekende trainer, maar ook een echte motivator. Met zijn deskundige begeleiding en steun wist hij precies hoe hij me moest uitdagen en aanmoedigen om mijn doelen te bereiken. De trainingen met Sjoerd waren niet alleen effectief maar ook ontzettend gezellig. Hij zorgt altijd voor een ontspannen sfeer, en dat maakt het trainen leuk. Hij heeft me enorm goed geholpen bij het ontwikkelen van een gezonde leefstijl. Ik kan hem dan ook van harte aanbevelen aan iedereen die serieus aan zijn of haar gezondheid wil werken. Bedankt, Sjoerd, voor alles wat je voor me hebt gedaan!

Fantastische ervaring: Er is altijd een super fijne sfeer om te sporten. Het personeel is altijd vriendelijk en heeft de juiste kennis om je te helpen. Stuk voor stuk toppertjes !♥️

Fantastische ervaring: Super plek! Mensen met veel verstand en veel plezier in hun vak. Sport nu al meer dan een jaar bij Niels na zware rugklachten met uitstraling naar mijn been. Niels heeft mij super geholpen en begeleid. Nergens meer klachten van en ben er ook stukken fitter en sterker uitgekomen! En het is af en toe afzien, maar er is altijd ruimte voor een lach!

Fantastische ervaring: Samen met mijn man begonnen met duo trainen. Wij zijn zeer tevreden. Fijne trainers die ons helpen ons doel te behalen.

Fantastische ervaring: Met een vriendenweekend organiseren waarin ze niet wisten wat ze te wachten stonden heb ik gezocht naar een onverwachts sportmoment met een militaire setting zowel fysiek als mentaal. Door op de route naar onze eindlocatie te zoeken naar een punt voor een tussenstop om dit te doen kwam ik uit bij ME training in Oirschot. Hun heb ik de situatie uitgelegd dat ik op zoek ben naar een locatie ergens buiten op de hei waarbij ik mijn vrienden veras met een mentale/fysieke prikkel met een militaire gedachte. Dit hebben zij echt ontzettend goed opgepakt en voorbereid. Bij aankomst werden kort de spelregels uitgelegd hoe dit in militaire dienst er aan toe gaat en daarna werden we gelijk mee genomen al rennend achter de instructeur aan. Hier werden we gelijk al fysiek/mentaal getest. Mijn vrienden wisten totaal niet wat ze te wachten stonden en hebben het nu op deze manier kunnen ervaren. Zware en mentale prikkels maar kijken er ontzettend positief op terug. Het gaf ons als groep erg veel voldoening. Wij willen ME training nogmaals ontzettend bedanken voor de inzet. Hierdoor laten wij jaarlijks een sportmoment terug komen in onze vriendenweekend.

Fantastische ervaring: Sinds juni 2023 sport ik bij ME Sport en Voeding. En ik kan niet anders zeggen dan dat ik dat veel eerder die stap had moeten maken. Ik ben geen persoon om te sporten in groepsverband en ik heb helaas blesures waar ik rekening mee moet houden maar daar houd ook het team van ME sport en voeding rekening mee. Wat een enthousiast, professioneel, meedenkend, betrokken, adviserend en kundig top team van personal trainers is hier aanwezig. Ik heb het geluk gehad dat ik naast mijn vaste trainer ook met andere trainers mocht trainen tijdens de vakantie periode. Allen even professioneel meedenkend, enthousiast, inspirerend, en adviserend. Ik kijk iedere week weer uit naar mijn trainingen waar variatie en resultaat centraal staan, waar de individu centraal staat met zijn of haar doelen en wensen. En in een 6 maanden tijd ben ik reeds vele kilo's kwijt en voel ik me fit, sterk, gefocust en gemotiveerd. Ik raad iedereen die echte stappen wil maken contact op te nemen met ME voeding en sport.

Fantastische ervaring: Hele fijne plek om te sporten. Ik heb trainen met Sjoerd als heel positief ervaren. Hij weet veel en kan goed uitleggen waar je op moet letten tijdens oefeningen. Daarnaast ook heel gezellig dus zeker aan te raden om te kiezen voor ME training.

Fantastische ervaring: Wij zijn sinds 3 maanden aan het sporten bij ME Training Sport en Voeding. Onze trainer is Niels. Hij geeft ons super goeie adviezen onder andere over voeding. Ik ben ondertussen al 4.5 kilo afgevallen. Wat ik ook heel belangrijk vind is de gezellige sfeer die daar heerst.

Fantastische ervaring: Al meer dan 2 jaar bij Michael aan het trainen. Wanneer je kiest voor ME training kan je goed gestructureerde trainingen en eetschema’s verwachten. Dankzij ME Training behaal ik niet alleen mijn fysieke doelen maar krijg ik ook steeds meer motivatie en zin om te trainen en zo gezond mogelijk te leven. ME Training bied een fijne omgeving om te trainen waarin professionaliteit samen gaat met een vleugje gezelligheid

Fantastische ervaring: Drie jaar geleden de beste ooit keuze gemaakt door PT te gaan volgen bij ME training. Zowel fysiek als mentaal heb ik mij niet eerder zo sterk gevoeld. Elke week train ik met veel plezier bij Micheal. Een trainer die ik kan omschrijven als een gemotiveerde sportman die luistert naar persoonlijke behoeftes en haalbare doelen stelt! Een gezellige plek waar ik zeker nog lang zal blijven trainen.

Fantastische ervaring: Heb een duo training met goede vriend van mij bij Juul. Juul is een getalenteerde personal trainer die mij/ons goed begeleid om fysiek sterker te worden in kracht en conditie. Juul heeft grote professionele kennis over fysieke training en helpt mij enorm in discipline met training en voeding. Hij kan je goed opzwepen met een keiharde maar gezellige training. Na 8 weken is mijn buik weer strak en kunnen we gaan werken aan het opbouwen van sterke spieren. Mentaal ben ik sterker geworden mede door de training waardoor ik meer zelfvertrouwen heb gekregen. De training worden intensiever, heb weer zin in maandag! Juul tot maandag gaan we er weer tegen aan!

Positieve ervaring: Ik wordt bijgestaan door sportcoach Juul Savelkoul. Een geduldig, gefocust persoon die door middel van goede begeleiding in uitvoering van de sportoefen technieken en herhaaldelijke interesse in je voedingschema ervoor heeft gezorgd dat ik al bijna 15 kilo ben kwijt geraakt.

Fantastische ervaring: Van stok achter de deur, naar een realistische gewoonte. Het lijkt in eerste instantie misschien heftig om bij ME te sporten. Maar het tegendeel is bewezen. Als jijzelf binnenstapt, is de laagdrempeligheid meteen voelbaar. Super nette sportlocatie. Gezellige, gedreven coaches, die echt naar ieder individu en passende doelstellingen kijken. Zij motiveren, relativeren en kijken oprecht mee met zowel voeding en sport, opweg naar een passende levenstijl. De lessen met Bram hebben mij zowel mentaal als fysiek enorm veel gebracht. En dat gelukkig met een flinke dosis humor!

Fantastische ervaring: Heel erg tevreden met de trainingen van Bram en ME training! Elke keer weer een uitdagende training waarbij je echt gepusht wordt om er het beste uit te halen. Ook heel fijn dat ze meedenken over leefstijl, voeding en trainingen in mijn eigen sportschool. Helemaal blij

Fantastische ervaring: Door de hele goede begeleiding heb ik niet alleen kennis op gedaan hoe ik écht progressie kan boeken door middel van voeding en krachttraining, maar heb ik ook de motivatie en voldoening terug gekregen van het sporten!

Fantastische ervaring: Ik had Juul als Personal Trainer! Juul is een hele spontane jongen met veel kennis, zowel op het gebied van voeding als training. Ik heb hele leuke, gezellige, maar vooral waardevolle trainingen gehad die mij stap voor stap dichter bij mijn doel hebben gebracht. Nu is het tijd om mijn vleugels te spreiden en zelf verder aan de slag te gaan. Daarnaast voelde ik mij altijd gelijk op mijn gemak bij ME training! Het voelde als een hele fijne en veilige omgeving. Dankjewel voor ALLES ❤️

Fantastische ervaring: Me Training helpt mij om op mijn leeftijd bijna 70 spiermassa te behouden ! Tja alleen tennis is zeker niet voldoende. Ook voeding en zeker eiwitinname is belangrijk om sterk te blijven. Soms denk ik wel waar doe ik het voor. Maar mijn trainer zorgt ervoor dat het nooit saai wordt altijd nieuwe oefeningen! Nu weer trainen voor wintersport.! Dankje Michael

Fantastische ervaring: Super fijne en professionele begeleiding. Afwisselende en uitdagende trainingen in een fijne ruimte. Een aanrader!

Fantastische ervaring: Ik sport al sinds de opening van de studio bij ME Training Sport en Voeding naar volle tevredenheid. De studio is altijd netjes en schoon, de personal trainers weten hoe ze mij aan moeten pakken en hebben ervoor gezorgd dat ik goed vooruit gegaan ben met kracht training.

Fantastische ervaring: Al ruim 2 jaar trainen onder begeleiding van Michael. Altijd met een grote lach op zijn gezicht en zo brengt hij veel humor in de trainingen. Een strenge en directe coach, maar wel met goede resultaten en dit werkt erg motiverend.

Fantastische ervaring: We sporten nu ruim 2 jaar bij ME Training en het is nog steeds fantastisch! Nog nooit met tegenzin naar een training gegaan omdat die altijd divers, uitdagend en persoonlijk zijn. Michael is een topper en ook de andere trainers! Ook onze resultaten (-30kg en -20kg) mogen we trots op zijn. Hier gaan sporten was onze beste keuze in de afgelopen jaren! Met behulp van Michael hebben we onze levens omgegooid en willen we nooit meer terug! #fitforlife

Fantastische ervaring: Professionele, aardige en motiverende trainers die mij, na eerdere vruchteloze pogingen bij een sportschool, uiteindelijk wél goed hebben begeleid om mijn doel te halen. Ook vind ik de studio een schone en exclusieve uitstraling hebben.

Fantastische ervaring: Een personal training mogen volgen, erg fijne gym en goede begeleiding. Blij dat ik hier heb mogen trainen!

Fantastische ervaring: Small Group Trainingen: een sportief en gezellig begin van je weekend! Hoewel ik trainingen bij een sportschool nooit zo zag zitten (en al helemáál niet in een groep!), heb ik me toch aangemeld voor Personal Training in combinatie met Small Group Trainingen bij ME Training Sport & Voeding. Graag wilde ik afvallen en mijn conditie verbeteren. Nou en dat is gelukt! Geheel tegen de verwachting in ga ik iedere zaterdag met heel veel plezier naar de Small Group Trainingen. Niels zorgt iedere week weer voor afwisselende en gezellige trainingen. Met zijn enthousiasme weet hij je telkens te motiveren, waarbij goed op je houding en uitvoering van de oefeningen wordt gelet. Mijn conditie is dan ook flink verbeterd en ik ben inmiddels behoorlijk wat kilo’s kwijt! Kortom: na de Small Group Tranining kan ik met een voldaan gevoel aan mijn weekend beginnen. Nooit gedacht dat ik hier zoveel voldoening uit zou halen!

Fantastische ervaring: ME Training Sport was the best decision my husband and I made to reach our fitness goals. During the intake interview we were asked what we wanted to accomplish. Prior to our first session we already had a meal plan and schedule on how we were going to meet those goals. Michael and Bram helped us understand the importance of a balanced diet along with strength training and walking. We've both met our goals and haven't felt this good in years. This has been the best personal training experience we've had. Thank you again for everything!

Fantastische ervaring: Het lukte mij zelf maar niet om die 7 kilo teveel kwijt te raken. Ik heb een berichtje gestuurd naar ME en Michael belde me gelijk. De intake gaf veel vertrouwen en inmiddels ben ik een half jaar aan het trainen. En met resultaat! De kilo’s zijn eraf, ik ben veel fitter en ook echt strakker. Sjoerd is een ontzettend fijne trainer. De trainingen zijn altijd gezellig maar er wordt wel hard gewerkt. . Ik ga altijd met een fijn gevoel naar huis. Wil je persoonlijke aandacht, een fijne omgeving om in te trainen, zeker gaan!! Michael, Niels en Bram zijn trouwens ook top. Groet. Jeannette

Fantastische ervaring: Na jaren in de sportschool maar wat gedaan te hebben ben ik me online eens gaan oriënteren of er in Oirschot of omgeving iemand is die me advies kan geven op het gebied van krachttraining en voeding. En al snel stuitte ik op ME Training in Oirschot. Wat me vooral aansprak was de combinatie van sport en voeding waar ze bij ME duidelijk veel verstand van hebben. Na een bericht gestuurd te hebben, werd er snel contact met me gezocht en een intake ingepland. Michael luistert goed, denkt mee, heeft geduld en maakt vervolgens een op maat gesneden plan. Een realistisch plan! En dat spreekt me aan in ME. Ze stellen haalbare doelen en lopen niet te hard van stapel. Je krijgt advies over goede houdingen bij de de verschillende krachtoefeningen en Michael heeft een programma voor me geschreven dat ik kan ik kan volgen op de sportschool. Ook heeft Michael een voedingsschema tot in detail uitgeschreven. Hij heeft duidelijk verstand van zaken. Dat is een feit. Hij houdt ook buiten de afspraken om goed contact met je, staat voor je klaar als je vragen hebt tussendoor maar overdrijft ook niet met contact. Echt precies goed zo. Ik zou veel mensen willen adviseren bij twijfel over (kracht)trainen, voeding, dieet etc absoluut contact te zoeken. Michael heeft er bij mij echt voor gezorgd dat ik nu zeker weet dat ik goed bezig ben en alles verantwoord doe zowel qua sporten als qua voeding. Een absolute aanrader!

Fantastische ervaring: ME Training Sport & Voeding heeft er bij mij voor gezorgd dat ik weer zin kreeg om te sporten. Een aangepast sportprogramma en voedingsschema en één op één begeleiding heb ik als super fijn ervaren. De lessen kunnen makkelijk aangepast worden op je eigen drukke leven en de personal trainers denken graag met je mee op het gebied van sport en voeding. Zeven maanden lang heb ik onder begeleiding van Mayke met veel plezier gesport en heb ik mijn gestelde doelen behaald. Een aanrader voor iedereen!

Fantastische ervaring: Als onderdeel van VITALEGRAND verzorgt ME Training sportsessies op onze bedrijfslocaties. Zo'n 15 enthousiaste collega's sporten 1 keer per week samen onder leiding van een Michael of iemand van zijn team. De professionele begeleiding is super! Zij weten goed te motiveren en zorgen ervoor dat iedereen er plezier in heeft!

Fantastische ervaring: Ik ben in juli 2022 bij Michael terecht gekomen omdat ik graag een paar kilo kwijt wilde en dit zelf niet voor elkaar kreeg. Na een prettig intake gesprek, de knoop door gehakt en begonnen met mijn nieuwe lifestyle qua voeding. Nu in oktober heb ik mijn doel bereikt. En ik heb het gevoel dat ik hier gewoon verder mee kan. Het voelt niet meer als lijnen. Maar gewoon je eetpatroon aanpassen en genieten van gezonde dingen maar ook lekker op een feestje mee doen. Of een keer uiteten gaan. Het kan gewoon. Als je het maar bewust doet. En je eet patroon daarna weer aanpast.

Fantastische ervaring: Ben bij Michael gaan trainen om in eerste instantie af te vallen. Had het idee om er na 3 maanden wel mee te stoppen. Afvallen ging echt waanzinnig goed door de goede begeleiding en een goed vol te houden dieet. Nu dik 1 jaar later nog steeds bij Michael aan het trainen. 10 kilo afgevallen en veel spiermassa aangekomen. Zeker een aanrader. Super begeleiding en geen gek onmogelijk dieet.

Fantastische ervaring: Enorm blij de stap te hebben durven nemen om te starten met personal training bij ME training. Super begeleiding van coach Mayke, Michael en alle andere trainers. Iedereen even enthousiast, en als je het even niet zag zitten dan kreeg je het juiste steuntje in de rug. Hoofdoel bereikt, en nu als stok achter de deur nog even door op een lagere frequentie. Begeleiding op maat en overal wordt in meegedacht, zelfs als je net als ik een uitdagende agenda hebt met onregelmatige diensten en een jong gezin. Denken in mogelijkheden, dat is waar ME training voor staat! Geen moment spijt van gehad en met een stuk meer zelfvertrouwen de toekomst in. Dikke dankjewel voor Michael en zijn team.

Fantastische ervaring: 1,5 jaar geleden ben ik gestart bij ME training door een online advertentie. ME training heeft een aantal trainers, waaronder de eigenaar zelf genaamd Michael. Tijdens de trainingen werk je hard om je resultaten te behalen maar is er ook ruimte voor een grapje. De balans daarin is zeer goed en heb de trainingen altijd als zeer prettig ervaren. Een van de grootste kwaliteiten van Michael is: luisteren. Hij luistert in allertijden naar je zodat je samen je doelen gaat behalen! Super bedankt !

Fantastische ervaring: 1,5 jaar lang heb ik bij Michael getraind. VIa google ben ik bij Michael terechtgekomen en na het lezen van positieve recensies heb ik me aangemeld. In eerste instantie voor conditie opbouw en hulp bij afvallen. Ik had al verschillende dingen geprobeerd maar toch lukte het me niet. In korte tijd zag ik al resultaat door het voedingsschema wat Michael had opgesteld en 2 x per week bij hem traininen. Mijn conditie ging vliegensvlug omhoog en ik zat goed in mijn vel. Ik ben super blij dat ik de keuze heb gemaakt om naar Michael te gaan, hij weet wanneer hij je serieus moet aanspreken, maar weet de trainingen ook super leuk te maken. Destijds ben ik er met 2 doelen ingestapt maar ik heb meer bereikt dan alleen die doelen; ik ben sporten als een uitlaatklep gaan zien, ik heb mezelf uit weten te dagen en ik weet wat ik moet doen om een doel te behalen. Dit allemaal mede door Michael! Hoewel ik nu geen personal trainingen meer heb, doe ik nog wel mee met de bootcamp/ small group trainingen welke ik ook zeker kan aanraden!

Fantastische ervaring: Eind november gestart bij Mayke. Bij de intake wordt er o.a. gevraagd naar je wensen qua voeding. Wat lust je wel / niet? Wat eet je nu en wat kan er anders? Ik wilde afvallen en werken aan kracht / conditie. Geen tijdelijk dieet. Uiteindelijk snel mijn doel bereikt (16 kg afgevallen) door de goede begeleiding en duidelijke voedingsschema’s. Ik sport twee keer per week bij ME training. Wil je afvallen en/of werken aan een sportdoel dan is ME training echt een aanrader!

Fantastische ervaring: Ik heb een aantal jaar bij Michael getraind en heb dit altijd met veel plezier gedaan. Hij haalt het beste in je naar boven en blijft je motiveren tot het eind. Er was altijd veel variatie wat betreft oefeningen en deze waren op maat bij wat je kunt. Bedankt voor alle productieve dinsdagochtenden Michael!

Fantastische ervaring: Door een tweetal (chronische) blessures lukte het mijzelf niet om weer in beweging te komen en de laatste zwangerschap kilo's eraf te krijgen Onder begeleiding van Michael inmiddels die laatste vervelende kilo's kwijt, een stuk zekerder over mezelf en kan ik ook zeggen dat ik zelden nog last heb van de blessures. Michael zorgde elke keer weer voor een gevarieerde uitdagende training waardoor het nooit saai werd. Hij zorgde dat ik door durfde te trainen, het bekende zetje waar ik zelf zou stoppen en heeft mij geleerd hoe ik toch goed kan sporten ondanks mijn blessures. Daarnaast heeft hij me ook door middel van voedingsschema's geleerd mijn dagelijkse eetpatroon aan te passen. De gehele sfeer bij ME-training is prettig. Alle trainers zijn professioneel, vriendelijk, gezellig en het voelt gewoon vertrouwd. Kortom: Dikke aanrader!!

Fantastische ervaring: Bij ME training gekomen met de vraag om enkele kilo’s kwijt te raken. Na de reality check zijn we flink aan de slag gegaan middels super fijne begeleiding op het gebied van voeding en trainingen. Welke aansloten bij mijn Bourgondische levensstijl. Onder begeleiding van Sjoerd fijne en uitdagende training gekregen. ECHT een aanrader om de gezamenlijk de stappen te zetten naar een gezondere levensstijl en je doelen te behalen.

Fantastische ervaring: Wilde graag afvallen, maar ondanks alle pogingen lukte het niet alleen. Na het zien van een bericht van Maykecoaching toch maar eens de stoute schoenen aan getrokken. En nu 5 maanden later zo blij dat ik dat gedaan heb! We zijn gestart met een intakegesprek dat heel helder en duidelijk was. Fijn dat ik een voedingsschema kreeg van Mayke wat ook prima past binnen het eetpatroon van mijn gezin, zodat we gewoon met elkaar hetzelfde kunnen blijven eten. Zoveel gemakkelijker om het dan vol te houden. Daarnaast 2 keer per week persoonlijke begeleiding tijdens het sporten. Waarbij alle spiergroepen afwisselend aan bod komen en iedere keer weer nieuwe varianten aangeboden worden om de verveling tegen de gaan. Met als resultaat dat mijn hele lichaam slanker en strakker geworden is. Na 5 maanden ga ik nog steeds iedere keer met plezier. En het resultaat mag er zijn mede dankzij Mayke en ME Training Sport & Voeding.

Fantastische ervaring: 5 maanden geleden besloten mezelf in te schrijven voor een proefles en dat is de beste keuze geweest die ik heb gemaakt! Mayke geeft leuke en afwisselende trainingen met daarbij een persoonlijk trainingsschema en voedingsschema op maat dat ook makkelijk vol te houden is. Dankzij Mayke heb ik mijn motivatie weer helemaal teruggevonden!

Fantastische ervaring: ME training geeft op een professionele wijze Personal Training en heeft verschillende trainers in dienst. De eigenaar Michael is gedreven, er wordt heel goed gekeken wat je nodig hebt en een plan van aanpak op maat gemaakt. De trainingen zijn professioneel, gevarieerd en intensief van opzet! Ik wordt getraind door Mayke en ben hier zeer tevreden over. Er hangt een goede sfeer en ze willen het beste uit je halen. Ga zo door!

Fantastische ervaring: Bij Michael gekomen met de vraag voor een schema voor zowel voeding als training, meteen vanaf de intake was het al een aangename sfeer en verliep het gesprek eigenlijk vanzelf. Professionele ruimte netjes en georganiseerd. Ook nadat je het schema hebt ontvangen kun je nog vragen stellen en eventueel om aanpassingen vragen! Super tevreden en aan te raden!

Fantastische ervaring: In april ben ik begonnen met sporten bij ME-training. Het begon met een intake gesprek waarin meteen te merken was dat de trainers enthousiast worden van hun werk. Dat maakt de stap om echt te gaan sporten een stuk makkelijker. Dit enthousiasme is iedere training opnieuw te merken. Er hangt een erg professionele en gezellige sfeer. Alle trainers maken een praatje en weten ook hoe het gaat in de ontwikkeling ondanks dat ze jou niet trainen. Super fijn zo’n betrokken team! De trainingen zijn erg afwisselend en afgestemd op de ontwikkeling die je maakt. Ook met een blessure wordt rekening gehouden, er is zo weer een nieuwe oefening bedacht die wel kan. Dankzij alle enthousiasme en afwisseling ga ik iedere keer met veel plezier sporten en zou ik iedereen aanraden om hier te gaan trainen.

Fantastische ervaring: Michael is een gedreven enthousiaste personal trainer! Hij begeleidt me al ruim een jaar en weet mij net een streep verder te laten gaan dan ik zelf zou doen. Precies wat ik zoek/nodig heb!

Fantastische ervaring: Zelf heb ik PT gehad bij Bram. Een onwijs spontane jongen die goed weet wat hij doet. Geeft goed en realistisch advies. Door zijn enthousiasme blijft de motivatie hoog en is het uur altijd zo om!

Fantastische ervaring: In mei gestart bij Micheal samen met mijn man. Mijn man wilde nu eindelijk echt stoppen met roken. Maar dit keer zonder kg aan te komen. Ik wilde graag klaar zijn voor de marathon van Athene maar er zaten 4 kg in de weg. Ik was niet te dik, maar net dat randje bij mijn buik zou wel t verschil kunnen maken in Athene. Inmiddels is t november mijn man is nog steeds gestopt met roken en dit zonder kg aan te zijn gekomen. Ik heb gisteren de marathon in Athene gelopen in 4 uur 14 minuten! Dit omdat ik inmiddels 8 kg lichter ben en 14 cm rondom mijn buik kwijt ben. En met veel meer kracht in mijn benen. Michel heeft ons met de juiste voedingsadviezen die we gewoon dagelijks met een jong gezin goed konden uitvoeren en persoonlijke coaching top geholpen en onze doelen zijn bereikt. Onze dank is groot.

Fantastische ervaring: Top begeleiding gehad en met behulp van Sjoerd mijn doelen weten te behalen!

Fantastische ervaring: Heb hier een traject doorlopen van een half jaar en een mega transformatie ondergaan. Goede professionele begeleiding qua voeding en training door alle trainers daar!! Het stukje persoonlijke begeleiding merk je ook goed, ze stemmen dat echt goed af per persoon en wat je nodig. Zeker aan te raden voor iedereen!!!

Fantastische ervaring: Fijne en enthousiaste club mensen die op een hele prettige manier je stimuleren om het beste uit jezelf te halen!

Fantastische ervaring: Ik heb vanaf september 2020 getraind bij ME en ben onlangs gestopt vanwege privé redenen. Waren deze er niet geweest dan was ik 100% zeker doorgegaan met trainen! Ik heb ontzettend veel geleerd over voeding en fitness in het algemeen, en heb me altijd gesteund en begrepen gevoeld. Ik wil ME heel erg bedanken voor de afgelopen tijd, wellicht tot in de toekomst! Mocht je niet lekker in je vel zitten en daar net als ik werk van willen maken, neem dan zeker eens contact op met ME Training, sport & voeding :)

Fantastische ervaring: Tijdens de trainingen werd ik gepusht om alles eruit te halen, waardoor ik altijd met een voldaan gevoel naar huis ging. Hierdoor ook zichtbaar resultaat behaald. Veel geleerd over fitness wat ik nu zelf kan toepassen in de sportschool.

Fantastische ervaring: Micheal heeft mij enorm geholpen met mijn doelen te bereiken. ik had al vanalles geprobeerd. dit past echt perfect bij mij. de trainingen zijn heel gevarieerd en altijd leuk. ik ben trots op wat we bereikt hebben!

Fantastische ervaring: ME training is een ontzettend fijn en persoonlijk bedrijf. Je krijgt tijdens je workout de volledige aandacht. De voeding schema's zijn makkelijke producten die je gewoonlijk ook al eet en je sport schema word goed aangepast naar je kunnen en wensen. Ik heb nu ongeveer 10 maanden gesport onder begeleiding van Michael. Hij is een ontzettend fijne trainer die je pushed maar ook ziet wanneer dit moeilijk gaat. Dankzij Michael heb ik stappen kunnen zetten die ik anders niet had genomen en daar ben ik zeer dankbaar voor!

Fantastische ervaring: Bijna een jaar geleden alweer. Bijna niet te beschrijven wat er in die tijd veranderd is. Misschien goed om eerst uit te leggen wat er vooraf ging. We hadden alles geprobeerd en waren er 'klaar' mee, wij en hij. Steeds met voeding en bewegen bezig te zijn zonder resultaat. Hij sportte bijna dagelijks, zijn voeding was gevarieerd en de tussendoortjes waren echt heel verantwoord. Wij wisten het niet meer en vooral voor hem was het oneerlijk. De huisarts hoopte dat zodra hij de lucht in ging hij wel slanker zou worden maar hij was al zo lang dus dat 'geloofde ' wij niet. De diëtiste matchte niet zo met een puber die al zo vreselijk zijn best doet. Het was gewoon oneerlijk zijn vrienden werkte zakken chips en flessen fris weg zonder 1 gram aan te komen. En terwijl hij zo zijn best deed leek hij steeds aan te komen. Op Facebook kwamen we een artikel van ME Training Sport & Voeding tegen. Al snel zaten we met Michael en Annet om de tafel. Al snel waren we ervan overtuigd dat dit hem kon helpen. De eerste 3 maanden 2 x in de week knetter hard werken dat wel. Maar als een puber 2 x in de week op de afgesproken tijd en plek enthousiast aanwezig is doe je het goed!! Nu bijna een jaar verder is hij 7 kilo kwijt en flink wat centimeters in omvang. De fijne manier van ME training heeft hem erg geholpen dit doel te bereiken. Hij is er erg blij mee en is zich ervan bewust dat hij altijd op moet letten. Op dit moment gaat hij nog 1 x in de 2 weken voor een stukje begeleiding en motivatie

Fantastische ervaring: Ik had hulp nodig voor het trainen voor een test. Uitstekend geholpen, er was een trainingsprogramma gemaakt en ook tussen de trainingen door werd regelmatig contact met mij opgenomen over hoe het ging. Trainingen waren professioneel voorbereid en waren voor mij op maat gemaakt! Kortom echt een aanrader om PT bij te volgen!

Fantastische ervaring: Vijf maanden geleden begonnen bij Michael, met als doel afvallen, tot op heden nog geen moment spijt van gehad. Vanaf de eerste dag goede begeleiding gehad met een duidelijk plan en voedingsschema wat resulteerde in een verlies van ca. 11kg. Voor de mensen die twijfelen en nu mijn review lezen, ik zou zeggen ga beginnen bij ME Training! Het kost misschien wat meer als een sportschool abonnement, maar als je een goede motivatie hebt, en het wil niet lukken bij de sportschool, dan kan je hier je doel bereiken met de juiste begeleiding!

Fantastische ervaring: Michael is een heel prettig en professioneel persoon om mee te sporten. Voor ons is hij de stok achter de deur, hij denkt graag mee en is heel flexibel. Hij is op de hoogte en blijft zijn kennis van sport en voeding bijschaven door middel van cursussen en trainingen. Boven alles zorgt hij ervoor dat het sporten leuk blijft. Een uurtje ontspannen en bezig zijn met lekkere muziek, dikke aanrader! Michael, bedankt! Fijn om te zien dat jouw onderneming blijft groeien!

Fantastische ervaring: Al een enige tijd onder begeleiding bij Michael. Zeer professionele hulp maar het mooiste van alles zijn de gewenste resultaten!

Fantastische ervaring: Mijn moeder en ik zijn een van de eerste klanten van Michael. Nog steeds sporten wij iedere week met veel plezier, humor en resultaat. Michael stimuleert en motiveert op een plezierige en respectvolle manier. Een aanrader als je wil werken aan gezondheid gerelateerde doelen!

Fantastische ervaring: Thuis kwam ik niet verder met sporten. Toen liep ik Michael opeens weer tegen het lijf. Samen hebben we mijn doel besproken en zo kreeg ik een voeding schema en 2 trainingen in de week. 1 keer bij hem, en de andere bij Annet. Samen bespreken ze ook goed wat er gedaan is zodat ik ook genoeg rust dagen heb. Elke training is een training om naar uit te kijken. Ik voel me mentaal en lichamelijk een stuk sterker!

Fantastische ervaring: Nu ongeveer 3 maanden bezig met een voedingsschema van Micheal met als doel vetpercentage omlaag krijgen en dat is gelukt! dankzij een voedingsschema en trainingsschema op maat. Heel erg tevreden!

Fantastische ervaring: Drie maanden getraind met Annet. Professionele begeleiding, met steeds afwisselende training. Ik eet zelf veganistisch en het was voor Annet geen probleem een voedingschema passend bij mijn levensstijl te maken. De trainingen waren voor mij echt iets om naar uit te kijken.

Fantastische ervaring: Door de bourgondische levensstijl welke ik heb waren er de afgelopen jaren stiekem nogal wat kilo’s bijgekomen. De lockdown tijdens de Corona had daar ook zijn bijdrage aan mee geleverd. Er moest iets gebeuren. Na lang wikken en wegen de stoute (sport)schoenen aangetrokken en contact gezocht met Michael. Vanaf het eerste moment wist ik dat dit was wat ik zocht. Persoonlijk, duidelijke doelen en geen poespas. Het Voeding schema bevatte producten welke ik al dagelijks gebruik met aanvulling van gezondere producten en andere hoeveelheden. Zo was het makkelijk vol te houden en voelde het niet als een dieet. De eerste 3 maanden ben ik iedere week 2 keer gaan sporten, bij mooi weer buiten en bij wat minder weer binnen. Dit resulteerde in -12kg. Na deze periode zijn we overgestapt naar 1 keer in de week trainen om het gewicht zo te houden, met een positief resultaat. Mijn doel is om volgend jaar nog wat kilo’s kwijt te raken, maar dit gaat dan wederom onder de professionele begeleiding van Michael!

Fantastische ervaring: Al langere tijd was mijn grote wens om wat kilo’s kwijt te raken. Zoals velen zullen herkennen begon ik goed op maandag, maar was op dinsdag de motivatie alweer ver te zoeken. Dit veranderde vanaf het moment dat ik mijzelf aanmeldde voor een proefles van Annet. Diezelfde dag belde ze nog op voor een afspraak en begon mijn rit om van een wens werkelijkheid te maken. Samen met Annet sport ik twee keer in de week en zorgt zij voor een eigen voedingsschema. Annet is een trainster die enorm motiveert, waardoor ik elke keer weer zin heb om samen te gaan sporten. Door deze motivatie gaat het stukje voeding vanzelf. Door de hulp van Annet ben ik inmiddels al 15kg afgevallen en ik weet dan ook zeker dat ik nog lang geen afscheid van haar zal nemen!

Fantastische ervaring: Enorm blij met de hulp van Michael bij het afvallen en opbouwen van de conditie. Door een goed voedingsschema en trainingsschema kostte het weinig moeite om de dagelijkse patronen aan te passen en in korte tijd de kilo's kwijt te raken die er af moesten. Geen seconde spijt dat ik Michael in de arm genomen heb om te helpen mijn doel te bereiken.

Fantastische ervaring: Mijn persoonlijke doel was om een stuk zwaarder te worden omdat ik qua gewicht bijna tegen de ondergrens van de BMI aankwam. Ik heb zowel voor het voedingsschema als het trainingsschema gekozen en altijd geprobeerd dit netjes te volgen. Het was binnen drie maanden dat ik op het gewenste gewicht zat. Dit was dus de combinatie van vet en spiermassa die ik deze tijd opgebouwd had. Vervolgens kreeg ik een aangepast voedingsschema om qua vetpercentage te zakken zodat ik naar het gewenste zomerlichaam toe kon gaan werken. Contact met Michael heb ik altijd als goed ervaren, hij reageert vaak op dezelfde dag nog en wilde graag antwoorden beantwoorden over oefeningen, supplementen of andere dingen. Al met al mijn geld goed besteed en erg tevreden over het resultaat!

Fantastische ervaring: Ik had één duidelijk doel en dat was het behalen hij een fysieke test van de politie. Dit was binnen een vrij korte periode. Dit voorgelegd aan Michael en hij heeft een plan gemaakt en zo zijn we samen gaaan trainen naar dit doel. Goede en professionele kijk op wat er gedaan moet worden en waar nog aan gewerkt moet worden. Ik heb het als zwaar maar erg prettige begeleiding ervaren en met het voedingsschema kon ik thuis zelf ook goed aan de slag. Binnen drie weken had ik mijn doel bereikt!

Fantastische ervaring: Ik heb 2 maanden samen getraind met Michael. Ik was mijn ruggengraat kwijt en had geen zin meer om te sporten en er waren wat kilo’s bijgekomen die ik er zelf maar niet af kreeg, samen met hem heb ik doelen gesteld en die iedere week besproken en bekeken of we die moesten bijstellen of zo door moesten gaan. Het Voeding schema bevatte producten die ik al dagelijks gebruik en lekker vind met aanvulling van gezondere producten en andere hoeveelheden. Zo was het makkelijk vol te houden voor mij. Ik ben vegetariër en eet geen zuivel en dat bleek geen enkel probleem te zijn. Het sporten was iedere week bij mij thuis, met 2 jonge kids erg fijn te combineren met het gezinsleven. Ik sport nu weer en ben strakker en na de laatste les kreeg ik nog een e-mail met een sportschema toegestuurd en als ik nog vragen heb kan ik hem contacten erg prettig.

Fantastische ervaring: Ondanks dat ik al redelijk wat uren sport, vond ik het lastig om na mijn zwangerschap weer op een gezond gewicht te komen. Door de begeleiding van Annet lukt het me nu wel. Naast het trainen heeft ze me geholpen met een voedingsschema. Dit schema is voor mij prima vol te houden en het geeft ruimte om er af en toe van af te wijken, zonder directe toename van mijn gewicht. Hoewel ik fitness altijd wat saai vond, is het met de afwisselende oefeningen en door het goede resultaat voor mij nu veel makkelijker om te blijven doen.

Fantastische ervaring: Juiste begeleiding ! een mooi resultaat behaald, 7,5 kilo afgevallen in 3 maanden tijd dankzij Me Training Sport & Voeding ! De trainingen worden uitgevoerd met creative oefeningen naar wens. de tijd vliegt, voor dat je het weet is er 7,5 kilo af :)