DAG ÉÉN

Fantastische ervaring: Na zeker anderhalf jaar getwijfeld te hebben, want ja, het is toch een behoorlijke uitgave, toch de stap genomen. En wat ben ik er blij mee. Door borstkankerbehandelingen ca 10 jaar geleden heb ik oa artrose in mijn heup en schouder (ongeveer iedere avond zeurende pijn) en energie die ik echt over de dag moet verdelen en de laaste 4 jaar 10 kilo aangekomen. Ook heb ik door de borstreconstructie, waarbij mijn buik is gebruikt om een borst te maken, veel last van littekenweefsel in buik. Ik zag, net als iedereen, die supermooie resultaten voorbij komen van BN-ers en influenzers, maar de meesten hadden die bij de start al een fantastisch lijf. Ik ben geen BN-er of influenzer, had geen fantastisch lijf en daarnaast dus die "beperkingen". Maar twijfels bleven komen, want je blijft toch die fotos zien, maar ik las ook dat meer bewegen helpt. Nu heb ik dat in het verleden al geprobeerd, maar, voornamelijk omdat ik zelf niet genoeg erin investeerde en snel "geen zin had", heb ik nooit echt verschil gemerkt. Toen met Black Friday een leuke aanbieding kwam heb ik de stap genomen heb me ingeschreven. Vanaf december al gaan wandelen en maaltijden uitproberen en op 17 januari écht gestart. Nee, ik kon niet iedere oefening, nee, ik heb niet iedere dag het hele programma afgedraaid, maar met de hulp van de coaches en door te doen wat mogelijk was, heb ik nu, 6 weken later, veel minder pijn in mijn heup, soms helemaal geen pijn, kan meer met mijn schouder, heb meer energie, ben minder futloos overdag, slaap beter en ben 8 kilo kwijt. Dus ja, 5 sterren van mij !!! Ik ga nu zelf door want ik weet en voel dat het werkt. Bedankt Patrick en Babette !!!

Fantastische ervaring: Dag Eén is top!!!!

Fantastische ervaring: Dageen: ik kan niet anders zeggen dat het een heel bijzonder traject is en echt uniek voor Nederland. Met alle respect naar alle andere partijen die iets soortgelijks aanbieden maar dit is andere koek. Het programma, de formule en de persoonlijke begeleiding van Patrick en Babette is zo professioneel en ook heel makkelijk, want als je doet qua eten en trainen wat zij zeggen heb je 100% resultaat. Zo simpel is het. En het eten is ook nog eens lekker en ook best veel voor iemand die wil afvallen. Ik ben 58 jaar oud, doe al meer dan 20 jaar (bijna) niets aan sport, had geen conditie, heb meerdere dingen geprobeerd maar haakte binnen paar weken altijd alweer af. Toch heb ik de stoute schoenen aangetrokken en ben ik aan deze uitdaging begonnen, 6 weken lang, 5 dagen in de week krachttraining, goede voeding, cardio, 10.000 stappen, genoeg slapen, geen alcohol, 3 liter water per dag, etc. Topsport noemen ze het en was het ook. Niet echt weggelegd voor iemand van mijn leeftijd met een sportieve achterstand van minimaal 20 jaar, maar ik ben begonnen en ondanks dat de opstart pittig was vlogen de weken voorbij, heb ik in geen tijden zo goed geslapen, voelde ik me na 3 weken echt al fit, vlogen de kilo's er vanaf, kreeg ik er zelfs lol in en begon ik er langzaam qua uiterlijk (lees spieropbouw) ook steeds beter uit te zien. Vandaag de 6 weken succesvol afgerond en kan je zeggen dat ik me als nieuw voel, enorme behoefte heb om door te gaan met sporten (weliswaar van 5x naar 3x per week maar dat is prima), wil ik nooit meer terug naar mijn slechte en onregelmatige voeding, is de 10.000 stappen halen per dag geen verplichting meer maar een kick voor mezelf om die elke dag weer te halen en zie ik alcohol drinken, fastfood, te weinig slapen, etc nu toch heel anders dan 6 weken hiervoor. Kortom; changing lifestyle is gestart en wil niet meer terug. Dus voor iedereen die dit leest, van alles al heeft geprobeerd en het geloof een beetje kwijt is, het kan echt met Dageen, ik ben het levende bewijs (en niet alleen ik want honderden enthousiastelingen gingen mij al voor die mij weer geïnspireerd hebben om Dageen te gaan doen) Ik bedank hierbij Patrick en Babette want zonder hun strenge maar rechtvaardige begeleiding was het me nooit gelukt. Maar nu kan ik het alleen! Sportieve groet, Edwin Jansen PS. tip van de zijlijn; ik heb dit traject samen met mijn vrouw gedaan. Was niet alleen reuze gezellig maar ook goed voor je relatie:-) Dus is je partner ook toe aan een sportieve uitdaging, doe het dan samen. Win-Win.

Fantastische ervaring: Ik kan DAG ÉÉN niet genoeg bedanken voor hun energieke en professionele begeleiding. Als voormalig topsporter weet ik als geen ander hoe belangrijk het is om goed voor je lichaam te zorgen, maar soms heb je net dat extra zetje nodig (vooral buiten een sportcarrière om). Het team van DAG ÉÉN heeft mij met hun expertise en enthousiasme geholpen om niet alleen weer wat kilo’s kwijt te raken, maar me ook weer helemaal energiek en fit te voelen. Hun persoonlijke aanpak, praktische tips en constante motivatie hebben echt het verschil gemaakt. Voor iedereen die een duurzame verandering wil maken en weer lekker in zijn vel wil zitten: ik raad DAG ÉÉN van harte aan!

Fantastische ervaring: DAG EEN is niet alleen een ‘dieet/sport’ programma maar een lifestyle change. En als je eenmaal weet hoe goed het voelt om je aller beste fysiek te behalen, wil je nooit meer anders. Patrick&Babette hebben ontzettend veel kennis over voeding en fitness en begeleiden je naar het hoogste niveau. Ik ben fan!

Fantastische ervaring: Met mijn verhuis naar Engeland was ik op zoek naar een nieuwe uitdaging. Ik voelde me niet goed in mijn vel, en dit programma bleek perfect voor mij. Het mooie was dat ik het overal ter wereld kon doen. Het was zeker niet makkelijk—je hebt er veel discipline en doorzettingsvermogen voor nodig, iets wat ik vóór dit programma totaal miste. Maar dankzij deze ervaring heb ik eindelijk de knop omgezet. Nu sta ik nog steeds 5 van de 7 dagen in de sportschool en let ik bewust op mijn voeding. Het heeft mijn leven echt veranderd. Babette en Patrick, ontzettend bedankt! Het was een avontuur, maar zó leuk! Ik kan het iedereen alleen maar aanraden: doe dit voor jezelf ❤️

Fantastische ervaring: 6 weken het plan van Dag één vond ik echt bijzonder . Discipline en doorzettingsvermogen zijn vereist , maar met een ongelooflijk resultaat. Voelde magisch mijn lichaam zo mooi te zien veranderen. Dankzij Patrick, Babette en hun methode kreeg ik mijn beste fysiek ooit. Ik ben ze heel dankbaar.

Fantastische ervaring: Ik volg sinds november het programma van Dageen bij Babette en Patrick en dit is het beste wat ik heb kunnen doen! Ik heb mijn structuur weer terug, leef een gezonde lifestyle en ik zit weer lekker in mijn vel. Ik heb aangeklopt bij Dageen omdat het mij maar niet lukte om die lifestyle te vinden en door te zetten maar door de fijne persoonlijke begeleiding 24/7 heb ik een goed steuntje in de rug gekregen en doe ik het nu zonder na te denken! Ontzettend blij Thanks Babette en Patrick

Fantastische ervaring: Wat geweldig ben ik begeleid door Patrick en Babette. Ze weten beide wat nodig is om jouw beste fysiek binnen een zeer korte tijd te behalen. Het is pittig en zeker niet mals, maar achteraf ben je ze voor eeuwig dankbaar! Met de app en de persoonlijke dagelijkse aandacht laten ze niet verdwalen wat snel op de loer ligt aangezien het voor vele een nieuwe manier van leven is. Super blij met deze nieuwe ik!

Fantastische ervaring: Na me door Dag Eén en Dag Twee te hebben gezwoegd, moet ik zeggen dat deze methode een groot onderdeel van mijn leven is geworden. Ik hou namelijk erg van een hapje en drankje zo nu en dan, dus een vorm van balans is echt noodzakelijk om fit, gezond en sterk mijn vijftigste in te gaan. Het klinkt allemaal heel logisch, minder eten, veel sporten, maar het ook doen was tot nu toe niet echt het geval, zeker niet voor een langere periode. Babette en Patrick hebben een manier gevonden, waardoor je het wél doet. Begrijp me niet verkeerd, het is echt heftig, superzwaar en kost enorm veel tijd. Maar je vindt er een weg in, met behulp van Babette en Patrick en je wordt er echt bedreven in. Niet nadenken, maar doen! Ik ben fan!

Fantastische ervaring: Wow, ik ben echt super enthousiast over de DAGEEN methode. Ik heb dag nul gedaan, de zelfstudie, en kwam binnen zes weken op mijn oude (fijne, goede) gewicht en voel me superfit. Ik raad het iedereen aan

Fantastische ervaring: Effectief, strak in de planning, duidelijk, no pain no gain. RESULTAAT aan de hand van Babette en Patrick als JIJ doet wat ZIJ zeggen.

Fantastische ervaring: Dageen is een waanzinnig fitheidsprogramma! Met waanzinnige begeleiding krijg je een sport en eetschema op maat wat voor een reset (of verfijning) van jouw leven kan dienen

Fantastische ervaring: Dag een was voor mijn een ongelofelijke reis ..die met zoveel liefde en passie en kennis begeleidt werd dat mijn resultaat verbluffend was . Iets wat ik nooit heb durven dromen en waar ik en jaren op stuk liep .. kilo's die er maar niet afvlogen en nu wel, door de intensieve aanpak en het enthousiasme van Partick en babette .. wat zo aanstekelijk was dat ik zelf ook als een bezeten te keer ben gegaan .. ik werd er zo blij van .. mijn lichaam dat zo goed reageerde op het sporten en eten .. ik ben jullie nog steeds zo dankbaar en heb zoveel meer kennis van do en don'ts ... hulde voor jullie ... het was een fantastisch reis Mijn dank is groot Liefs Renee

Fantastische ervaring: Ik heb enorm veel baat bij en plezier van DAGEEN gehad!! Iedereen aan te raden die een doorbraak wil maken naar de discipline om weer fit te worden en vooral blijven!!! Pia

Fantastische ervaring: Geweldig programma! Lekker eten en sporten.

Fantastische ervaring: Wat een programma! Na dagnul direct dageen gedaan. Het zit echt goed in elkaar, alle elementen komen samen. Een ware lifestyle switch waar wij al lang naar op zoek waren. De begeleiding en expertise van Patrick en Babette is echt van toegevoegde waarde. Dikke aanrader! Zoveel geleerd over voeding, wat je eet, macro’s verhoudingen. En ondanks al jaren kickboksen nu echt mijn beste fysiek ooit en daar ga ik nog niet mee stoppen. Op naar spier massa en nog meer definitie

Fantastische ervaring: Erg blij met dag nul, de “doe het zelf” variant van dag één. Inmiddels 5,9 kilo afgevallen en van kleding maat 40 naar 38. Vetpercentage naar 19,2 en BMI naar 23,7 . Ik ga door tot de kerst om op mijn streefgewicht te komen en heb dan 2x 6 weken dag nul afgerond. Erg blij so far, grootste winst is dat mijn man (hij doet ook mee) en ik ons fysiek en mentaal fitter voelen. Een cadeau voor jezelf en echt een aanrader.

Fantastische ervaring: Life changing programma! inmiddels geruime tijd al actief met Dag Een programma en in 6 weken flinke stappen gemaakt. Kan wel zeggen dat ik momenteel met mijn 49 jaar op de teller sterker en fitter ben dan ooit tevoren. Zoveel nieuwe inzichten gekregen wat voeding in combinatie met (kracht) sport voor je lichaam kan doen, altijd alles maar gegeten en gedronken met allerlei klachten van dien, nu nergens meer last van en veel bewuster geworden in mijn keuzes. Kan het iedereen aanraden om de uitdaging met jezelf aan te gaan met hulp van Dag Een, de app, het sportprogramma, de voeding en uiteraard de begeleiding van Patrick en Babette, alles klopt!

Fantastische ervaring: Wauw! Wat een ervaring! Eerst DAGNUL gedaan, daarna DAGEEN. Ik heb zoveel geleerd vooral over spieren krijgen en hoe dat moet. Ben dik geweest, dun geweest maar heb nooit spieren gehad, ook niet met al jaren 4 of 5 keer sporten. Nu heb ik ze dan eindelijk, gedacht dat ze bij mij niet in de genen zaten. Patrick en Babette zijn super coaches, altijd nét dat beetje meer geven, nét dat beetje meer doen, gepushed worden maar ook warm opgevangen als het nodig is, helemaal top! Mijn groep was ook heel fijn en veel steun aan gehad. Nu ga ik gewoon door met deze levensstijl, het sporten en lekkere eten! Super blij met mijn beste fysiek ooit! I’m unstoppable, I’m a maserati with no breaks

Fantastische ervaring: Deze mensen… lifechanging.. ze begeleiden je all the way!! Ik ben jullie voor altijd dankbaar

Fantastische ervaring: 5 sterren! Dag 0 zelfstudie gevolgd met top resultaat. 2 top motiverende coaches die een goede kennis hebben en je gemotiveerd houden. Nu een tijdje al klaar met Dag 0 en aan het genieten van de nieuwe lifestyle met veel sporten en gezonde heerlijke voeding. Voor alle leeftijden inzetbaar met resultaat. Ook mijn vage klachten zijn op dit moment helemaal verdwenen. Absolute aanrader !

Fantastische ervaring: Absoluut mijn best besteedde centen van dit jaar! Dan maar één vakantie minder. Al die foto’s in bikini verwijderde ik toch al van mijn filmrol en m’n skibroek knelde ook. Wat ben ik blij dat ik mezelf Dageen cadeau heb gedaan! De keerzijde van Dageen? Tja, goedkoper wordt het niet. Haha! Nu weer sparen voor kleding shoppen, 3 maten kleiner, en die vakantie naar een tropisch oord in een minuscuul bikinietje!! Wat een goed programma hebben jullie Patrick en Babette! Ik heb weer zin in alles, het leven lacht mij weer toe! Dat was die eenmalige 2500,- mij dubbel en dwars waard.

Fantastische ervaring: “DAG ÉÉN is echt de ultieme lifestyle hack als je aan je beste fysiek wilt werken, en dat onder de super enthousiaste begeleiding van Patrick en Babette! Vanaf de eerste dag voel je hun energie en passie, en dat werkt meteen aanstekelijk. Ze weten precies hoe ze je moeten motiveren en begeleiden en alles is afgestemd op wat jij nodig hebt. De trainingen zijn uitdagend, maar altijd leuk en haalbaar, met volop persoonlijke aandacht. En de recepten van DAG ÉÉN zijn heerlijk! Als je serieus aan de slag wilt met je gezondheid en lekkerder in je vel wilt zitten, dan is DAG ÉÉN echt een aanrader!”

Fantastische ervaring: Wat een ongelofelijk mooie 6 DAG ÉÉN weken heb ik achter de rug. Super! In het begin is het zoeken en inpassen in je ‘normale’ leven, het andere eten en de krachttraining, maar al snel went het, krijg je weer ruimte en voelt het heel erg fijn. Je krijgt een zichtbaar betere fysiek maar ook geeft het heerlijke positieve energie. Patrick en Babette zijn toppers. Ze geven echt persoonlijke aandacht, wat knap en fijn is!

Fantastische ervaring: Werkt echt!

Fantastische ervaring: Ongelofelijk wat Dag ÉÉN zowel fysiek als mentaal voor mij heeft betekend! Dankzij de geweldige begeleiding van Patrick en Babette was het traject zeer goed te doen en heb ik echt genoten ipv afgezien. Absolute aanrader als je jouw lifestyle wilt veranderen!

Fantastische ervaring: Na jaren niet sporten en te veel snacken namen de kilo's toe. En op een dag ben je 60, kijk je in de spiegel en ben je het zat. Zelf lukte het niet de knop om te zetten. Met Patrick en Babette van DAGEEN is de knop omgegaan. Voeding afgewogen maar meer dan genoeg, vers, met regelmaat en lekker. Veel over eten en gezonde keuzes geleerd. Trainen, zeker een uur per dag en 10.000 stappen. En na 6 weken, waarvan de eerste 2 echt zwaar waren doordat je moet leren, wennen en je lichaam en hersenen protesteren, is het resultaat ongelooflijk. Strakker, gespierder, fitter, slanker, bijna 2 kledingmaten minder. En inmiddels makkelijker toe te passen in het gewone dagelijkse leven. Trots op mezelf, ik ga hier lekker mee verder. En t.z.t. shapen met DAG-twee. Ik had mezelf geen beter cadeau kunnen geven.

Fantastische ervaring: Dit was een ware life changer. Een perfect programma met veel persoonlijke aandacht van Babette en Patrick. Echt alles klopt! Spannend in de opstart en uiteindelijk kom je in de goede modus. Nooit gedacht dat het haalbaar zou zijn, het gaat uiteindelijk zelfs boven mijn verwachting! Ben ontzettend dankbaar en kan dit echt iedereen van harte aanbevelen! Dank dank dank . En ik ga doorrrrrrr Lieve groet, Pascale van Heugten-van Casteren

Fantastische ervaring: Ongelofelijk wat je fysiek kunt bereiken in slechts zes weken. Babette en Patrick denken voor jou, en jij doet. Zo blij dat ik dit programma heb mee mogen doen. Nu na bijna 60 jaar in mijn beste fysiek ooit, de grote reset die DagEen belooft heeft is werkelijkheid geworden. En wat zijn deze mensen betrokken bij hun en ons werk. Nogmaals dank jullie wel, jullie zijn toppers. DagEen een echte aanrader

Fantastische ervaring: Mijn leven is in de meest positieve zin veranderd sinds ik Dageen heb gedaan. Ik ben nu een jaar verder en sport minstens drie keer in de week en eet veel bewuster. Kortom ik voel me vele malen fitter! Mijn dank is groot!!!!

Fantastische ervaring: Dankzij Patrick en Babette zijn wij fitter, sterker, slanker, strakker en zorgen we beter voor onszelf. En wat écht het verschil maakt is dat het ze ons geleerd hebben hoe we op deze manier verder kunnen gaan tijdens ons 'normale' leven. Het zou een life hack moeten worden en dat is het ook echt. Heel blij dit traject met hen gedaan te hebben (al was het in het begin best zwaar naast kinderen en fulltime baan). Veel dank voor deze nieuwe start! Bij twijfel> doen!

Fantastische ervaring: Met verbazing heb ik Dag één en Dag twee afgerond. Verbazing over het (absoluut absurde) resultaat, over het plezier wat ik heb gehad en over hoeveel ik heb geleerd mbt lekker, gezond en makkelijk eten & koken. Dit was life-changing. Na drie zwangerschappen heb ik het gewoon voor elkaar gekregen om weer hetzelfde figuur te hebben als dat ik had op mijn 20e. Hoe tof! Patrick en Babette zijn geweldig lieve mensen die met pure passie hun deelnemers begeleiden naar hun beste versie ooit. Ze maken echt waar wat zij beloven. Natuurlijk moet je het zelf doen, maar Patrick en Babette maken het mogelijk en ik ben hen eeuwig dankbaar.

Fantastische ervaring: Was een top ervaring ! En ga zeker door met dag nul .. voel me fit en heel happy

Fantastische ervaring: In de afgelopen 6 weken (DagEen) heb ik ongelofelijk veel geleerd over krachtsport en goed eten. Het resultaat is heel snel zichtbaar. Vooral in de spiegel. Het was super goed te doen allemaal. Ook goed in te passen in mijn drukke leven. Heel lekker eten en snel klaar te maken. De app geeft goed overzicht van alles wat je moet doen en voorbereiden. Het sporten is super leuk. En de steun van de medesporters en Babette en Patrick in de app groep werkt super motiverend. Echt een aanrader voor iedereen! Het werkt echt.

Fantastische ervaring: Babette en Patrick jullie zijn een Top Team! Wat een Fantastische resultaat was het bij de terugkomdag!! Ik kan niet wachten om samen DAG2 te gaan doen!!

Fantastische ervaring: Wow wat een positieve ervaring! Veel bewuster geworden van voeding en mijn lichaam.. en … de extra ogen van Babette en Patrick waren in t begin echt de motor om mijn eigen motor en motivatie aan te zetten! Ben blij!

Negatieve ervaring: Natuurlijk kan ik niet oordelen over het programma zelf maar… ik gaf dit cadeau aan mijn vrouw, keurig aanbetaald. Dus overeenkomst gesloten. Maar Patrick benaderde ons per app om bij te betalen gezien gestegen kosten, helaas overeenkomst al gesloten. Daar nam hij geen genoegen mee. Erg jammer deze benadering want geloven wel in het concept maar als je de prijs met 300€ verhoogd na een gesloten overeenkomst is dat best raar!!!!

Fantastische ervaring: Wat Patrick en Babette doen werkt! Punt. Bizar hoe simpel en en gemakkelijk ze het jou weten te maken. Eten wat Babette voor je plant en doen wat Patrick zegt in de gym. Dat je soms tot het uiterste wordt gedreven leert je grenzen te verleggen, te vertrouwen in het proces en vooral te vertrouwen in waar jouw eigen lijf toe in staat is. Enorm verrast door wat er in 6 weken mogelijk is en door zowel begeleiding, het boek, de apps en coaching klaar om deze leefstijl zelf door te zetten. Toppers zijn het!

Fantastische ervaring: Onwerkelijk wat ik heb bereikt, net voor de kerst begonnen wat een timing, 12 weken intensief trainen en wat een resultaat. En dan die recepten van Babette, amazing! Nooit gedacht dat ik weer kan zijn wie ik was. Dankzij de begeleiding van Babette en Patrick voel ik me weer 35.

Fantastische ervaring: Amazing! Na 6 weken begeleiding van Patrick en Babette voel ik me sterker, gezonder en vitaler dan in de afgelopen 20 jaar. Een strak en afgewogen voedingsschema en dagelijkse discipline heeft geleid tot -7kg en -7% vetpercentage. Dit voelt super. Het DAG EEN programma is echt top! Voor Cindy en mij is het onze nieuwe lifestyle.

Fantastische ervaring: Dank jullie wel lieve Patrick en Babette, wij zijn jullie eeuwig dankbaar! #TEAM<3

Fantastische ervaring: Fantastische bevlogen mensen!Geweldige begeleiding en een top resultaat als je je aan de regeltjes houd! xJeroen

Fantastische ervaring: Het is de laatste avond van mijn 5 maanden durende avfal-fase en ik schrijf deze recensie ook als een moment van reflectie voor mezelf voordat ik morgen mijn (voor nu) laatste meting met Patrick en Babette doe. En wat een verschil 5 maanden maakt. Na twee decennia van ongezonde strijd met mijn lichaam, hebben Patrick en Babette mijn geest absoluut overweldigd door me in staat te stellen dingen te bereiken waarvan ik NOOIT dacht dat ik ze zou kunnen zeggen... - Ik NOOIT dacht dat ik dat getal op de weegschaal zou kunnen bereiken, in dat soort broek zou passen - Ik NOOIT dacht dat mijn benen sterk genoeg zouden zijn om mijn beschadigde knieën te ondersteunen zodat ik kon hardlopen - Ik NOOIT dacht dat ik zo atletisch eruit zou kunnen zien met precies de juiste hoeveelheid zichtbare spieren. Zeggen dat ik van mijn lichaam en mijn nieuwe levensstijl hou, is een understatement - het is echt leven veranderend geweest om deze transformatie te ervaren en ik ben zo opgewonden om de rest van mijn leven op deze manier door te brengen. En mijn hele familie maakt er deel van uit - mijn man doet 'vanuit de zijlijn' mee en ziet zelf geweldige resultaten, en samen gezonde en consciente maaltijden koken heeft mijn jonge kinderen al zo'n geweldige educatie gegeven over welk soort voedsel onze lichamen 'voedt'. Er zijn zoveel ongelooflijk heerlijke recepten van Babette, we kunnen eerlijk zeggen dat er niet veel voedsel is dat we echt missen in ons dagelijks leven - we eten een beetje van alles, gewoon op een veel gezondere manier bereid. Mijn oudste dochter (7) vroeg me gisteren of ik alsjeblieft nooit zou stoppen met DAG EEN, omdat ze altijd wil dat ik zo gezond en sterk blijf zodat ik niet zal sterven... Ja tegen alle opmerkingen over discipline - er is geen vals spel, er zijn geen snelkoppelingen. Je gaat niet elke dag zin hebben om de instructies op te volgen, maar er is geen ontkomen aan - wat je geeft is wat je krijgt, je moet voor een tijdje jezelf op de eerste plaats zetten en het programma prioriteit geven boven alles. Als je discipline toont, is er geen twijfel dat je de resultaten zult zien. Patrick & Babette - dank je wel, vanuit de grond van mijn hart. Hoe ik me voel, is onbetaalbaar voor mij en ik vind mezelf zo gelukkig dat de sterren op de juiste manier voor me uitgelijnd waren om je op het juiste moment in mijn leven te ontmoeten.

Negatieve ervaring: Wat een blabla. Gewoon weinig eten en veel fysieke inspanning. Kan Levensgevaarlijk zijn!

Fantastische ervaring: Ik wilde nog één keer een serieuze poging ondernemen om gewicht te verliezen en meer in shape te komen. Het werd DAGEEN. Het viel niet mee om uitgerekend in de drukke decembermaand van start te gaan, maar al in de tweede week zat het ritme er goed in en was het ook geen probleem meer om de lekkernijen van kerst en oudejaarsavond te weerstaan. De maaltijden van Babette zijn echt smakelijk en niet ingewikkeld om te maken. Het ondersteunende sportprogramma was voor mij even wennen, maar wat gaaf om te zien dat je elke week meer kracht krijgt met “gewoon doen wat Patrick zegt” ️. Inmiddels ben ik 7.5 kg lichter en herken ik mijn lichaam weer, dat ik ergens rond mijn 50e langzaam was kwijtgeraakt. En de nieuwe lifestyle gaat gewoon door. Ik ben er zo blij mee! Patrick en Babette hebben echt de perfecte balans uitgevonden met dit sport- en voedingsprogramma. Ik ga gezond, vitaal, in shape en trots volgende week mijn 65e verjaardag vieren

Fantastische ervaring: Life changing !! Dit is de beste investment you can make for your health. Fantastisch koppel, welke een goede begeleiding geven. Prachtige resultaten en een mooie houvast, welke je de rest van je leven kunt gebruiken om gezond en fit te blijven.

Fantastische ervaring: Goede begeleiding naar een onwerkelijk maar dus toch mogelijk resultaat. Fitter en heel dankbaar!

Fantastische ervaring: Kan niet anders zeggen dan dat het gewoon werkt! Een mooi resultaat en een lifestyle waar je mee verder kunt. Een waardevol instrument voor de rest van je leven. Doen dus !

Fantastische ervaring: De plaats is fantastisch alleen jammer dat ze niks anders hadd bbm je kerst dan 1 kaart 1 pers vd 5 pers luste het maar de keer daarvoor was het geweldig!!

Fantastische ervaring: Lieve Babette en Patrick! Wat een traject, wat een prachtige reis! Door jullie heb ik het plezier in eten, sporten (en het leven in het algemeen) weer teruggekregen. Fysiek én mentaal zit ik er weer heel goed bij en voel ik me weer sterk. En dat na een zware periode. Zonder jullie was me dat echt niet meer gelukt. Het beste cadeau wat ik mezelf ooit heb gegeven! Ik ben helemaal in de wolken Laat de zomer maar komen

Fantastische ervaring: Dag een is voor mij een life changing programma. Ik hield niet voor mogelijk wat ik kon bereiken met mijn lijf door de juiste pure voeding, beweging, krachttraining etc. Het vraagt veel focus maar de resultaten zijn onvoorstelbaar. Door de professionele, persoonlijke en super attente begeleiding van Babette en Patrick is het me gelukt. Ook naast een kantoorbaan. Ik voel me fit, slaap beter en mijn bloeddruk is lager dan ooit. Een professionele en volledige topformule hebben Babette en Patrick ontwikkeld. Het is mijn beste investering ever!

Negatieve ervaring: Iedereen weet dat dit soort programma's niet werken. Nu ja, laat ik dit nuanceren: de bedenkers lopen wel lekker binnen, als je zo naar de prijzen kijkt. Gewoon naar een diëtist gaan is een betere, en gezondere optie.

Fantastische ervaring: Wat een mooie powerfull 6 weken. Allemaal na 6 weken een prachtig en stralend resultaat. Iedereen is een stuk gelukkiger dan bij de start. Ik bruis van de energie en ga zeker door om het nog mooier te krijgen. Bedankt Patrick en Babette voor het coachen en support. En ook alle dames van ons groepje bedankt voor de motivatie en steun. Veel liefs Ella

Fantastische ervaring: Na wat twijfel met volle enthousiasme gestart. En wat een lekker programma; zowel kwa sport als kwa eten. Uiteindelijk een resultaat waar ik zelf versteld van sta. Super begeleiding en elke vraag zo snel beantwoordt; top coaching door Patrick en Babette. Nu een hele nieuwe garderobe. Zou het iedereen aanraden! Top programma dank je wel.

Fantastische ervaring: Beste beslissing sinds jaren, leren over de werking van je eigen lichaam, over hoe en wat je moet eten, je lichaam sterker maakt. Het is hard werken en je krijgt er zoveel voor terug. Nu verder met de nieuwe manier van leven. ZIN IN . Dank je wel Patrick en Babette.

Fantastische ervaring: Door het roer volledig om te gooien , bewuster te eten en meer te bewegen voel ik mij energieker dan ooit. Doelbewust bezig zijn met mijn gezondheid heeft ervoor gezorgd dat ik beter in m’n vel zit. Ik ben een luiwammes van nature maar het is gelukt oude patronen te doorbreken. Maar het zal ook altijd een strijd blijven met de nodige terugvallen. Alleen weet ik nu dat als ik mij er echt toe zet veel binnen handbereik ligt. Dank lieve Patrick en Babette voor jullie tomeloze energie , hulp en geduld.

Fantastische ervaring: Wat een gigantisch avontuur was dit. Wist niet dat ik nog - in een relatief korte tijd- zo veel kon bereiken. Dank lieve Babette en Patrick, jullie waren en zijn een topteam om dit mee te doen. Altijd enthousiast, altijd ondersteunend en elke keer weer even dat extra duwtje om door te zetten!

Fantastische ervaring: Zo dankbaar en blij dit traject te hebben gedaan en me nu weer de oude Jamie te voelen en dat in 6 weken tijd, ik was onzeker over mijn lichaam want het was allemaal anders en wilde die laatste zwangerschapskilo’s eraf hebben en dat is gelukt, ging zoveel sneller dan verwacht! Ik zou het iedereen aanraden!! Het is een goede investering in jezelf! Dank jullie wel lieve Babette en Patrick! Mede dankzij jullie is het gelukt Liefs!

Fantastische ervaring: Wat n fijne mensen zijn jullie Babette en Patrick. Samen hebben jullie mij door de 6 weken heen gecoached. Positieve berichten, filmpjes, updates en tips hebben jullie gegeven. Met n heel mooi resultaat. Nu "alleen" verder en dat gaat helemaal lukken. Ik heb er zin in!

Fantastische ervaring: Ik ben ontzettend blij dat ik dit programma heb ontdekt. Ik heb al van alles geprobeerd, maar dit programma is echt ongeëvenaard wat betreft informatie, begeleiding en tools. Het is eigenlijk het complete pakket. Het is zo goed doordacht. Gedurende het traject kan je echt leunen op de expertise van Babette en Patrick. Zij doen dit met zo veel en warmte, betrokkenheid maar ze zijn ook heel duidelijk ‘wij denken, jij doet! ‘ Jullie zijn geweldig en hebben me echt geholpen naar een totale reset. Mijn motor is aan het verbranden. Heel erg bedankt en ik ben nu een dageen addict. Always on my mind

Fantastische ervaring: Patrick en Babette, het onstuitbare duo achter de revolutionaire methode dagéén! Wat een avontuur … 6 weken lang, 7 dagen p/w pompen in de gym, 10.000 stappen, trappen…op en neer…nog ‘n keer…extra buik en billen en heel gezond eten zonder een druppel wijn (nooit gedacht dat ik dát zou overleven) Ja het was pittig en soms heel en pittig. Maar joh, hier sta ik, fitter, slanker, sterker dan ooit en dat allemaal dankzij jullie. Het enthousiasme van jullie en de support 24/7, waren súper en hebben me zover gebracht. Ik ben jullie zó hartstikke dankbaar en ga zeker door met wat ik heb geleerd in deze 6 weken echt een LifeHack Liefs, Marjo (Dit weekend proost ik op jullie )

Fantastische ervaring: Geweldige persoonlijke begeleiding& coaching voor zowel het voedingsplan met heerlijke maaltijden als bij de workouts. Wat een mooie ervaring was dit!! Gewoon doen!!

Fantastische ervaring: Informatie opgezocht

Fantastische ervaring: Dankzij DAGEEN traject geleerd hoe ik mezelf fit en gezond kan houden door middel van sport & voeding. Naast dat je de gewenste kilo’s af kan vallen, zorgt het ervoor dat je daadwerkelijk een omslag maakt qua gezonde voeding bereiden & sportoefeningen doen en dit na het traject zelf kan vasthouden en ermee door kan gaan. De reset is immers al gemaakt! Perfecte begeleiding van Patrick & Babette. Aanrader voor iedereen!

Fantastische ervaring: Beste keuze ooit! Na 3 zwangerschappen in 4 jaar tijd was het nu echt tijd om mjin eigen lichaam weer terug te krijgen. Dit ging niet vanzelf, maar wel met de hulp, kennis en motivatie van Babette en Patrick. Ik voel mij fitter en sterker dan in een lange tijd, wat ook wel nodig is met 3 kleine kinderen ;-) En leuk detail, ik heb het helemaal vegetarisch gedaan en al het eten was oprecht heerlijk! Dit is echt een cadeau aan jezelf, ik raad het iedereen aan.

Fantastische ervaring: Voor het eerst in mijn leven begrijp ik nu echt wat krachttraining kan doen icm voeding. Wat een lifehack. En een ontzettend goede, gedegen en onderbouwde begeleiding van Patrick en Babette. Echt geweldig! Dank jullie wel.

Fantastische ervaring: Wat een fantastische ervaring is DAG EEN. Het heeft me niet alleen mn fysieke wensen opgeleverd, maar daarnaast ook meer mentale ontspanning, veerkracht en geluk! De persoonlijke en professionele coaching van Babette en Patrick, met constructieve en soms opbouwend kritische feedback heb ik als zeer waardevol ervaren. Over 2 weken DAG TWEE. Kan niet wachten!!

Fantastische ervaring: Het was een hele mooie ervaring om mee te maken. Uniek wat je kunt bereiken als je ervoor gaat, mede door jullie Babette en Patrick bedankt. Ik heb in deze 6 weken naast een nieuwe baan ook een nieuw lichaam gekregen. Ik ben klaar voor de toekomst grt Maick Arendsen

Fantastische ervaring: Een aantal maanden geleden kreeg ik de kans om Dag Één te volgen. Ik ben (nog steeds) erg blij met het resultaat en mijn nieuwe lifestyle. Het voelt als het begin van een nieuwe fase. Ik had mijn resultaat nooit bereikt zonder de expertise van Babette en Patrick. Jullie toewijding is bewonderenswaardig: 7 dagen per week van ’s ochtends tot ’s avonds bereikbaar via whatsapp (dit zou wat mij betreft wel wat minder mogen, ook jullie hebben tijd voor jezelf nodig toch?) en top motivators, waardoor je de knop omzet en het gemakkelijk volhoudt. Nu, na de zomervakantie- (= minder gesport, meer gegeten) maanden, zijn er een paar kilo’s teruggekomen. Ik ben dus vorige week zelf weer begonnen met het 6 weekse traject en het voelt weer heerlijk! Je kunt het programma dus heel goed op een later moment op eigen houtje herhalen voor nog meer resultaat of om weer terug in je topvorm te komen. Een eenmalige investering met een levenslang top rendement! Dank Babette en Patrick!

Fantastische ervaring: Was even het nummer kwijt van Patrick, inmiddels gekregen van Giel. Patrick reageerde direct na het versturen van een berichtje van mij. Snelle reactie, top

Fantastische ervaring: Mijn man ontdekte DAG ÉÉN via een artikel in een van de Nederlandse kranten waarop hij geabonneerd is. We zijn een Engelssprekend stel dat in Nederland woont, en ik heb mijn wens geuit om weer in vorm te komen na een paar onzekere COVID-jaren en enkele internationale verhuizingen, waarbij ik mijn waakzaamheid met betrekking tot mijn gezondheid had laten verslappen. Voor COVID was ik relatief fit en was ik een reguliere Crossfit-liefhebber. Over het algemeen heb ik ongeveer 15 kg verloren met de hulp van Patrick en Babette. Voordat ik me voor dit programma inschreef, deed mijn man wat onderzoek en de algemene consensus was dat - je krijgt wat je erin stopt. Dit was heel waar. Eén ding dat ik wil vermelden is dat deze cursus volledig in de Nederlandse taal is. Echter, Patrick en Babette (zoals alle Nederlanders) spreken perfect Engels. Ik ben bezig Nederlands te leren, dus dit was de perfecte kans voor een extra uitdaging. Ik moet ook zeggen dat terwijl ik op dit programma zat, ik me volledig heb gefocust op het dieet en de oefeningen. Ik ben momenteel een huisvrouw zonder kinderen, dus het feit dat mijn aandacht volledig op het programma was, is inderdaad een unieke situatie. De andere dames in mijn klas hadden kinderen en een baan, wat ik erg bewonderde. Oorspronkelijk meldde ik me aan voor 6 weken, en eerlijk gezegd vond ik de eerste 6 weken erg uitdagend. Zelfs met mijn focus die uitsluitend op het programma gericht was. Na verloop van tijd wordt het gemakkelijker, en aan het eind is het inderdaad uiterst belonend. Als iemand over dit programma nadenkt, zou ik aanraden deze tijdsperiode vrij te maken en geen reizen of uitjes te plannen en zeker geen alcohol. Het is een toewijding, ja, maar zoals ik al zei, het is uiterst belonend. Na de eerste 6 weken realiseerde ik me dat ik om ECHT te transformeren, verder zou moeten gaan met Dag Twee (nog 6 weken). De coachingsstijl is zeer detailgericht, en elk individueel fitness- en dieetprogramma is aangepast aan iemands leeftijd, geslacht en lichaamssamenstelling. Patrick en Babette weten precies wat ze doen. De volgende 6 weken zijn dezelfde als de originele, maar met de extra uitdagingen van het plannen van je eigen Macros, wat een geweldige vaardigheid is om gewicht te behouden in de toekomst. Over het algemeen vond ik Patrick en Babette zeer warme en zorgzame mensen. Vooral aan het einde van het programma kun je zien dat ze houden van wat ze doen en dat het hen veel vreugde brengt om ieders resultaten te zien. Ik zou DAG ÉÉN ten zeerste aanbevelen aan iedereen die bereid is deze uitdaging aan te gaan en aan de andere kant een veel sterkere, fittere (en gelukkigere) individu te worden. Aan het einde van mijn 12 weken (alcoholvrij haha) reis voelde ik me zeer vervuld en vond het uiterst belonend. De laatste fotoshoot was zeer succesvol, zozeer dat Patrick en Babette me vroegen om als een van hun succesverhalen op Instagram te worden weergegeven, wat zeer flatterend was. Bedankt Patrick en Babette, jullie zijn beide erg warme en zorgzame individuen en ik kon niet gelukkiger zijn. Iedere cent waard :)

Fantastische ervaring: Dag één is totale focus, commitment, hard werken, plezier en zelfliefde! Niet alleen voor je beste fysiek maar voor je totale body, mind & spirit. Net voor de vakantie afgerond en al superblij met mijn 1e resultaten maar nog belangrijker: ik voel me fitter, energieker en wakkerder dan ooit! Ben nu nog een vervolg van 6 weken gewoon zelf aan het doen en dat kan prima met alle hulp, inzichten en coaching die Babette en Patrick me hebben bijgebracht! Dit is mijn nieuwe way of life en geen kortdurende trend wat mij betreft en gun ik echt iedereen ❤️

Fantastische ervaring: Lieve Patrick en Babette, wauw wat een 6 weken hebben we achter de rug, maar wat wil ik jullie graag bedanken voor het support het geloof in mij en in het heerlijke eten en de gave sport oefeningen of het zwaar was, JA zeker DAGEEN doe je er niet even bij het is echt keihard werken maar dat word dan ook zeker beloont! Ik kan nog steeds niet geloven wat we met elkaar hebben bereikt. BIZAR en uiteindelijk heb ik het zelf moeten doen maar zonder jullie en ons team was dit niet gelukt!!! Waar een wil is, is een weg!! Wil je een betere versie van jezelf dan raad ik iedereen zeker aan om met Dageen te starten super gaaf concept en het is er zeker 1 die werkt!! 24/7 staan ze voor je klaar! Discipline is het codewoord! Veel liefs, Marieke Ebing❤️

Fantastische ervaring: Dit was een prachtige mentale en fysieke reis! Het heeft me structuur gegeven, kracht, connectie met mijn lichaam, een enorme hoeveelheid nieuwe energie en geleerd hoe ik moet koken. De warme liefdevolle begeleiding van Patrick en Babette was uniek en enorm helend en ondersteunend. Mijn lijf is nog nooit zo strak en krachtig geweest en ik ben 47! Ik kan niet wachten om te beginnen met dag twee. Dit is echt een geweldig programma. Liefs Halina

Fantastische ervaring: Patrick en Babette zijn stuk voor stuk GEWELDIG! Ik ben jullie echt zo ontzettend dankbaar. Kan het echt miljoen keer zeggen, maar ik meen het oprecht recht uit me hart. Jullie zijn toppers en doen fantastisch werk! Ik kom zeker bij jullie terug voor een vervolg traject!

Fantastische ervaring: Dagéén is: 6 weken afzien, keihard trainen, alle verleidingen weerstaan, valkuilen ontwijken en vooral heel erg doorzetten. Dat lukt dankzij de intensieve begeleiding en coaching door Babette en Patrick. Echt fantastisch en iedere euro waard. Ik vond het jammer dat het was afgelopen, voelt een beetje als een vakantie die over is en dat je dan weer aan het gewone leven begint. Ik ga nog door, maar nu even op eigen houtje. Tot dag twee natuurlijk.

Fantastische ervaring: Als je echt verandering wil moet je bij Babette en Patrick van dag een zijn!

Fantastische ervaring: Wat een gaaf en intensief traject! 12 weken onder strikte begeleiding van Babette en Patrick aan mijn beste fysiek ooit gewerkt. Super blij met resultaat. Maar nog blijer met alle inzichten op gebied van voeding en beweging. Was het een “ walk in the park “ ? Nee zeker niet, vereist inzet, doorzettingsvermogen en afzien. Maar het resultaat is te gaaf. En Babette en Patrick zijn topcoaches!

Fantastische ervaring: Lieve Babette en Patrick, Enorm bedankt voor jullie goede begeleiding, motiverende en opbeurende woorden in onze gezellige appgroep, steun en vooral niet onbelangrijk... de overheerlijke (simpele) gerechten. En de workouts zijn goed te doen. Ik ben ontzettend blij dat ik JA heb gezegd tegen Dag Een, was een beetje sceptisch, want hoe krijg je na 6 weken je droom lichaam?? Het resultaat na 6 weken is verbazingwekkend mooi. Sta er zelf versteld van dat dit met jullie formule zo goed is gelukt. De voor en na foto's liegen daarom ook niet. Ben enorm trots op mezelf dat ik dit mede dankzij jullie heb bereikt. Voel mijzelf fitter dan dat ik al was, veel energieker en vitaler. Ga deze lifestyle zeker behouden. Bedankt voor alles en tot Dag Twee. Jullie zijn de allerbeste

Fantastische ervaring: Waanzinnig traject zo blij mee

Fantastische ervaring: Overgeven en vertrouwen waren voor mij misschien nog wel grotere uitdagingen als het volgen van de Dageen Stappen. Maar met de geweldige hulp van Patrick en Babette ging ook in 6 weken tijd naar een sportief, slank en sterk lichaam. Én de tools mee om het zo te houden. Ik kan Dageen iedereen aanraden. Je moet er wel wat tijd voor vrijmaken want er wordt wel wat van je gevraagd maar het resultaat is er dan ook naar. Gewoon er voor gaan, doen wat je moet doen; zo gaaf!

Fantastische ervaring: Patrick en Babette zijn mega betrokken gedurende het hele proces. Alles wordt heel duidelijk gepresenteerd en uiteindelijk hoef je alleen maar te doen wat ze zeggen. Ze houden je continu in de gaten en zo nodig worden er dingen aangepast. Ze zorgen zelfs voor de motivatie als je die zelf even kwijt bent. Ik had het traject niet beter kunnen voorstellen. Het fijne is dat wanneer je klaar bent je er zelf ook mee verder kan. Je weet nu hoe het werkt! Ik hoop over een tijdje door te zetten met DAG TWEE. Heel erg bedankt en wellicht tot ziens:)

Fantastische ervaring: Wat was dit gaaf. Beste beslissing ooit❣️

Fantastische ervaring: Méga dankbaar voor deze enorm waardevolle ervaring. Een avontuur waarbij je ontzettend veel leert over een goede lifestyle. Het is een kwestie van DOEN, investeer in je meest 'kostbaarste bezit'. Dankzij Patrick en Babette weet je hóe. Wat een feestje om 6 weken met jullie te mogen werken: jullie zijn professioneel, respectvol maar bovenal enthousiaste en lieve coaches. Elke dag dankbaar voor deze keuze, jullie zijn uniek, DANK :)!

Fantastische ervaring: Dagéén was een super rijke ervaring om mee te maken. Het concept, de enthousiaste mensen die het delen en de laagdrempeligheid in contact, communicatie wijze en digitale beleving maken dat je er bij blijft en scherp blijft! Bewegen, slapen, krachttrainjng, voedzame maar ook lekkere maaltijden!! Echt super om te ondergaan als blijvende kick off voor een gezondere levensstijl en lijf. Definitief een aanrader voor eenieder die er nu echt werk van wil maken! Het resultaat is echt top!!

Fantastische ervaring: Wat een super ervaring en ongelofelijk resultaat in 6 weken. Patrick en Babette zijn onwijs betrokken en enthousiaste coaches. Wat een power couple met de gouden formule om in topvorm te komen!

Fantastische ervaring: Goedemorgen Patrick en Babette, Bedankt voor jullie support! Wat ben ik trots op jullie. Jullie zijn oprecht en gemeend lieve mensen. Het DAG EEN traject was een nieuwe stap in ons leven. Wat zijn wij blij dat wij dit avontuur zijn aangegaan. Van voeding, je lichaam beter leren kennen en je grenzen verleggen zowel met 'nee' zeggen tegen dingen als sportief meer kunnen tillen of uitstoten dan je denkt. Ja oprecht, wat ben ik blij met mijn resultaat! Oké, die sixpack gaat er komen! Wat Mireille betreft die is zooo blij en tevreden met het resultaat echt TOP! En ik ben ook heel erg trots op haar! Doe het maar 27kg eraf. Wij zijn jullie dankbaar en durf te zeggen wat een goede energie gaat er van jullie uit. Ik was al ambassadeur en Mireille ook en dat zullen we uiteraard blijven. Nogmaals dank. Groet, Joost

Fantastische ervaring: Dankzij deze topcoaches met een nieuwe levensstijl begonnen. Samen met Eric. Voelt heel goed. De maaltijden zijn echt lekker en als je je aan de schema’s houdt, heb je zeker resultaat. Dus doen!

Fantastische ervaring: Super ervaring. Worth every penny. Gezond en heel goed vol te houden. Blij met mijn nieuwe ik!

Fantastische ervaring: FANTASTISCH! Wat een enorme waarde zit er in alle kennis die gedeeld wordt, het programma klopt tot in detail van begin tot eind, alles is top uitgedacht en begeleid door Patrick & Babette. Beste investering in mezelf ooit!

Fantastische ervaring: Lieve Babette en Patrick, Enorm bedankt voor jullie goede begeleiding, motiverende en opbeurende woorden, steun en heerlijke recepten. Ik had JA gezegd tegen Dag Een, wilde er daarom ook echt een succes van maken en ondanks dat het echt zwaar is, zweet frustratie en ook af en toe tranen heeft gekost is het resultaat na 6 weken verbazingwekkend mooi. Sta er zelf versteld van dat dit met jullie formule zo goed is gelukt. Ben enorm blij, voel mijzelf fit, veel energieker en vitaler. Ga deze lifestyle zeker behouden en jullie gaan mij zeker terug zien voor begeleiding voor het behoud van dit mooie resultaat. Bedankt voor alles.

Fantastische ervaring: Bij twijfel? Doen! Het is een hele mooie investering in jezelf. Ik blijf zeggen: ‘Beste cadeau wat ik ooit aan mezelf gegeven heb!’ Hele persoonlijke begeleiding, maar tegelijkertijd heel professioneel. Dagelijks contact via Whatsapp. Lekkere, gezonde gerechten. Die (wat ik héél belangrijk vond) makkelijk te bereiden zijn. Als jij eet wat Babette je inplant, en je sport wat Patrick aangeeft? Dan geloof je na 6 weken je ogen niet! Life changing

Fantastische ervaring: 5 sterren voor deze geweldige ervaring! Lieve Babette en Patrick, Lief Power koppel, De afgelopen 6 weken waren soms moeilijk, soms de hel ;-), maar vooral FANTASTISCH! Het heeft me meer gebracht dan ik hoopte, zowel fysiek (hello platte buik), als mentaal en zeker ook qua gezondheid. Jullie begeleiding verdient echt een pluim! En jullie concept een buiging. Mijn knop is om en zeker weten gaan jullie me nog terug zien. Dank jullie wel!! Hele fijne feestdagen. For now, I'm out.... shinen op Curacao ;-). Liefs, Linda

Fantastische ervaring: Super programma en super begeleiding. Echt de moeite waard.

Fantastische ervaring: Samen met mijn man, ruim zes weken geleden begonnen met dag één. Wat een ontzettend toffe ervaring en wat een resultaat! Zo gaaf om jezelf even op nummer 1 te zetten en er helemaal voor te gaan. We hebben veel geleerd over voeding en krachttraining. Babette en Patrick zijn erg kundig en aanstekelijk enthousiast! Ze geven ons goede begeleiding. Momenteel zijn we bezig met dag twee en we kijken nu al uit naar het resultaat!

Fantastische ervaring: De beste stap die je in je leven kan doen! Een echte Life Changer! Patrick en Babette begeleiden je iedere dag. Professioneel, lief, soms streng, maar bovenal oprecht! BEDANKT voor alles en nu op naar Dag Twee Liefs, Mireille

Fantastische ervaring: Ongelofelijk waar een mens toe in staat is met de begeleiding van Patrick en Babette. Het is hard werken maar de resultaten liegen er niet om. En wat heb ik ontzettend veel geleerd over mijn lijf en hoe daar het beste uit te halen…in hele korte tijd! I’m flabbergasted….

Fantastische ervaring: Nadat ik het resultaat van Dag Een bij een vriendin had gezien, werd ik nieuwsgierig. Maar ik was ook sceptisch; leuk die voor- en nafoto’s, maar hoe realistisch is dat? In 6 weken, zo’n transformatie ondergaan? Dat zou mij vast niet lukken. Maar het werkt echt en het ís gelukt! Al jaren zat ik fysiek niet lekker in mijn vel. Mijn lijf weerspiegelde niet hoe ik mij wilde voelen. Maar nu is het weer in balans. Ik straal uit hoe ik mij voel; fit, energiek en zelfverzekerd(er)! De persoonlijke begeleiding en de adviezen van Patrick & Babette motiveren enorm en geven je het vertrouwen dat jij dit kunt. En ja, je moet het uiteindelijk zelf doen. En nee, het is niet altijd even makkelijk. Maar het resultaat is het dubbel en dwars waard. En nu door met Dag Twee, op naar mijn beste fysiek ooit!

Fantastische ervaring: Op aanraden van een zakelijke kennis een beetje sceptisch begonnen aan DAG EEN, maar vanaf het moment dat we Patrick en Babette in het echt ontmoetten wisten wij zeker dat ons resultaat hun resultaat was en dat ze er alles aan zouden doen om dit te bereiken. Onvoorstelbaar wat mijn lichaam binnen zes weken kan bereiken, maar nog belangrijker is om je zo ontzettend goed te voelen. Krachtig, energiek, stabiel en fit. Niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk! Aanrader dit programma! Zoals ze zelf zeggen; een lifehack! Patrick en Babette, onwijs bedankt!