Van Dijk Voedingsadvies & Coaching

Positieve ervaring: Ik ben bij Marco gekomen omdat ik beter in mijn vel wilde komen te zitten. Ik had al een poosje fysieke klachten (veel hoofdpijn, vermoeidheid, hartkloppingen), maar vanuit huisarts kwam niets naar voren. Samen met Marco mijn voeding onder de loep genomen en toen werd al snel duidelijk waar het probleem lag van mijn klachten: ik at veel, maar dan ook echt veel te weinig. Hij heeft mijn Re-Size schema opgesteld en met zijn ondersteuning ben ik langzaamaan meer en gezonder gaan eten en mijn fysieke klachten waren na een paar weken al heel veel minder. Gedurende het proces merkte ik dat de hoeveelheid brood wat tegen ging staan en met een kleine wijziging werd mijn schema weer passend en haalbaar gemaakt (meer zuivel, vond ik prettiger). Iedere week een weegmoment, goede stok achter de deur en inzichtgevend hoe het verloop is. Marco is heel prettig in contact en erg ondersteunend. Ik had het zelf niet nodig, maar de mogelijkheid was er altijd om gedurende de week een appje te sturen als er vragen waren ontstaan. Als je goede begeleiding wilt, raad ik Van Dijk Voedingsadvies zeker aan!

Fantastische ervaring: Uitstekende ervaring met Van Dijk Coaching en Advies, met name met coach Marco. Hij heeft me effectief geholpen bij het aanleren van een ander eetpatroon. De persoonlijke benadering en praktische voedingsadviezen waren op maat gemaakt voor mijn persoonlijke situatie. De wekelijkse coachmomenten en ondersteuning na het traject zijn waardevol. De Van Dijk Online-Weekschema's maken het proces eenvoudig en efficiënt. Een aanrader voor iedereen die op zoek is naar doelgerichte methode om duurzaam af te vallen d.v.m goede persoonlijke begeleiding.

Fantastische ervaring: De afgelopen periode heb ik het re-size programma gevolgd. De voedingsschema’s werken voor mij heel fijn, het zijn makkelijke gerechten om klaar te maken en ook wat het hele gezin kan eten. Als je iets niet lust, is dit goed te vervangen. Wat ik ook een plus punt vind is dat de producten die je haalt blijven terug komen. Waardoor je geen producten hoeft weg te gooien omdat je ze maar eenmalig eet (dit ken ik van andere dieet programma’s). En dan nog het belangrijkste: het voelde voor mij niet alsof ik een dieet aan het volgen was, het is goed vol te houden ook op de lange termijn. Het programma is klaar, maar ik heb genoeg handvaten om het zelf voort te kunnen zetten. Marco jou rol als voedingscoach heb ik als zeer prettig ervaren. Je hebt mij goed begeleid tijdens dit proces, en geeft de juiste motivatie. Ook ben je heel duidelijk in je uitleg. Wekelijks was er een weeg moment, en daarnaast ben je ook bereikbaar voor alle vragen. Bedankt!

Positieve ervaring: Praktisch, in mijn levenstijl in te passen. Niet nodig om extra nog te sporten. Kijken: wat heeft je lichaam nodig en wat en wanneer moet ik dan eten? Ik bleek juist te weinig te eten....en moest juist vaker wat te eten nemen.... een openbaring voor mij.

Fantastische ervaring: Zeer tevreden, steuntje in de rug en helpt mij de goede kant op.