Healthy for me

Fantastische ervaring: Bij Do heb ik het 1op 1 programma gevolgd. En dit is het eerste programma dat mijn levensstijl en kijk op eten voorgoed veranderd heeft. Do leert je hoe je anders naar eten kan kijken, je alles mag eten en zelfs moet eten. Dat gezond eten en afvallen twee verschillende dingen zijn. En dat je elke dag lekkere dingen moet eten. Zij is er echt om de verstoorde relatie met eten eruit te halen. Bij mij is dat voor het eerst in mijn leven gelukt. Ik ben onwijs blij met Do.

Fantastische ervaring: Dit programma was voor mij een eye-opener! Tig diëten geprobeerd, maar geen een met blijvend resultaat. Ik heb mijn eetpatroon compleet aangepast en mijn mindset veranderd. Ik eet nu meer dan ik deed, maar heb de juiste balans gevonden, waardoor ik wel afval. En het fijne is dat je gewoon kunt afvallen en alles blijven eten, geen verboden producten meer. En Dominique, is een geweldige coach. Je kunt (bijna) altijd bij haar terecht voor al je vragen, of wanneer je het even niet meer ziet zitten. Met haar advies zit je er zo weer bovenop. Ik heb zoveel aan dit programma gehad, en ik verheug me om ook aan het Insta SUMMER programma mee te doen. Bedankt voor alles Do ????

Fantastische ervaring: Een fantastische life changer! Met de food mind set van healthy for me, is mijn eten als leven compleet omgedraaid. Ik eet gezond en werk aan mij zelf. In deze 10 weken ben ik ook 10 kilo kwijt geraakt ???? In dit programma komt van alles aanbod, emotie eter, zelfliefde, sport, omgaan met jouw ego, affrimaties.... En vooral belangrijk! Niks is verboden! Ook niet aan eten. Aan Dominique, heb je ook een goede coach, je kunt alles vragen, zij coach je op momenten dat jij even in een dipje zit en ook geeft ze goede advies, maar ook vragen die je terug kan krijgen om eens goed na te denken. Voor mij betekend dit echt een life changer, en een fantastisch programma!

Fantastische ervaring: "Ik ben al 15 kilo kwijt! " Dat waren de woorden van mn collega die mij overstag lieten gaan.. en waarom? Omdat ik haar nog wel een stukje taart zag nemen als er iemand jarig was én ze had zo veel energie de laatste tijd! Ergens te mooi om waar te zijn maar toch nam ik de stap. En ik heb geen moment spijt. Ik heb bij Dominique het 12 weken programma gedaan en ik heb zo enorm veel geleerd! Eigenlijk gun ik iedereen dit programma, niet alleen mensen met overgewicht. Do legt zo veel uit over voeding en geeft elke dag weer eye openers. Inmiddels ben ik 7 kg kwijt en ben er nog lang niet maar dat is niet erg. Het feit dat het programma geen dieet is maar het aanwennen van een gezonde leefstijl maakt het zo fijn ♡ #laagdrempelig #snellereacties #elkedag #lekkernormaal

Fantastische ervaring: Zal dit wel werken? Na 34 jaar ziekenhuis in, ziekenhuis uit, diëtist in, diëtist uit? Het gevecht tegen de kilo's en zelfbeeld? Zou zij mij kunnen helpen met afvallen ondanks mijn medicatie? Na lang wikken en wegen, Dominique volgen op Facebook en wat challenges te hebben gedaan, heb ik mij toch aangemeld voor het 1:1 online programma. Dit had ik veel eerder moeten doen!!! Ik ervaar Dominique als een deskundige en fijne coach. Door haar leer ik voor mezelf op alle vlakken te zorgen. Waar een diëtist alleen maar hamert op zo mager mogelijk en alleen de kcal, gaat Dominique verder. Nooit iets lekkers is niet vol te houden, alleen de kcal draait het niet om, maar ook de mindset en genieten van het leven! Dankzij Dominique weet ik mijn sterke punten en valkuilen in mindset en daardoor ook in mijn eetpatroon/leefpatroon. Ik ben nu 10 kg kwijt en ga zeker verder met alles wat ik geleerd heb. Ben jij in gevecht tegen de kgs? Ik gun jou Dominique, want mijn leven heeft zij veranderd! Echt een aanrader ????