Blijvend Afvallen

Fantastische ervaring: Wat een fantastisch programma is dit! In 12 weken tijd ben ik vele kilo's lichter en zoveel bewuster van wat en hoe ik eet en drink. Naast de fijne praktische stappen, ben ik ook geweldig begeleid door Lizzy en ging zij samen met mij op zoek naar een patroon die bij mij past. Dank!

Fantastische ervaring: Ik kan dit 12 weken traject aan iedereen aanraden! Het is geen dieet waarbij je in een korte tijd alles moet opgeven om snel veel gewicht te verliezen. Nee, het zijn handvaten die je je leven lang kan toepassen om goede balans te vinden. Met goede inzichten die verder gaan dan 'de juiste voeding' en goede coach momenten waarbij Sander meekijkt wat jij specifiek nodig hebt.

Fantastische ervaring: 12 weken traject is niet voor even, maar een houvast voor de rest van je leven! Ik kan iedereen het 12-weken traject van Sander aanraden. Zelf heb ik al meerdere keren verschillende diëten geprobeerd, maar telkens met een tegenslag. Dit kwam voornamelijk doordat deze te streng en voor snel resultaat waren. Bij het 12-weken traject wordt niet alleen naar voeding gekeken, maar ook de belangrijke zaken die komen kijken bij gewichtsverlies en een gezond voedingspatroon. Sander komt wekelijks met hele belangrijke inzichten en daarnaast word je goed gecoacht en kun je altijd met vragen bij hem terecht. Dankzij het traject heb ik een nieuw voedingspatroon aangeleerd, welke makkelijk is vast te houden. Daarnaast bepaal je zelf wat je eet en leer je verschillende lekkere ingrediënten te combineren. Ik wil Sander dan ook zeker bedanken voor zijn begeleiding en support. In de 12 weken ben ik 13,5kg kwijtgeraakt en dit gaat alleen nog maar meer worden.

Fantastische ervaring: Ik kijk zeer positief terug op het 12 weken traject wat Sander aanbiedt. 'Blijvend afvallen' is geen standaard dieet, maar een proces waarin je wordt begeleidt om op zoek te gaan naar de balans tussen gezond eten en genieten. Sander biedt professionele en positieve begeleiding. Door middel van het maken van de opdrachten; kom je zelf tot nieuwe inzichten. Inzichten die jou als persoon helpen om daadwerkelijk af te vallen. Ik zal Sander bij iedereen aanbevelen!

Fantastische ervaring: Gisteren het traject blijvend afvallen afgerond bij Sander. Maar liefst 12 kg afgevallen in 12 weken tijd!! En het mooiste is, ik kan er nu gewoon mee door. Lekker leven en lekker genieten. Sander bedankt voor je deskundige begeleiding!