Ik en nu jij

Fantastische ervaring: Zo blij dat ik de keuze heb gemaakt om met dit traject te starten. Inmiddels ruim 20 kilo afgevallen door gezond te eten. Geen moeilijke recepten, niet uitsluiten van gezonde producten, geen hongergevoel. Ook helpt Heidi je om na het afvallen op gewicht te blijven. Sinds juni is mijn gewicht nu stabiel. Ik voel mezelf zoveel beter! Heel erg bedankt!

Positieve ervaring: Ik was zo stiekem aan de laatste jaren 10 kilo aangekomen. Zelf kwam ik niet tot een plan om deze 10 ook weer kwijt te raken. Met hulp van Heidi is het me wel gelukt. Zonder heel veel gedoe en door de juiste balans te vinden in je eten. Juist de balans in het eten en dat het geen extra gedoe kost ben ik de 10 kilo kwijt. En wat nog belangrijker is dat ik vertrouwen heb dat ik dit kan vasthouden.

Fantastische ervaring: Ik ben een lekkerbek, en wat overtollige kilo's kwijtraken dat kon ik zelf wel, dacht ik. Iets wat mij zelfstandig niet lukte, is mij gelukt met de goede adviezen en begeleiding van Heidi. Met 15 kilo er af voel ik mij zo veel beter. Dit door haar (voedings)plan en adviezen die goed volt te houden zijn. Een plan waarbij ik mijn levensstijl heb aangepast en toch lekker kan eten.

Fantastische ervaring: Ik ben eind mei ‘23 begonnen. Ben inmiddels 17 kilo kwijt door eenvoudig weg anders te eten. Het kost mij geen moeite en ik heb ook geen hongergevoel. Ik ben de 1ste keer bij Heidi geweest en verder ben ik bij Henriëtte. Het is een leuk team. Hebben geduld , luisteren goed naar je, met vragen kan je er goed terecht en helpen als je ergens mee zit. Ik vind het een echte aanrader voor iedereen die kampt met het gewicht.

Fantastische ervaring: Heidi werkt met een duidelijk en helder plan. Als je daar iets van wil afwijken, geeft ze goede tips en adviezen hoe hiermee om te gaan. Eindelijk is het gelukt om af te vallen met behoud van spiermassa (is voor mij belangrijk, alleen getal op weegschaal zegt niet alles).