Daniëlle Heman diëtist en yogadocent

Fantastische ervaring: Ik kwam bij Danielle Heman om samen te zoeken hoe ik meer in balans kan zijn met met mijn lichaam. Bij aankomst voelde ik mij niet gegrond en was het onduidelijk welk voedingspatroon goed is voor mij. Ik had het vermoeden dat voeding en mentale gezondheid samenhangen. Danielle leerde mij steviger staan door te kijken welke balans goed is voor mijn lichaam in plaats van wat het beste is om in een ideale maatschappij te passen. Zo kwamen we er samen achter dat ik een snel metabolisme heb en het dus goed is voor mij om regelmatig iets te eten. Danielle stelde een persoonlijk voedingsplan op waarbij ik zelf kon experimenteren welke voeding goed voelde. Ik vond het fijn om op deze manier samen te ontdekken wat mijn lichaam prettig vindt. Ik schakelde over op meer gezonde eiwit-en vetrijke voeding en meer eetmomenten. Ik vond het zeer fijn hoe holistisch en toch down to earth Danielle behandelt. We keken bijvoorbeeld samen naar de nieuwste wetenschap rond het microbioom, maar keken ook wat we kunnen leren van alternatieve geneeskunde. Het resultaat na de behandeling is dat ik mij fysiek stevig & mentaal stabieler voel en ervaring heb opgebouwd om te weten wanneer ik best eetmomenten inplan. Ik voel nu meer aan hoe ik mijn gezonde balans kan behouden, dankjewel Danielle! :)

Fantastische ervaring: Toen ik bij Danielle kwam, had ik een te laag lichaamsgewicht als gevolg van angsten rondom aankomen en eten, en een te kritisch zelfbeeld. Samen met Danielle heb ik geleerd om niet alleen weer te eten waar mijn lichaam om vraagt en een gezond lichaamsgewicht te bereiken, maar ook heb ik mijn vrijheid teruggekregen. Ik heb angsten durven loslaten, net als oordelen over ‘gezond’ en ‘ongezond’ eten. In plaats daarvan kan ik nu genieten van lekker eten, en mijn lichaamsbeeld en zelfvertrouwen zijn enorm verbeterd, net als mijn relatie met eten. De liefdevolle steun van Danielle was hierin echt onmisbaar. Niet alleen met kennis over eten, maar ook met een luisterend oor en behulpzame inzichten. Dankzij het geduld en de persoonlijke aanpak van Danielle ben ik door dit proces geholpen voor de rest van mijn leven.

Fantastische ervaring: Ik kwam bij Danielle met een lijst aan klachten als weinig energie, hooikoorts, te hoge bloeddruk en cholesterol en te laag kalium. Van Danielle leerde ik wat goed was om te eten bij deze klachten en welke thee goed is tegen de hooikoorts. Inmiddels zijn mijn cholesterol! bloeddruk en kalium verbeterd. Mijn vitaminen en mineralen aangepast of geschrapt en heb ik geleerd dat ik niet alles het hele jaar door hoef te slikken. En het belangrijkste; ik voel me een stuk fitter, en dat met maar een paar afspraken. Nu gaan we verder met een aantal afspraken per jaar. Oh ja en mijn gewicht is vanzelf een beetje naar beneden gegaan. Danielle is een diëtiste die kijkt naar wat bij jou past als gehele mens, dat waren de woorden van mijn huisarts, ze heeft dit meer dan waar gemaakt.

Fantastische ervaring: Ik ben bij Danielle gekomen omdat ik vaatpatient ben en ik door de huisarts doorverwezen was naar Danielle heb met haar nijn eetpatroon door genomen en ben anders gaan eten en ik sport vier keer per week ben ik nu al16.50 kilo kwijt en ik heb ook geen honger en met de gesprekken met Danielle hou je het ook vol al zal ik misschien nooit pijnloos kunnen lopen zal ik deze live style zeker blijven volgen want ik voel me er heel prettig bij

Fantastische ervaring: Danielle heeft een vriendelijke benadering en geeft kundig advies. Een absolute aanrader!