Voedingsadvies-Heerhugowaard

Fantastische ervaring: Goede begeleiding en een fijne app om mee te werken. De tussentijdse meet- en weegmomenten zorgen voor motivatie en die stok achter de deur. De analyses zijn duidelijk en er is veel aandacht voor detail. Waar nodig wordt er gericht bijgestuurd, zoals bij mij bijvoorbeeld met de eiwitinname. Ze helpen je op een prettige manier om je persoonlijke doelen te behalen, wat die ook zijn.

Fantastische ervaring: Je wordt fijn geholpen bij de doelen die je stelt en ze denken met je mee met wat voor jou haalbaar is.

Fantastische ervaring: Passend bij mijn leefstijl ben ik toch wat kilootjes kwijt, heel blij mee!

Fantastische ervaring: Een hele mooie manier om bewust te worden van wat je eet, of je wel genoeg eet. Op maat gemaakt en simpel met een app bij te houden! Ik ben er heel blij mee, afvallen gaat makkelijk en zelfs mijn bloeddruk is weer normaal . Top begeleiding van Els!!

Positieve ervaring: Fijn contact, laagdrempelig, vriendelijk, prettige app om mee te werken.

Fantastische ervaring: Dit is de manier om gezond en makkelijk af te vallen zonder honger! Goede begeleiding en tips van je coach. Makkelijk en lekker eten! Hier had ik veel eerder aan moeten beginnen!

Fantastische ervaring: Makkelijk vol te houden. Makkelijke lekkere recepten. Je hoeft te bedenken wat je die dag zal eten, je hebt het zo voor het uitzoeken. Heerlijk wanneer je een fulltime baan hebt.

Positieve ervaring: Helder advies. Makkelijk uitvoerbaar d.m.v. app. Goed, motiverende en zeer vriendelijke begeleiding. Na een traject van 3 maanden (i.c.m. met sporten bij Boddieplan) zat ik een stuk lekkerder in mijn vel. Beloftes zijn waargemaakt.

Fantastische ervaring: Heel mooi resultaat geboekt, José en Rita zijn leuke coaches die je goed op weg helpen en motiveren. Als je nog twijfelt, gewoon doen!

Fantastische ervaring: José is een hele fijne coach die haar uitgebreide kennis inzet om je te helpen richting een mooi resultaat. In het maken van afspraken is ze flexibel. Ze stuurt aan de hand van de wegingen en je eigen ervaringen bij waar nodig. Ik had gedurende het gehel traject constant het gevoel dat ik haar advies kon vragen en dat ze er alles aan deed om met je mee te denken. De app waar ze mee werkt is eenvoudig te gebruiken en heeft een ruim aanbod aan recepten. Ik heb vrijwel nooit honger gehad tussen maaltijden of tussendoortjes. In 12 weken zo'n 7 kilo afgevallen, zeker een aanrader!

Positieve ervaring: Dank je wel Els voor de adviezen. Was fijn om het iets teveel gewicht er zo makkelijk af te krijgen. En waar ik op terug kan vallen na een vakantie

Fantastische ervaring: José is een fijne, relaxte voedingsdeskundige. Ik ben blij gestart te zijn. De voedingsapp is eenvoudig en makkelijk vol te houden. Samen met het sporten werkt dit goed voor mij.

Fantastische ervaring: Na het eerst zelf geprobeerd te hebben en daardoor minimaal afgevallen te zijn heb ik contact gezocht met Voedingsadvies Heerhugowaard. Ik kreeg al heel snel een reactie van José, welke al gelijk heel prettig was, en de afspraak was gemaakt. Els begeleide mij en na 3 maanden stond de teller op ruim -10kg. Ik had voor ik begon een doel. Helaas had ik die niet gehaald maar dankzij de kennis die ik van Els heb gekregen heb ik die nu alsnog gehaald. José en Els heel erg bedankt!

Fantastische ervaring: Van 1 mei tot 25 Juni heb ik me opgegeven voor het 8 weekse "Zomer Fit Plan". Door middel van voeding en in samenwerking met Boddieplan personal training waarbij ik 3x in de week ging sporten ben ik 7 kilo afgevallen. Doordat je app op jou persoon wordt aangepast met wat betreft voeding is het erg "makkelijk" vol te houden om je aan je eetschema te houden. In het begin dacht ik nog, jeetje wat moet ik veel eten! Je kan per maaltijd zelf bepalen of dat wel of niet wilt eten en krijgt alternatieve opties waar je dan uit kan kiezen. Met behulp van José en de mensen van Boddieplan heb ik de drive gevonden en ben ik nog steeds 3x in de week aan het sporten. Echt een aanrader!!!

Fantastische ervaring: Wat heb ik ongelofelijk veel geleerd in de afgelopen weken. Calorieën, eiwitten, vetten maar vooral hoe werkt mijn lichaam en wat werkt voor mij. Heerlijk eten, af en toe een drankje en uiteten en toch afvallen! Ik wou dat ik José 10 jaar geleden al had ontmoet! Bedankt!

Fantastische ervaring: Hele fijne begeleiding en er kan goed rekening gehouden worden met dieetwensen, allergieën en intoleranties! Ook wordt er goed gekeken naar een persoonlijke aanpak met hoe gezonde voeding het beste in jouw schema past.

Fantastische ervaring: Afvallen tijdens de overgang, kan dus gewoon. Als het even niet lukt kan de app lees je voedingsschema aangepast worden, en dan hebben we Els die je net weer even de stimulans geeft om door te gaan. Of even een extra tip geeft waardoor het wel weer lukt. Prima vol te houden… ik ga nog even door…

Fantastische ervaring: José heeft mij enorm geholpen om steeds dichter bij mijn doel te komen. Dankzij haar ben ik niet alleen gezonder gaan eten, maar heeft ze me ook weer aan het sporten gekregen! Ze is echt de stok achter de deur die ik nodig had om door te zetten. Ik kan haar begeleiding aan iedereen aanraden!

Fantastische ervaring: Ik ben heel blij dat ik de stap heb gezet om naar Jose te gaan. Ze is een topper is altijd trots op je met wat je ook verliest en zorgt dat je scherp blijft in de dingen die je eet. Ik raad haar zeker aan als je wilt afvallen. Ze is een topper.

Fantastische ervaring: Super blij met jullie hulp. Het is afvallen zonder honger. De app is handig in gebruik en de begeleiding is top

Fantastische ervaring: Gezond zijn: Dat is mijn doel! Daarvoor was mijn bmi te hoog (met name mijn visc.vet).. Afvallen vond ik altijd confronterend: Want ik ben gek op eten, ik kook graag divers en ik was bang dat dit moest veranderen als ik wou afvallen. Via de vele goede recensies van de leden van boddieplan ging ik toch een poging wagen bij José. Resultaat; Werkt verdraaid goed! In 5 maanden 10 kilo afgevallen! Er waren genoeg lekkere recepten om uit te proberen, heb veel geleerd over voeding en ben bewuster geworden met ik wat ik eet. In combinatie met de app, haar begeleiding en voldoende sporten was het resultaat binnen no time gehaald! Ik zeg doen! Ga er wel 100% voor!! Bedankt José :)

Fantastische ervaring: Goede ervaring met bodieplan bij jose. In 12 weken 7 kilo afgevallen. Goede begeleiding. Lekkere recepten . Echt een aanrader om dit progamma te volgen als je wilt afvallen. Bedankt jose

Fantastische ervaring: Super fijn advies op maat. Er wordt echt met je meegedacht ook in de wat lastigere situaties wordt een creatieve oplossing gegeven. Heel motiverend!!!

Fantastische ervaring: Het zomerfit programma was erg fijn om aan mee te doen. De begeleiding en het voedingschema is de app hebben geholpen mijn voedingspatroon te verbeteren. Je kan altijd bij José terecht voor vragen en advies, heel fijn!

Positieve ervaring: Fijne ervaring om mee te doen met het afvallen op deze manier. Combi van voedingsadviezen en sporten. Lekkere recepten je hoeft echt geen honger te lijden. Top.

Positieve ervaring: Hele goede begeleiding van José! Handige app ook om te gebruiken en in te vullen. Helaas ging er in mijn traject van 3 maanden maar 1 groepsles voor de Voedingsadvies mensen door. En stiekem had ik gehoopt meer af te kunnen vallen. (Maar helaas….. ik had teveel leuke dingen buiten de deur in de weekenden waardoor ik niet altijd aan de app kon houden.) Ik ben nu wel veel bewuster van wat ik allemaal in mijn mond stop en hoeveel koolhydraten een product heeft. De app had super lekkere en makkelijke recepten.

Fantastische ervaring: Drie maanden het voedingsadvies gevolgd met hulp van José. Heb weer een gezond gewicht en snoep niet meer. Mede door het enthousiasme van José. Het menu is goed te doen. Daarom ga ik nog even door. Leny

Positieve ervaring: Geen verboden voedingsmiddelen bij deze voedingscoach. Dat hielp mij enorm. Want de verboden vrucht is het lekkerst. En nu was het verbod eraf en daarmee een deel van de aantrekkingskracht. José geeft tips, luistert, denkt en leeft mee, bij successen en als het even niet zo goed gaat. Ik ga nog even door.

Fantastische ervaring: Top

Fantastische ervaring: Fijne begeleiding, goede tips en af en toe een goede spiegel. Verder fijne app en ook daarin meegedacht aan behoeftes

Fantastische ervaring: Heb jaren meerdere diëten gevolgd maar helaas toen kwam ik bij voedingsadvies Heerhugowaard en met de begeleiding van José heeft het me eindelijk gebracht waar ik wilde zijn en dat is op mijn streefgewicht en gezond en verantwoord eten.

Fantastische ervaring: Fijne persoonlijke begeleiding. José luistert goed naar jouw verhaal en heeft dan passend advies. Ik had m'n doel bereikt. Nu volhouden.

Positieve ervaring: Elke week een weegmoment en goede tips. Voedingsschema via een app die je kan gebruiken zolang je hulp van José en Els hebt. Sporten wat aangeboden werd was voor mij niet haalbaar, ik ben wel weer gemotiveerd om te gaan sporten maar dan op een rustige manier. De drie sportmomenten die aangeboden werden vond ik heftig voor iemand die al jaren niet gesport heeft. José past wel meteen de opdracht voor je aan als je dit aangeeft.

Fantastische ervaring: Super bedankt voor je motiverende begeleiding! Wat me al jaren niet lukt is nu samen met jou wel gelukt, -9 in drie maanden!! Ik laat je nog niet helemaal los en kom af en toe nog wegen als ‘stok achter de deur’.

Fantastische ervaring: Zonder dat ik naar de sportschool ging evengoed ruim 13 kilo afgevallen in 12 weken. Dit door de goede begeleiding van José en de handige voedingsapp.

Fantastische ervaring: José is top!!!!! Ze heeft mij geholpen om ruim 10 kg gewicht te verliezen en mijn levensstijl aan passen. Meer bewegen, sporten en een gezond eetpatroon om zo blijvend resultaat te boeken. José is enthousiast, vriendelijk en duidelijk. Ze legt je niets op maar denkt met je mee om uit te zoeken wat voor jou werkt. De app waar ze mee werkt makkelijk in gebruik en werkte voor mij super goed.

Fantastische ervaring: 12 weken geleden gestart en inmiddels bíjna 10 kilo afgevallen. Ik ben 53 jaar, dacht dat afvallen na de overgang moeilijk zou zijn. Niet dus! Fijne begeleiding, een goed traject. Prima te doen met een gezin. Smakelijke maaltijden en niet moeilijk te bereiden. Als je iets aan je gewicht wilt doen: ik beveel dit van harte aan.

Fantastische ervaring: Als je positieve begeleiding bij je gewichtsverlies wil, dan moet je bij José zijn! In een ruim half jaar nu 13 kg kwijt, terwijl mijn lichamelijke beperkingen vrij intensief zijn, en ik dus minder ondersteuning uit beweging kan halen dan wenselijk is. Er wordt gewerkt met een een hele fijne voedingsapp, met de lekkerste recepten! Ook bij een kleine hobbel in de verkeerde richting weet zij je motivatie weer de goede kant op te buigen. Dit is een aanrader voor iedereen die (wat) gewicht kwijt wil of moet!

Fantastische ervaring: Ik ben naar Voedingsadvies Heerhugowaard gegaan vanwege mijn bloeddruk en hoog cholesterol gehalte. Ook was ik niet fit en zat laag in mijn energie. Samen met Jose stelden wij een plan op met een voedingsadvies. ik kreeg een app op m'n telefoon met recepten voor ontbijt, lunch, diner en 3 tussendoortjes. Deze recepten werden gebaseerd op een aantal koolhydraten die ik dagelijks mocht gebruiken. Mijn oude gewoonte was rond 10 uur een broodje en tussen de middag 4 broodjes, dit resulteerde dat ik met honger thuiskwam en te veel at met avondeten. Ik kreeg handvaten om meer regelmaat in mijn voedingspatroon aan te brengen met heerlijke recepten die eenvoudig klaargemaakt konden worden. Ik ben 4 maanden met Jose bezig geweest met herhaalde keren een bezoek aan de weegschaal. Resultaat: Voel mij fitter dan ooit, en enkele kilo's lichter. Het hoofddoel mijn cholesterol gehalte naar beneden te krijgen is gelukt. Ik ben blij dat ik de stap heb gemaakt en weet zeker dat ik het voedingsadvies zal voortzetten met de ervaringen die ik afgelopen 4 maanden heb opgedaan. Jose bedankt Groetjes Kees.

Fantastische ervaring: Al een geruime tijd was ik niet gelukkig met hoe ik naar mezelf keek in de spiegel. Probeerde verschillende diëten maar niets hielp. Afgelopen zomer ben ik via via bij José terechtgekomen en kan zeggen dat ik daar heel blij mee ben. De kilo's gingen er af, en het is in combinatie met een gezin goed te doen. Zelfs me collega wilde wel op dieet, toen ze zag wat ik mocht eten! Reeds me diel bereikt maar blijf nog even om er toch nog enkele kilo's extra eraf te krijgen

Fantastische ervaring: Hele fijne begeleiding omtrent gezonder eten en sporten met als doel af te vallen. Mij is het gelukt om die paar extra kilo's kwijt te raken. Dankjewel hiervoor! Ik ga zeker volhouden.

Fantastische ervaring: Blij dat ik toch de stoute schoenen heb aangetrokken om bij Jose een afspraak in te plannen. Ik ben er nog niet maar ik ga lekker door met rustig aan afvallen. Dank je wel tot zover Jose...je bent mijn stok achter de deur!

Fantastische ervaring: In het jaar 2023 was ik er klaar mee. Het moest anders maar wilde niet echt dieeten maar echt mijn voedingstijl aanpassen zodat de kilo's er ook afblijven als ze er af zijn! Ik kwam bij José terecht en ben daar zo blij mee geweest. De combinatie van de voedingsapp , haar adviezen en het sporten erbij heeft ervoor gezorgd dat ik binnen 7mnd 16 kilo minder woog. Ik voel me zo veel lekkerder in mijn lijf. De maand december zonder app gedaan en ben nog steeds op gewicht. In januari nog een paar kilo eraf. Nu proberen zonder hulp maar ik weet dat als het echt lastig is, ik zo weer bij José terecht kan.

Fantastische ervaring: Wat een fijne coach. Denkt helemaal mee met je situatie en je eigen kunnen.

Fantastische ervaring: Met behulp van José in 6 weken tijd 7.5 kg afgevallen. Het gaat niet vanzelf en je moet je echt aan de schema's houden maar daar is het resultaat ook naar. Ik ga nog 3 maanden door !!

Fantastische ervaring: "Voedingscentrum Heerhugowaard: Waar Mijn Kleding Het Slachtoffer Werd van Gezond Verstand" Dus, met vastberadenheid stapte ik het voedingscentrum in Heerhugowaard binnen, in de overtuiging dat mijn reis naar bewust gewichtsverlies een fluitje van een cent zou zijn. Spoiler alert: mijn garderobe neemt wraak. Het advies bleek zo effectief dat ik bewust mijn vorige zelf inruilde voor een nieuwe, slankere versie. Fantastisch, zou je denken? Nou ja, behalve voor mijn kleding, die nu snakt naar een vroegtijdig pensioen. Hier probeer ik sarcastisch te zijn over het feit dat ik bewust meer energie heb, geen last meer van hoofdpijn en wonder boven wonder, mijn honger bewust kan beheersen. Bedankt, voedingscentrum, voor dit bewuste welzijn! Laten we ook eens praten over de noodzaak om bewust nieuwe kleding te kopen. Wie zit daar nu op te wachten? Ik zou veel liever vasthouden aan mijn dierbare 'te strakke' spijkerbroek die nu fungeert als een pijnlijke herinnering aan mijn gewilde gewichtsverlies. Dus, als je ooit een plek wilt vinden waar je bewust afvalt, je kleding je verraadt en je buikspieren traint door te lachen om je eigen situatie, dan is dit voedingscentrum jouw place to be. Bonuspunten als je van bewuste modecrises houdt.

Fantastische ervaring: Na jaren in de overgang langzaam steeds in gewicht aangekomen, was ik het zat. Ik kon dit niet in m'n eentje oplossen. Alle diëten die er zijn al geprobeerd, ergens deed ik toch iets niet goed! Samen met José een haalbaar doel gesteld. en inderdaad na 3 maanden waren de 7 kilo eraf. Nu door met de volgende 3 maanden om nog eens wat kilo's kwijt te raken. José heeft mij goed op weg geholpen, soms op de vingers getikt als ik toch eigenwijs was. Langzaam aan ga je toch inzien waar het fout ging in de keuzes die ik maakte. Je leert ook om betere keuzes te maken. En eigenlijk weet je het ook wel ergens in je achterhoofd, maar als iemand met kennis van zaken het dan zegt, en het heeft ook een bewijs op de weegschaal, dan heb je toch zoiets van: Ik KAN afvallen. En het feit dat je wekelijks gaat wegen is zeker een stok achter de deur. Ik ga nog lekker even wat maanden samen met José door, om mijn volgende doel te bereiken. En nee het is niet moeilijk! Het is aanpassen en je gezonde verstand "leren" gebruiken.

Fantastische ervaring: Wauw!!! Ik twijfelde maar ben zo blij dat ik met José aan de slag gegaan ben!! In een goede 5 weken al 6,9 kg kwijt, zo blij als een kind in de snoepwinkel !

Fantastische ervaring: Ik heb 12 weken t afslankproject gevolgd bij Jose, wat een openbaring! Jose heeft mij zeer gemotiveerd om mijn leefstijl op een goede manier aan te passen, om mij bewust te maken van de keuzes die je hebt en niet zomaar mee te gaan in de flow omdat men dat van jou verwacht! Ik ben, mede door Jose, op de goede weg, en gewoon met gezond eten en geen poeders/pillen/zakjes. Dus mocht je nog twijfelen, doe dus! Nicolette

Fantastische ervaring: José heeft mij het duwtje in de rug gegeven dat ik nodig had. De stok achter de deur. Haar positiviteit en kennis hebben mij meer inzicht gegeven hoe om te gaan met eten. In 3 maanden ben ik 9,5 kilo afgevallen. En evengoed lekker en gezonder gegeten met behulp van een app die makkelijk werkt en lekkere en afwisselende gerechten bevat. Kortom, twijfel je nog of je je wilt aanmelden, dan hoop dat mijn review je over de streep trekt!

Fantastische ervaring: Jose weet waar ze het over heeft. Deskundig advies. Ik ben in 12 weken bijna 9 kg afgevallen door meer en gezonder te eten.

Fantastische ervaring: Ik ben super tevreden met het voedingsadvies-Heerhugowaard. Het heeft mij goed geholpen en ben al behoorlijk afgevallen. Ik ben er nog niet maar door de goede begeleiding hou ik het zeker vol tot mijn streefgewicht. Gr. Alie Appelman.

Fantastische ervaring: Goede, nuchtere en duidelijke kijk op je gewicht, voedingspatroon en leefstijl. José heeft mij goed op weg geholpen en bij vragen was José altijd bereikbaar.

Fantastische ervaring: In mijn zomervakantie verscheen de advertentie van Jose. Meteen op de knop gedrukt. Dit keer ging ik er mee aan de slag. Door beperkingen in mijn gezondheid, is sporten niet zo goed mogelijk, maar ondanks dat ben ik bijna 7 kilo kwijt! Ik vind de app Vytall heel fijn werken en daarnaast de motivatie en tips van Jose. Ik ga dan ook nog even door, zodat het gezonde eten en leven een vaste plek gaan vinden in mijn leven. De juiste keuzes maken en beseffen dat het zonde is, als je weer zou aankomen. Ik ben blij dat ik voor deze begeleiding heb gekozen. Dit keer ben ik op de goede weg.

Positieve ervaring: Ik heb de begeleiding van José als zeer prettig ervaren en ook de app heeft mij de nodige houvast gegeven. Altijd lekkere recepten en goed te combineren met je werk!

Fantastische ervaring: Heel blij met de begeleiding van José! Ze luistert actief naar je hulpvraag, leert je tijdens het traject goed naar jezelf te luisteren en heeft een fijne nuchtere benadering van een gezonde levensstijl. En met een prachtig resultaat!

Fantastische ervaring: Super fijn geholpen door José ! Een luisterend oor als het even niet wilde en een stok achter de deur. Maar vooral positief en motiverend en een programma dat past bij mijn drukke leven als ondernemer en moeder. Heel blij met het resultaat! En ik ga het sporten en gezonde eten lekker doorpakken. Bedankt José!

Fantastische ervaring: Goede begeleiding, en echt extra inzicht in je eetpatroon, en hoe je verbeteringen aan kunt brengen.

Fantastische ervaring: Het is een super team. Vriendelijk, behulpzaam en luisteren naar je. Daarmee kijken ze wat het beste voor je is.

Fantastische ervaring: José heeft mij enorm geholpen om een aantal kilo’s af te vallen. Jose gaf goede raad om vol te blijven houden tijdens dit project en leerde mij hoe ik gezond kan leren eten. Nu kan ik doorpakken met al haar adviezen en kan ik blijven genieten van heerlijke gerechten die ik heb meegekregen. José heel erg bedankt voor al je hulp en je bent een fijne voedingscoach waar ik veel aan heb gehad!

Fantastische ervaring: Nadat ik afgelopen zomer bevallen ben van een dochter, besloot ik 12 weken terug dat het genoeg was! Die zwangerschaps kilo's moesten er weer af, en alleen lukte mij dat niet. Ik had hulp nodig. José kon mij helpen. Ze maakt een passend voedingsschema, waarbij goed rekening gehouden wordt met je voorkeuren en levensstijl. Hierdoor is het afvallen goed vol te houden! Ook is zij altijd bereikbaar voor tips, vragen of als je even motivatie nodig hebt! Met hulp van José ben ik 10 kilo afgevallen en pas ik al mijn oude kleding weer! Laat die zomer maar komen!

Fantastische ervaring: Mij ervaring met Jose was super. Ik zat met mij zelf in de knoop. Ik was heel sportief en at altijd gezond totdat het prive even alles tegen liep. Waardoor ik 13 kilo aan kwam en de motivatie weg was. Je kent het wel, morgen ga ik weer rennen , morgen ga ik gezond eten morgen, morgen morgen. Uiteindelijk heb ik de stap genomen en heb ik mezelf aangemeld bij Jose. Ik ben dan net de persoon die niet de kilo kwijt is, maar door haar inzet en blijvend motiveren. Is mij knop eindelijk om en heb ik mezelf terug gevonden Ik blijf nog extra 3 mnd bij haar om nu de kilos kwijt te raken. Maar eerst moest ik mezelf weer vinden en nu gaan we verder. Ben dus erg blij met Jose. Wat ik nodig had. Heeft zij mij gegeven.

Fantastische ervaring: Jose is een hele vriendelijke vrouw met heel veel kennis van voeding en het lichaam. Ik ben in contact gekomen met Jose na een verhaal van een maatje van me, ik heb contact gezogd en we hebben een afspraak gepland. Eerst een soort kennismakings gesprek gehad en daarna vol aan de bak. Nou zit het bij mij een beetje tegen ivm een schildklier afwijking en dit beinvloed dan ook helaas het eind resaultaat. Maar ben even goed zeer pocitief over het eind resaultaat , heb een hoop geleerd over voeding kolidraten en vooral positief blijven. Bedankt Jose voor deze 12 weken. Pieter

Positieve ervaring: Zo blij dat ik deze stap genomen heb!Ik heb veel meer energie, zit veel lekkerder in mijn vel en aan het einde van het traject bijna 9 kilo lichter. Mijn doel is duidelijk behaald. Je hebt mij gemotiveerd om meer te gaan hardlopen. Heel dankbaar daarvoor. Afvallen, sporten en bijna nooit honger gehad. Mede dankzij jou support!

Fantastische ervaring: Jose is superenthousiast en een goede motivator. Met behulp van de heerlijke en afwisselende recepten van de app gaat het afvallen bijna vanzelf, echt aan te raden!

Fantastische ervaring: Het lukte mij maar niet om een aantal kilo's af te vallen. Met de adviezen van José en de app ging het bijna vanzelf. Heerlijk eten, nooit honger. En fijne positieve , motiverende gesprekken met José. Na 3 maanden bijna op mijn streefgewicht. Zo blij dat ik de stap heb gemaakt om door José begeleid te worden. Heel erg bedankt José!!

Fantastische ervaring: 22 augustus startte ik mijn traject bij José. In 2 1/2 jaar tijd was ik namelijk 10 kilo zwaarder geworden. Ik irriteerde me eraan maar dat kun je doen maar dan moet je er ook wat ààn doen. Ik dacht, bij een voedingsdeskundige heb ik een stok achter de deur. José ziet in je app wat je eet, je hebt wekelijks een weegmoment en zo word je goed in de gaten gehouden. José is een leuke vrouw en onze klik was daarom heel fijn. Ze is duidelijk en je weet wat zij van jou verwacht. Er ging ook dat ik het traject in ging, meteen een knop om. Ik had echt discipline omdat ik wist wat ik wilde. 12 weken duurde het traject. Hoewel ik geen 10 maar 8 kilo ben afgevallen, ben ik erg trots op mezelf. Ik voel me beter, mijn kleding zit weer lekker of is zelfs te groot geworden en het beste is nog wel dat je geen suikers meer eet. Ik blijf nog 3 maanden doorgaan bij José en hou de app en nog wat weegmomenten. Het streven is nog 5 kilo en dan moet ik het zelf doen maar wel met de ervaring die ik van José heb geleerd. Ik heb daar alle vertrouwen in

Fantastische ervaring: Hartelijk dank Jose, wat was dit een geweldige ervaring ! Waar het mij maar niet lukte om af te vallen, is het met jouw geweldige ondersteuning gelukt.

Fantastische ervaring: Mijn doel was om wat af te vallen en een gevarieerder bewuster eetpatroon te creëren. Met behulp van José en de VYTAL app ging dit erg gemakkelijk. Zonder het gevoel dat je een dieet volg! Dat idee vond ik erg prettig en hielp mij dit makkelijk vol te houden. Nu is het mijn nieuwe normaal! Heel erg bedankt José!

Fantastische ervaring: Fijne begeleiding en tips, je weet het wel maar toch voor mij een goede stok achter de deur!

Fantastische ervaring: Drie maanden onder begeleiding van José geweest en ik kan in 1 woord zeggen, Top! Haar adviezen, tijd, enthousiasme en daarbij de app hebben mij heel goed op weggeholpen om de juiste weg in te slaan wat voeding betreft. Ook het sporten erbij doet me meer dan goed. José is iemand die echt samen met je gaat kijken naar jou eigen wensen en hierdoor krijg je de juiste adviezen omtrent voeding. Ze geeft je vertrouwen in eigen kunnen en keer op keer kun je met haar alles bespreken en doornemen, zonodig worden er dingen in je persoonlijke voedingsapp aangepast, hierdoor is het echt heel eenvoudig te volgen. Ik ben super blij dat ik deze stap genomen heb en raad het iedereen aan die nog in twijfel zit!

Fantastische ervaring: Ik ben heel goed op weg geholpen door José , en ik eet heerlijk en val toch af, en fijne tips en geen Shakes dat vind ik heel fijn, ben al 11 kg kwijt en ga er gewoon mee door, voel me heerlijk fit, ben blij dat ik erheen gegaan ben Nogmaals bedankt José

Fantastische ervaring: Opzoek naar een topper van een voedingsdeskundige??? Dan moet je bij Jose zijn. De afgelopen 3 maanden was voor mij geen afvalproces. Het is een gezonde leefstijl geworden met allerlei lekkere , super makkelijke recepten. En daarbij vlogen de kilootjes eraf. Fantastisch!!. Jose , je bent een topper, je hebt een gezellige praktijk in Heerhugowaard. Ik ben blij dat je voorbij kwam op facebook met je advertentie en ik je hebt gemaild.

Positieve ervaring: Super coaching!! Ik ben nu eindelijk gezond aan het eten en kom steeds dichter in de buurt van een gezond gewicht. Eigen tempo en nog steeds lekker eten.

Fantastische ervaring: Jose is realistische steun in de rug als je wilt afvallen. Bij starten hebben we samen bekeken wat het best bij mij past. De Vytall app was een perfect hulpmiddel! Van mij hoefde het niet snel te gaan maar met het juiste schema was er toch iedere week iets af Ze wist mij bij kleine dipjes iedere keer weer te motiveren om toch weer door te gaan. En ook het sporten en bewegen heb ik weer opgepakt mede dankzij haar enthousiasme.Ik ga nu met hele kleine stapjes richting mijn streefgewicht dus vanaf nu hebben we minder weegmomemten maar José blijft bereikbaar

Fantastische ervaring: José is mn stok achter de deur, zonder jullie was het me nooit gelukt! Nu bijna op m'n streefgewicht, ik voel me super !!

Fantastische ervaring: José is echt wat je nodig hebt als je wil afvallen. Met haar aanstekelijk enthousiasme gecombineerd met veel verstand van voeding heeft ze mij enorm veel geleerd over voeding en wist ze mij te motiveren om door te blijven gaan met een gezonde leefstijl!