Buikkracht

Fantastische ervaring: Dankjewel Berdien voor de fijne moeder / dochter yoga les! Ik vond het heel fijn. En mijn dochter voelde zich ook meteen thuis. Wat een leuk verhaal had je er van gemaakt en erg leuke toegepaste oefeningen. Heel fijn! Ik kan het iedereen aanraden! We komen graag vaker

Fantastische ervaring: Berdien heb ik om hulp gevraagd omdat ik om gezondheidsredenen mijn eetpatroon moet aanpassen. Tijdens onze gesprekken ervaar ik een grote zorg en betrokkenheid. Ze houdt heel goed rekening met mijn omstandigheden en helpt me, op een voor mij prettige manier, mijn menu aan te passen. Ik voel me begrepen, gesteund en serieus genomen.

Fantastische ervaring: Prettig, empathisch en direct. Berdien kan goed luisteren en in een paar woorden de kern van je verhaal samenvatten. Ze stelt vragen waardoor je nieuwe inzichten krijgt en haast als vanzelf ziet, welke volgende stap je kunt zetten.

Fantastische ervaring: Berdien heeft me online super fijn en prettig begeleid. Met goede en rake vragen, kwam ik tot de benodigde inzichten.

Fantastische ervaring: Wat een topper! Met haar brede kennis op het gebied van voeding en lifestyle, heeft Berdien mij geholpen om in 8 maand tijd weer 10 kg aan te komen na een stressvolle periode! Door de juiste voeding, sport en bewegen, eigen overtuigingen, instelling... En daarnaast voedingstips gekregen bij mijn acnéprobleem. Mijn huid is weer opgeknapt! Ik zou haar zeker aanbevelen, er hangt een heel fijne vibe waardoor je je op je gemak voelt!

Fantastische ervaring: Erg tevreden! Vooraleerst ging ik voor voedingsadvies en ik kwam thuis met eenvoudige tips om gezonder (maar net zo lekker!) te eten. Door meer inzicht in wat eten doet en duidelijke adviezen, viel ik in 4 weken al 5 kg af. Van tevoren wist ik niet zo goed wat ik van het 'lifecoach'-deel moest verwachten, want 'm'n leven loopt wel prima, heb alleen voedingsadvies nodig.' Toch was er belangrijke meerwaarde, want dankzij de consults vond ik de discipline om voor het eerst in jaren weer te gaan sporten. Dat op zijn beurt zorgt er weer voor dat ik beter slaap en uitgeruster wakker wordt. Het tweede consult was niet verplicht, maar wel erg nuttig: het was een stok achter de deur, een gelegenheid om te toetsen of ik m'n nieuwverworven inzichten goed toepaste en een kans om meer vragen te stellen die tussen het eerste en tweede consult in me opkwamen. Professionele vrouw met gedegen kennis van haar vakgebied die op al m'n vragen antwoord wist en me op een prettige en verwelkomende manier hielp. Minstens zo belangrijk: ik merk snel resultaat. Blij mee!