MaalPlus

Fantastische ervaring: Frederique geeft professionele persoonlijke begeleiding en doet dat met veel passie, waardoor het leuk blijft en je samen kan streven naar een goed resultaat!

Fantastische ervaring: Maalplus heeft mij heel goed geholpen om betere keuzes te maken in mijn voedingsschema. Ik weet nu wat de juiste porties zijn voor mij, waardoor ik me fitter voel en beter slaap. Ik ging altijd al wel voor de gezondere opties zoals volkorenpasta en zo veel mogelijk verse producten, maar door de inzichten die Maalplus mij heeft gegeven heb ik alsnog veel vooruitgang geboekt!

Fantastische ervaring: Ik heb nog steeds erg veel aan het traject wat ik bij MaalPlus heb gevolgd. Ik ben hier naar toe gegaan omdat ik er tegenaan liep dat ik heel vaak een hongerig gevoel had en met eten bezig was, energie dips had en het idee had dat ik niet de juiste dingen/hoeveelheid at. Dit klopte: veel ging goed, maar het bleek te weinig, mede doordat ik wel vrij veel sport. Het geeft me heel veel rust dat ik nu weet wat ik op welk moment moet/kan eten en ben enorm blij dat ik van mijn energie dips af ben. Een investering voor de rest van mijn leven. Echt een aanrader! -Goed bereikbaar en fijne communicatie -Heel veel kennis -Een helder voedingsplan waar je altijd op terug kunt vallen -Fijn dat ik nog af en toe een appje kan sturen met een specifieke vraag.

Fantastische ervaring: Ik ben aan het trainen voor een triatlon en omdat ik dit serieus neem, kan ook een specialist op het gebied voeding, niet ontbreken. Frederique en ik zijn in gesprek gegaan en op basis van mijn voorkeuren en doelen heeft ze voor mij een voedingsplan ontwikkeld. Het resultaat is een heel overzichtelijk bestand, in PDF, met daarin de richtlijnen die mij helpen om een solide basis te creëren. Wat ik fijn vind, is dat ze erg betrokken is bij het plan en dat zie ik terug in de contact momenten die ik met haar heb om de bijzonderheden te bespreken. Haar feedback is sterk en daarnaast geeft ze goede tips, zoals het aanschaffen van boeken, die me helpen creatieve tussendoortjes te bereiden die ook super goed zijn voor de sport. Al met al is Maalplus zeker een aanrader voor een gedegen plan en goede feedback.

Fantastische ervaring: Ik ben aan het trainen voor een triatlon en omdat ik dit serieus neem, kan ook een specialist op het gebied voeding, niet ontbreken. Frederique en ik zijn in gesprek gegaan en op basis van mijn voorkeuren en doelen heeft ze voor mij een voedingsplan ontwikkeld. Het resultaat is een heel overzichtelijk bestand, in PDF, met daarin de richtlijnen die mij helpen om een solide basis te creëren. Wat ik fijn vind, is dat ze erg betrokken is bij het plan en dat zie ik terug in de contact momenten die ik met haar heb om de bijzonderheden te bespreken. Haar feedback is sterk en daarnaast geeft ze goede tips, zoals het aanschaffen van boeken, die me helpen creatieve tussendoortjes te bereiden die ook super goed zijn voor de sport. Al met al is Maalplus zeker een aanrader voor een gedegen plan en goede feedback.

Fantastische ervaring: Ik ben naar Frederique gegaan voor hulp in mijn voeding patroon, omdat ik al jaren vast zat met een vervelende relatie met voedsel. Ik ben gek op haar gemakkelijke gerechten die er fantastisch uitzien op Insta. Daarnaast smaakt het allemaal top en is erg gevarieerd. Frederique is erg flexibel en ik was naar haar toe gegaan omdat ze geen ‘radicaal’ -one direction- dieet voorschotelt. Het is juist een werkelijke levens stijl die ik voor de rest van mijn leven kan volgen. Ze heeft een talent om iedere maaltijd zo volledig mogelijk te maken en het je aan te leren zodat je na haar traject geen vragen meer hebt. Ik heb veel dingen geprobeerd, maar Frederique heeft me geholpen gezond te leven en mijn lichaam de tijd te geven dat het nodig heeft om op een natuurlijke manier een mooie vorm te hanteren. Eeuwig dankbaar!

Fantastische ervaring: Maalplus is niet een kortdurend lastig dieet maar een lifestyle wat je door de begeleiding goed volhoudt. Ik voel me fit en gezond en weet door de hulp van Maalplus hoe ik dit zo moeten houden.

Fantastische ervaring: Maalplus is niet een kortdurend lastig dieet maar een lifestyle wat je door de begeleiding goed volhoudt. Ik voel me fit en gezond en weet door de hulp van Maalplus hoe ik dit zo moeten houden.