Carin Pool Voedingsbureau

Fantastische ervaring: Hier een GLI traject gevolgd de afgelopen 2 jaar. Voor mij persoonlijk heeft dit heel fijn gewerkt. En dan vooral de eerlijke check van de 'stand van zaken' aan het begin, en mijn tussentijdse gesprekken met mijn diëtist (Lisanne). De groepssessies waren voor mij minder interessant omdat ik me al lang en veel verdiept had in thema's als gezonde voeding, eetgewoontes en gedragsverandering. De scherpe vragen (en wat je jezelf daar vervolgens op hoort antwoorden) tijdens de gesprekken was wel precies wat ik nodig had om mijn eigen valkuilen te zien en ze nu bewuster te kunnen ontwijken. Ik ben uiteindelijk 15 kilo afgevallen in de eerste 1,5 jaar, en nu al een half jaar gezond zwanger.