De Betere Eter

Fantastische ervaring: Bij de Betere Eter word je heel fijn geholpen. Het is laagdrempelig en je voelt je al snel op je gemak. De resultaten zijn fantastisch! Voor mij was het naast het aanpakken van mijn eetgedrag een motivatie om het afvallen ook aan de buitenkant goed aan te pakken. Ik heb zowel de lipolaser (6x) als de bioslimming (2x)gedaan. Het zijn allebei doeltreffende maar ook ontspannende behandelingen met positief resultaat: 9 kilo en 13 centimeter minder in 3 maanden. Ik kan het iedereen aanraden!! Emmy stelt je op je gemak, geeft goede uitleg, stimuleert je en is gewoon een heel fijn mens!

Fantastische ervaring: Emmy is echt een top vrouw!!! Ben bij haar terecht gekomen om gewicht kwijt te raken. Na vele diëtiste bezocht te hebben is het bij Emmy wel gelukt. Ze weet heel goed wat ze over praat. Ook de andere behandelingen die ze aanbied zijn een goede toevoeging bij mijn proces!! Heel erg tevreden over de kwaliteiten van Emmy.

Fantastische ervaring: Emmy is echt de beste!! Oprechte interesse en aandacht zonder oordeel. Ze kan heel goed luisteren, maakt een plan op maat en stelt dit naar behoefte bij. Voor mij als emotie-eter zoveel geduld en begrip. Altijd op zoek naar nieuwe inzichten. Ze denkt goed met je mee! Dankjewel lieve Emmy

Fantastische ervaring: Ik was al bekend met Emmy mbt afvallen cq "beter eten". Maar nu ben ik ook tevreden over de lipo laser voor het verwijderen van de vetcellen! Tuurlijk moet het in combinatie met goed, gezond eten en sporten maar het werkt super! Bedankt weer Emmy!!

Fantastische ervaring: Emmy is zowieso al een echte aanrader, de lipo laser helpt ook weer mee in je strijd met de vetcelletjes.....

Fantastische ervaring: Goede persoonlijke coaching en begeleiding!

Fantastische ervaring: Ik heb bij Emmy een heel fijn voedingstraject doorlopen tijdens en na mijn zwangerschap, ze heeft me op de goede weg geholpen om ook na dit traject gezonder en bewust te eten. Dankjewel voor alle tips, adviezen, lekkere receptjes en dagmenu’s!

Fantastische ervaring: Mei van dit jaar kennisgemaakt met Emmy, mijn wensen kenbaar gemaakt om flink wat kilo’s kwijt te raken. Emmy heeft goed naar me geluisterd en het is gelukt, ik ben zo blij en ik kan het niet geloven dat de weegschaal het. daadwerkelijk aangeeft . Dankzij voedingsschema’s en de mogelijkheid om via whatsapp te communiceren bij vragen. Emmy is altijd positief en dat stimuleert enorm. Dank je wel Emmy, zo blij dat ik het gedaan heb en ik weet het kan en toch blijven genieten van heel lekker eten. Jeannette

Fantastische ervaring: Als je echt een nieuw en goed toepasbaar eetpatroon wil, dat helemaal op jouw (curvy) lichaam is afgestemd, moet je bij Emmy zijn. Met eindeloos geduld en enthousiasme blijft ze je motiveren. En haar kennis gaat veel verder dan alleen maar een dieet. Ze snapt als geen ander hoe mind, body & soul samenwerken.

Fantastische ervaring: Over het algemeen heeft beweging/sport 20% effect op ons lichaamsgewicht en voeding 80%. Daarom ben ik samen met Emmy gestart met een gezond, goed en gebalanceerd voedingspatroon. Mijn doel was een stukje afvallen, maar vooral ook een gezond eetpatroon krijgen dat ik ook kan volhouden. Emmy heeft mij op sleeptouw genomen om dit te bereiken. Daarbij heeft zij altijd met een vriendelijke en doelbewuste aanpak een gezond voedingspatroon voor ogen weten te houden. Het is een gezond patroon wat ik zeker ga voortzetten om niet aan te komen! Dank je wel Emmy voor je geduld en hulp.

Fantastische ervaring: Onder begeleiding van Emmy heb ik veel geleerd en waardevolle adviezen gekregen. Wanneer het even tegen zit bood Emmy een luisterend oor en hielp ze mij weer op de goede weg. Gaandeweg heb ik onwijs veel afval pogingen gedaan, maar het voedingsplan van Emmy sloeg wél aan. Gezonde voeding, voorgeschreven en aangepast aan je eigen wensen…kortom echt top! Mijn moeheid is verdwenen, ik heb weer energie . Emmy bedankt!!

Fantastische ervaring: Ik had nooit gedacht dat het me zou lukken maar door Emmy is het me gelukt ze gaf me zo veel doorzettings vermogen en ik vond het fijn dat ik haar altijd kon Appe als ik vragen had of iets niet goed begreep Ik ben best wel trots op me zelf wat ik bereikt heb !! Dankje wel Emmy

Fantastische ervaring: Ik ben heel erg tevreden met Emmy. Ze is erg persoonlijk en denkt goed met je mee en motiveert je ook. Ze reageert snel op appjes en is goed bereikbaar. Echt een aanrader als je op een gezonde manier wil afvallen.

Fantastische ervaring: Ik heb hele goede ervaringen en resultaten behaald bij Emmy. Super blij mee. Het weekmenu is prima om te doen, totaal geen honger gevoel. Ruim 75% van mijn gewichtsverlies is vet! Super blij mee. Dank je Emmy voor je fijne begeleiding.

Fantastische ervaring: Ik ben weer "betere eter" geworden. Ik had een reset nodig voor mijzelf in het weer bewust gezond eten. Met 3 kleine kinderen schoot dat er wel eens bij in en was hetgeen wat het dichtse bij lag en energie gaf wel even genoeg voor dat moment. Emmy heeft mij geholpen om de switch te maken naar weer gezond eten met een super lekker en goed vol te houden schema. Het was ook met 3 kleine kinderen heel praktisch. Mijn doel was niet perse om af te vallen en als dat dan zo was zou het minimaal zijn. Toch ben ik wat vet kwijtgeraakt, weer een stuk gezonder! Het werkt dus perfect. Emmy laat jou zelf verantwoordelijk, is er als backup als dit nodig is en past eventueel in oveleg met jou het schema aan. Ik ben zeer tevreden over het 4 weken traject wat ik volgde onder de fijne begeleiding van Emmy. Ze pakt aan wat nodig is, ze luisterd goed naar wat je wilt en denkt daarin mee. Heel blij mee, dankjewel!

Fantastische ervaring: Ik heb het 8 weken traject gevolgd bij Emmy. Ze kijkt echt naar jou als persoon en wat het beste bij je past qua voedingsadvies. De variatie is heel fijn. Ze heeft me veel inzichten en tips gegeven. Neemt alle tijd voor je en je kunt tussendoor altijd bij haar terecht met vragen. Ik zou haar zeer zeker aanraden!

Fantastische ervaring: Emmy is een wonder woman die het 'onmogelijke' makkelijk maakt! Ik dacht alles op het gebied van diëten geprobeerd te hebben en niets werkte. Maar toen begon ik mijn traject van acht weken bij Emmy... Het resultaat? Ik ben inmiddels meer dan 11 kg en 20 cm kwijtgeraakt! En het belangrijkste: ik zit beter in mijn vel. Dit was me niet gelukt zonder de support en heerlijke op maat gemaakte menu’s van Emmy. Ik zou willen dat ik mezelf dit véél eerder had gegund! Emmy is deskundig, enthousiast en flexibel. Ze motiveert je het beste uit jezelf te halen en is bereid mee te denken met jouw wensen. Echt een aanrader voor iedereen die gezonder wil leven!

Fantastische ervaring: Although I had an active sportive life with a healthy way of eating, I had an uncomfortable middle-aged spread that had snuck up on me. I found out about Emmy via Only She fitness (also recommended!). Tailored to your preferences, Emmy creates tasty combinations while also getting you out of your own patterns. I found it to be a realistic plan and was rarely hungry or even tempted to go off plan. She also suggested food items I'd never considered plus healthier alternatives. I'm particularly pleased with the visceral fat loss and reduced centimetres! Emmy has a patient and caring quality, and she went the extra mile to look at problem areas. We discovered an imbalance via Zinzino and I'm continuing with their product to readdress this and ensure a healthy future. I would fully recommend enlisting Emmy's professional help as she will help you navigate your way in a safe, steady manner and it's the same pathway to continue healthily after your weight loss. We conducted our sessions in Dutch, but I'm reviewing this in English so that internationals can read with ease. Emmy can also do the sessions in English.

Fantastische ervaring: Alleen maar lof! Erg goede begeleiding, fijne voedingsschema's die vol te houden zijn. Kilo's en vet verliezen door méér maar anders te eten!! Al met al alleen maar positief! Ga zo door

Fantastische ervaring: Emmy heeft me geleerd gezond en met meer variatie te eten. Met een voedingsschema wat ik goed kan inpassen in mijn leven met werk, een gezin. Gebaseerd op wat ik al deed, met wat aanvulling en of nieuwe dingen is het eten volgens het schema ook iets geworden waar ik echt van kan genieten.Met veel kennis van zaken, zo kan ze veel vragen beantwoorden over gezondheid, voeding en bewegen en heeft ze steeds weer alternatieven voor als iets minder past. Voor mij een enorm goede stimulans om gezond te leven!

Fantastische ervaring: Zelf heb ik een 8-weken voedingstraject bij Emmy gevolgd. Ik was er in het begin heel sceptisch over (mijn achtergrond: sportinstructeur, fanatiek sporter). Na een fijn intakegesprek heb ik besloten om met Emmy aan de slag te gaan. Het enige wat ik kan zeggen is: ik heb er geen spijt van! Een fijn voedingsschema, geen crashdieet, ik had absoluut geen honger en wat ik heel belangrijk vond: alles is te halen bij de supermarkt. Geen supplementen, poedertjes of pilletjes. Ik ben bijna 5kg afgevallen in 8 weken en dit is puur vet. Mijn spiermassa is niet verminderd. Emmy is een prettig persoon om mee te werken. Ze luistert naar je wensen en is altijd bereikbaar voor overleg of te luisteren. Ze is heel professioneel en kundig, maar ook realistisch. Ik kan niet anders beoordelen dan met een 5-sterren beoordeling!

Fantastische ervaring: Emmy is een toegewijde expert die mij goed heeft ondersteund met de juiste schema’s. Tevens vond ik het fijn om met haar samen te werken omdat ze goed luistert naar wat de klant wil.

Fantastische ervaring: Ik dacht dat ik veel wist hoe ik moest afvallen. Maar na gesprekken met Emmy heb ik enorm veel geleerd over dit. Het is een langzaam proces maar met geweldige resultaten! Ze heeft me heel fijn geholpen en houd veel rekening met je eigen wensen en ook doelen.

Fantastische ervaring: Ik ben met Emmy in contact gekomen nadat bij Only She ,waar ik sport, het aanbod kwam dat ze gingen samenwerken met een voedingsdeskundige. Aangezien mijn cholesterol veel te hoog was en ik deze niet omlaag kreeg dacht ik : niet geschoten is altijd mis. Nou, dit was een schot in de roos! Nooit gedacht dat het ook dmv andere kijk op voeding anders kon. Tijdens het traject van 8 weken, heeft Emmy mijn voedingsschema bekeken, en samen met mij (en mijn wensen van wat ik wel/niet lekker vind) een weekprogramma opgesteld. En wat voor 1, meer, maar anders eten, gevarieerd, met als doel mijn cholesterol omlaag en als we dan toch bezig zijn , enkele kilootjes eraf. Wekelijks contact met Emmy om het een en ander bij te sturen. Emmy geeft tips en reageert vrijwel direct als je een vraag hebt rondom je dieet. Ze denkt echt met je mee. Het resultaat mag er dan ook zeker zijn, mijn cholesterol is weer keurig netjes binnen de norm, en die extra kilootjes........die zijn er af!!!!! Zelfs nu het traject is afgelopen, hou ik me aan mijn voedingspatroon, niet omdat het moet, maar omdat het gewoon bij mijn nieuwe levensstijl past. Emmy, nogmaals dank je wel voor de nieuwe inzichten, recepten, maar vooral voor je support, want ook dat is fijn , om te horen dat je goed bezig bent. DANK JE WEL

Fantastische ervaring: Op weg in de goede richting! Emmy heeft mij gestimuleerd, zonder opgeheven vingertje, om op een gezonde manier gewicht te verliezen. Niet door een streng dieet voor te schrijven, maar zij heeft tips en suggesties gegeven om zelf verantwoorde keuzes te kunnen maken en op een gezonde manier te bepalen wat ik wel of niet eet. Zij heeft als leidraad een persoonlijk weekmenu opgesteld, door aanpassingen op mijn eigen voedingspatroon. Niks rare pakjes, poedertjes of drankjes, gewoon normaal eten en goede keuzes maken. Door minder te eten dan mijn lichaam verbruikt, dus op de hoeveelheden en kcal te letten en op zoek te gaan naar gezonde producten, ben ik al heel wat kilo’s lichter. En daar naast 2x per week onder begeleiding intensief sporten, maakt dat ik me een stuk fitter voel. Ik heb nog even te gaan om mijn doel te bereiken, maar ik ben gezond op de goede weg. Omdat dit patroon goed past in mijn normale leven verwacht ik “het betere eten” goed vol te kunnen houden, zeker met Emmy’s steun op de achtergrond.

Fantastische ervaring: Professionele begeleiding op gebied van voeding. Voor het eerst ben ik afgevallen zonder op dieet te zijn! 10 kilo al! Er wordt gekeken naar wat je eet en hoe je dit het beste kunt aanpassen, zodat je gezonder wordt. Dus passend bij je levensstijl en voorkeuren. De begeleiding is persoonlijk en warm. Ik ga door voor de volgende 10 kilo.

Fantastische ervaring: Achteraf was afvallen best gemakkelijk, omdat Emmy aan de hand van wat je toch al eet en lekker vindt een persoonlijk dieet voor je samenstelt. Maar dan zo gefinetuned dat je minder calorieën binnenkrijgt en weet wat de gezonde keuze is. Bovendien is ze de cheerleader aan de zijlijn die je telkens weer motiveert en complimenteert met je resultaat! 7,5 kilo kwijt :)!

Fantastische ervaring: Met behulp van Emmy een nieuwe eetstijl gekregen. Nee geen dieet, maar een andere eetstijl. Ik eet nu gezonder en denk na over mijn voedsel zonder er op een obsessieve manier mee bezig te zijn. Balans tussen gezond en af en toe een keertje zondigen. Het heeft mij geholpen om in ieder geval op een verantwoorde wijze af te vallen en het eraf te houden. Wil je goede begeleiding en motivatie en ben je bereid je mindset te wijzigen, dan moet je zeker bij Emmy zijn!

Fantastische ervaring: Heb diabetes type 2 en was niet tevreden met mijn bloedsuiker ondanks de medicatie. Omdat ik gelezen heb dat voeding een grote rol speelt ben ik naar Emmy gegaan voor advies. Zij heeft mij uitgebreid verteld wat belangrijk is en hoe je alternatieven kunt gebruiken. Na een aantal weken was mijn suikerniveau gezakt naar een goede waarde en is dat sindsdien ook gebleven. Zelfs in de vakantie heb ik veel aan haar adviezen gehad.

Fantastische ervaring: Ontzettend veel geleerd van Emmy! Meer inzicht gekregen. Emmy denkt met je mee en houdt rekening met wat je lekker vindt! Ik kan iedereen aanraden om naar De Betere Eter te gaan!